Ich wohne in Hildesheim in einer Ein-Zimmer-Wohnung im Stadtteil Himmelsthür. Die Wohnung ist weitgehend leer [28.08.2025] – bewusst, denn ich will aus finanziellen, nachhaltigen, spirituellen und gesundheitlichen [27.08.2025] gründen so wenig wie möglich besitzen. Alles, was ich besitze, lässt sich an einer Hand abzählen. Ich besitze insgesamt 40 Gegenstände im Haushalt [29.08.2025].
Wie sieht mein Alltag aus? Ich schlafe auf einem dünnen Teppich direkt auf dem Boden und bedecke mich mit einer Bettdecke [17.07.2025]. Ich besitze auch keine Möbel, wie Schränke, Sofas, Stühle und Tische [26.07.2023]. Das Leben zu Hause spielt sich am Boden ab.
Ich stehe ohne Wecker auf [30.08.2023], da ich keiner Lohnarbeit nachgehe. Mein Lebensunterhalt stammt aus passivem Einkommen – etwa 800 Euro im Monat [2.01.2025] – das ich durch meinen nicht mehr aktiven YouTube-Kanal und Physik-lehrbücher erziele [2024]. Ich habe also Freizeit dieses Tagebuch zu führen und dich hoffentlich damit zu inspirieren. Du kannst mir mit 5 bis 10 Euro danken. Meine IBAN (Konto) lautet: DE96 5002 4024 7195 6639 01. Mein gesamtes Vermögen (aktueller Kontostand) beträgt um die 700 Euro [27.08.2025].
Nach dem aufstehen ziehe ich die Tunika [11.05.2025] an, binde sie mit einem Gürtel und bin bereit für den Tag. Die einzige Tunika, die ich besitze ist mein grundlegendes Kleidungsstück, das ich bis ca. 13 Grad [13.08.2025] trage, bevor ich etwas zusätzliches anziehe. Ich wasche sie mit seife [25.03.2025] ab und zu am Abend im Waschbecken [8.06.2025] und ziehe sie am morgen trocken an. Waschmaschine besitze ich nicht [2.11.2024]. Was die restliche Kleidung anbelangt: Neben der Tunika besitze ich lediglich eine einzige Unterhose [15.04.2025], ein einziges Paar Socken, zwei Paar Barfußschuhe und einige Kleidungsstücke für kältere Tage [9.08.2025].
Nach dem Anziehen bete ich zu Gott im Namen von Jesus Christus und danke ihm für alles [18.07.2025]. Seit dem ich zum allerersten Mal das neue Testament gelesen habe [2.02.2025], begann Gott eine immer wichtigere Rolle in meinem Leben zu spielen. Derzeit will ich Gott zum aller wichtigsten in meinem Leben machen [3.06.2025] und so wie Jesus leben [28.03.2025]. (Am Ende von 2024 hatte ich noch komplett andere Vorbilder [1.10.2024]). Ich suche nach der Wahrheit und nach einer echten Verbindung zum Gottvater. Ich bin nämlich nicht hier, um christen, juden, muslimen oder anderen religionen oder menschen zu gefallen, ich bin hier um meinem gottvater zu gefallen [10.06.2025].
Im Bad gehe ich auf die Toilette, ohne Klopapier zu nutzen [17.08.2023], kämme ich meine fast schulterlangen [30.06.2024] Haare und den Bart; allein mit meinen Fingern [10.07.2025] und ohne Nutzung von Spiegel, da ich keine Spiegel besitze [27.04.2025]. Ich wasche dann noch das Gesicht – ausschließlich mit Wasser. Für die Körperpflege verwende ich weder Cremes [24.12.2022] noch Deo [21.05.2025]. Hier erkläre ich aus spiritueller Sicht warum. Selbst Zahnpasta [13.10.2023] und Zahnseide [17.05.2025] meide ich, da ich nichts in den Mund nehme, was ich nicht auch schlucken würde. Ich putze die Zähne nur wenn sie rau sind [10.07.2025] und zwar mit einem kleinen Stofftuch [20.10.2024]. Auch das Rasieren [22.07.2023] und Trimmen der Haare am gesamten Körper unterlasse ich - ich bin dankbar dafür, so wie Gott mich geschaffen hat. Mich erkennst du also an einer monobraue und langem Bart [30.06.2025].
Wenn ich mit dem Bus in die Innenstadt oder zum Campus fahre, gehe ich stets barfuß [15.05.2024] los. Ich laufe immer und überall barfuß - es sei denn die Außentemperatur sinkt unter 7 Grad Celsius [11.04.2025]. Ich nehme auch nichts mit außer meinem Smartphone - weder Bargeld [29.05.2025] noch Tasche [18.05.2025]. Ich bezahle stets mit Handy.
In der Stadt starte ich meistens den Tag [24.01.2025] in oder vor der Cafeteria vom Hauptcampus [20.02.2025]. Dort frühstücke ich, was ich im Supermarkt nebenan gekauft habe.
An sonnigen Tagen meditiere ich vor der Uni-Cafeteria draußen und lasse mich von Gesprächen mit Menschen inspirieren, die Kontakt zu mir suchen. Ich liebe tiefgründige Gespräche über Gott und die Welt und lerne gerne von anderen. Ich bin offen und bereit, mich weiterzuentwickeln.
Auch bei spirituellen Festen (insbesondere wo ich frei tanzen kann) in Hildesheim und Umgebung bin ich gern dabei. Allerdings müssen diese Feste im Einklang mit dem Sinn des Lebens sein [27.07.2025]. Natürlich rauche ich nicht und trinke keinen Alkohol [31.12.2024] dabei.
Nach dem Campus gehe ich manchmal zur nahegelegenen Tonkuhle – einem Teich, an dem ich mich nackt [12.04.2025] in der Natur sonne, ganz ohne Sonnencreme [25.12.2022]. Das Nacktsein erzeugt bei mir gar kein Schamgefühl mehr - so wie im Paradies [11.08.2025].
Wenn die Sonne nicht scheint, findet man mich meist irgendwo in der Innenstadt – zum Beispiel in der Stadtbibliothek [14.09.2024] oder unter Menschen, für die ich bete oder meine Hände zur Heilung auflege [17.08.2025].
Manchmal lädt mich meine Mutter oder der Rest der Familie zu einem Kaffeekränzchen mit veganem Kuchen ein (meine Familie lebt so wie ich vegan) – dann bin ich natürlich gern dabei. Ich trinke allerdings gar keinen Kaffee mehr [6.07.2025], etwas womit ich seit zwei Jahren versucht habe aufzuhören [11.10.2023], aber das nach und nach geschafft habe [11.02.2025]. Auch grünen Tee und seine Derivate, wie den schwarzen Tee, trinke ich seit den Inspirationen von Mormon-Christen bewusst auch nicht mehr [17.07.2025].
Seit der Entdeckung des Sinns des Lebens [24.07.2025], richte ich mein Leben immer mehr nach diesem Sinn aus. Am Samstag besuche ich beispielsweise den Gottesdienst der Adventisten [26.07.2025]. Und sonntags besuche ich den Gottesdienst der freien evangelischen Gemeinde [6.05.2025] in Stadtfeld (komm gern vorbei!). Um 10:30 Uhr beginnt der Gottesdienst mit Musik und Predigt. Jeden Sonntag trinke ich nur Wasser oder Tee; ich widme diesen Tag dem Gottvater und faste daher bewusst [17.07.2025].
Am Nachmittag bzw. Abend komme ich nach Hause. Die meisten Menschen würden jetzt ins Bad rennen und Hände mit Seife waschen. Ich wasche sie aus gesundheitlichen, nachhaltigen und spirituellen Gründen seit März 2024 nicht [25.03.2024] (und ja ich lebe noch!). Stattdessen wasche ich die Füße. Die Hände waschen sich dabei aber mit (genauso wie mit jedem anderen Kontakt mit Wasser). Wenn ich zu viel geschwitzt habe, dann dusche ich meistens nur mit kaltem Wasser [5.06.2025] [26.08.2025] und in manchen Fällen mit Seife unter den Achseln [20.04.2025].
Dann esse ich etwas pflanzliches [6.12.2024]. Langfristig strebe ich eine roh-pflanzliche Ernährung an [2.03.2025] [22.07.2025], die der Ernährung von Adam und Eva im Paradies ähnelt [15.07.2025]; eine Ernährung, für die kein Blut vergossen werden muss. Meine Ernährung besteht hauptsächlich aus ungeschälten Nüssen [18.07.2025], Obst und schmeckendem, rohem Gemüse, wie Tomaten, Möhren und Gurken [3.07.2025], die ich soweit wie möglich in BIO-Qualität kaufe [15.08.2025]. Ich besitze keinen Herd [15.06.2025], weil ich meide, die Lebensmittel unnötig zu erhitzen. Dadurch reicht Wasser zum Abspülen aus [5.09.2024]. Ich besitze auch weder Kühlschrank [23.09.2024] noch andere Küchengeräte.
Ich esse dann im Wohnzimmer und mit den Händen [24.09.2024] – Besteck [17.08.2025] und Geschirr [20.08.2025] besitze ich nicht. Da ich auch keine Messer besitze [28.04.2025], schneide ich nichts, sondern nutze nur Zähne und Hände dafür, wie Adam und Eva, die auch kein Besteck hatten.
Nach dem Essen ist oft Zeit zum Schlafen, denn ich werde ohne künstliche Zimmerbeleuchtung, die ich bewusst abgestellt habe, schneller müde [26.08.2025]. Wenn nicht, lese ich auf dem Smartphone etwas, das mich persönlich weiterbringt. Smartphone ist das einzige Unterhaltungsgerät das ich besitze. Physische Bücher [5.05.2025], Computer [4.07.2024], Fernseher, Radio und Internet-Router [6.03.2025] habe ich nicht.
Obwohl ich ein Smartphone habe, konsumiere ich weltweite Nachrichten trotzdem nicht [25.12.2022] – ich möchte mich nicht mit nicht-positiven Geschehnissen in der Welt belasten, die ich nicht beeinflussen kann. Auch Social Media [16.02.2024] und Instant Messenger [27.04.2024] nutze ich nicht. Ich achte bewusst darauf, was ich konsumiere. Um zum Beispiel einen Film mit Gewalt anzuschauen, muss es schon einen triftigen Grund dafür geben [18.10.2024]. Selbst meine Sprache [28.02.2025] und Gedanken [18.07.2025] versuche ich so umzugestalten, dass sie möglichst friedlich und heilig (also sündfrei) sind.
Ich lebe bewusst sexuell enthaltsam [8.04.2024], um mich von tierischen Trieben abzukoppeln und mehr heilig zu sein. Dennoch bin ich offen für Familiengründung, Ehe und Kinder. Wenn Ehe, dann soll das ein Bund zwischen mir, meiner Frau und Gott sein. Für mich kommt kein Sex außerhalb einer Ehe infrage [16.07.2025], denn außerehelicher Sex macht mich körperlich und seelisch unrein.
Solche unreinen Praktiken wie One-Night-Stands [23.12.2023], Freundschaft+ [2.09.2024], Online-Dating [14.05.2024], Pornos [13.01.2025], alle nicht-vaginalen sexuellen Praktiken [1.08.2025] und sogar Masturbation [19.12.2024] sowie sexuelle Fantasien [5.06.2025] kommen für mich aus eigener Erfahrung und Selbstreflexion nicht mehr in Frage und ich habe gar kein Verlangen mehr danach. Auch mit den Polyamorie-Erlebnissen [22.03.2025] und Überlegungen, ob das etwas für mich wäre, ist Schluss [16.07.2025]. Das waren Praktiken, die zwar kurzfristig gut taten, aber langfristig und allmählich eine innere leere und eine Abhängigkeit in mir erzeugt haben. Das meine ich mit der Verunreinigung des Körpers und der Seele. Ich bin froh, dass ich das endlich im Jahr 2025 erkannt und damit aufgehört habe.
Ich stelle mir mein Familienleben bescheiden und einfach vor, ein Familienleben, bei dem das Glück aus den Beziehungen und aus Gott kommt und nicht aus den Besitztümern und dem hohen Lebensstandard [16.07.2025].
Wenn du mit mir ins Gespräch kommen möchtest, dann schaue in meinen Kalender rein. Dort trage ich interessante Veranstaltungen rund um Hildesheim ein, die ich wahrscheinlich besuchen werde.
Du kannst mir auch schreiben: mail(at)aleksandr.live
Mikroveränderungen im August 2025:
29.08.2025 Fußsohle nicht ständig schrubben
29.08.2025 Keinen Bimsstein besitzen
29.08.2025 Kein Extrabehälter für Salz nutzen
29.08.2025 KI statt Arzt bevorzugen
29.08.2025 obst pflücken statt kaufen bevorzugen
28.08.2025 Keine Körbe besitzen
28.08.2025 Keine Gardinen besitzen
28.08.2025 Keinen Wäscheständer besitzen
28.08.2025 Keine Bankkarte besitzen
28.08.2025 Passivrauchen meiden
28.08.2025 Kein Warmwasser zu Hause
28.08.2025 Kein Warmwasser in der Küche
27.08.2025 Trinkpausen einlegen
27.08.2025 Stilles Mineralwasser bevorzugen
27.08.2025 Bäume mit menschlichem Körper vergleichen
27.08.2025 Kurze Kabel bevorzugen
27.08.2025 Ungenutzte Deckenlampen abschalten
27.08.2025 Ungenutzte Steckdosen abschalten
27.08.2025 Handy im Nichtaufenthaltsraum laden
27.08.2025 Keine Kerzen im Innenraum nutzen
27.08.2025 Weitgeöffnete Fenster bevorzugen
26.08.2025 Keine (künstliche) Beleuchtung im Bad
26.08.2025 Kein Warmwasser im Bad
25.08.2025 Nicht überzeugen, sondern fragen
25.08.2025 Weltliche Festivals nicht besuchen
25.08.2025 Keine Kissen besitzen
22.08.2025 Auf der Kleidung statt Kissen schlafen
21.08.2025 Hochverarbeitete veg. Ersatzprodukte meiden
21.08.2025 Eis meiden
21.08.2025 Frittierte Produkte meiden
21.08.2025 Margarine meiden
21.08.2025 Kekse meiden
21.08.2025 Schokoaufstriche meiden
21.08.2025 Softdrinks meiden
20.08.2025 Kein Geschirr besitzen
20.08.2025 Keine Teller besitzen
20.08.2025 Walnüsse ohne Hilfsmittel knacken
20.08.2025 Identifikationen meiden
20.08.2025 Nicht 'Im Namen von Jesus' sagen
19.08.2025 Keine Teppiche besitzen
18.08.2025 Keine blickdichten Gardinen besitzen
17.08.2025 Keine Tassen besitzen
17.08.2025 Alle Nüsse in einer Stofftasche
17.08.2025 Keine Vorratsbehälter besitzen
17.08.2025 Kein Besteck besitzen
17.08.2025 Keine Löffel besitzen
17.08.2025 Keine Regale besitzen
17.08.2025 Keine Deko besitzen
16.08.2025 Keine Räucherstäbchen nutzen
16.08.2025 Alle Menschen als Familie ansehen
16.08.2025 Keine Unterhose an warmen Tagen tragen
❌ 15.08.2025 Ich bin ein Jünger von Jesus [vgl. 20.08.2025]
15.08.2025 BIO-Lebensmittel kaufen
9.08.2025 keine religion ist allein wahr
7.08.2025 (Stoff)tüten statt Vorratsbehälter [ab 17.08.2025]
7.08.2025 Stofftüte statt Korb für Kleidung
7.08.2025 Bart nicht kürzen
5.08.2025 Irdisches Leben als Vorbereitung ansehen
5.08.2025 Schöne Vorstellung vom Himmel haben
4.08.2025 im gebet stille zulassen
4.08.2025 nicht ans essen denken
3.08.2025 kein fluchen
3.08.2025 mein Wille = gottes wille anstreben
3.08.2025 in der not danken
3.08.2025 zu gott entrücken statt sterben
2.08.2025 am fastentag anderen dienen
2.08.2025 am fastentag kein leeres geschwätz
1.08.2025 Im Freien schamlos beten
1.08.2025 Mit Gott im Gebet beraten
1.08.2025 Stoßgebete im Alltag nutzen
1.08.2025 Nie wieder unreine sexuelle Praktiken [ab 20.02.2025]
1.08.2025 Bittgebete als bereits erfüllt ansehen
1.08.2025 Joseph Smith als Prophet angenommen
1.08.2025 Gottesbund: Treuer, loyaler Ehemann sein
1.08.2025 Bündnisse mit Gott eingehen
Mikroveränderungen im Juli 2025:
31.07.2025 Engel für andere Menschen sein
29.07.2025 Fliehen statt kämpfen bevorzugen
28.07.2025 Pilgern statt Fahren bevorzugen
28.07.2025 Obstschale / Pflanzen als Deo bevorzugen
27.07.2025 veranstaltungen nach dem sinn des lebens ausrichten
27.07.2025 mitmenschen niemals verführen
25.07.2025 gott anflehen (starkes bitten)
25.07.2025 güter (essen, unterkunft) statt geld bevorzugen
25.07.2025 kein schneidebrett besitzen
24.07.2025 sinn des lebens: gott nahe kommen
24.07.2025 gebet: mit offenen augen zum himmel
24.07.2025 menschen, gemäß ihres glaubens heilen
24.07.2025 nicht ohne heiligen geist lehren
23.07.2025 Glauben: Gott will alle retten
23.07.2025 Quellwasser statt Tee bevorzugen
22.07.2025 Keine Jacke besitzen
20.07.2025 Beten und Fasten für Heilung
20.07.2025 Leise beten und danken beim Abendmahl
20.07.2025 Keine Geschirrtücher besitzen
19.07.2025 'oh gott...'-Formulierung unterlassen
18.07.2025 Heiligen Geist statt Bibel bevorzugen
18.07.2025 Morgens als erstes beten
18.07.2025 Keinen Sex vorstellen
18.07.2025 Ungeschälte Nüsse bevorzugen
17.07.2025 Keine Tagesdecke besitzen
17.07.2025 Keinen Salzstreuer besitzen
17.07.2025 Wasser (oder Meersalz) statt Natron
17.07.2025 Keinen schwarzen/grünen Tee trinken
17.07.2025 Quellwasser statt Leitungswasser
17.07.2025 Einen Tag pro Woche fasten
16.07.2025 gebet mit fasten kombinieren
16.07.2025 mehr zeit im gebet verbringen
16.07.2025 kein sex außerhalb der ehe
16.07.2025 Meersalz mit Jodalgen statt synth. Jod
16.07.2025 eine seife mit wenig zutaten nutzen
16.07.2025 nagelfeile statt nagelschere besitzen
16.07.2025 keine scheren besitzen
14.07.2025 max. eine tasse besitzen
14.07.2025 keinen tee zu hause trinken
14.07.2025 keinen tee-set besitzen
13.07.2025 keinen kamm besitzen
10.07.2025 zähne nur bei rauheit putzen
❌ 10.07.2025 Nägel schleifen statt schneiden [vgl. 25.08.2025]
10.07.2025 haare mit fingern kämmen
❌ 8.07.2025 'frieden sei mit dir' statt 'tschüss'
6.07.2025 jesus ist mein retter
6.07.2025 wahrheitssuche: tut mir das langfristig gut?
6.07.2025 Keinen Kaffee trinken
6.07.2025 Max. einen Löffel besitzen
6.07.2025 Max. einen Teller besitzen
4.07.2025 Wassermelone-kerne mitessen
❌ 4.07.2025 Wassermelone mit händen aufbrechen
3.07.2025 sich mit allen menschen verbunden fühlen
3.07.2025 sich über niemanden lustig machen
3.07.2025 Nüsse, Obst, Kerne, Pilze, Gemüse als Hauptnahrung
2.07.2025 sich nicht über jesus lustig machen
❌ 1.07.2025 bittgebete nur in not sprechen
Mikroveränderungen im Juni 2025:
27.06.2025 klares nein sagen, wenn ich nicht will
26.06.2025 teufel als ursache des bösen im menschen sehen
26.06.2025 sich nicht komplett auf menschen verlassen
26.06.2025 keinen okkultismus betreiben
26.06.2025 bei werbung wegschauen
24.06.2025 keine verhütungsmittel nutzen
23.06.2025 allen insekten mutig mit liebe begegnen
22.06.2025 auf dem gras statt auf der unterlage sitzen
20.06.2025 eigene stimme nicht verstellen
19.06.2025 Nur Salz als Gewürz nutzen
16.06.2025 Keine externen Lautsprecher besitzen
16.06.2025 Keine Musik zu hause hören
15.06.2025 Keine Kochtöpfe besitzen
15.06.2025 Keinen Kochplatte (Herd) besitzen
11.06.2025 Ich bin Gott-ergebener (Muslim)
❌ 10.06.2025 Geburtstag nicht feiern
10.06.2025 Mich nicht als Christ bezeichnen [ab 14.08.2025]
10.06.2025 Keine Nahrungsergängzungs-mittel einnehmen
9.06.2025 Max. Salz und Pfeffer als Gewürz nutzen
9.06.2025 Frauenhintern nicht anstarren [ab 17.07.2025]
8.06.2025 waschbecken statt eimer
7.06.2025 zwei statt drei Handtücher
5.06.2025 kalt duschen
4.06.2025 natur als gottes schöpfung ansehen
3.06.2025 für alles nur gott danken
3.06.2025 anerkennung auf gott umleiten
1.06.2025 Keine Parteien wählen
Mikroveränderungen im Mai 2025:
31.05.2025 für mitmenschen in ihrer gegenwart beten
30.05.2025 mitmenschen hände zur heilung auflegen
29.05.2025 kein kreuz tragen
29.05.2025 leben ohne bargeld
29.05.2025 sichtbar sitzen
29.05.2025 spontangebet statt auswendig runterbeten
28.05.2025 selbstverleugnung üben
28.05.2025 gott verehren
26.05.2025 schal (kopftuch) statt mütze bevorzugen
26.05.2025 mehr körperkontakt mit 'fremden' menschen
26.05.2025 augen schließen statt weglaufen
25.05.2025 liebe und wahrheit zusammen sehen
25.05.2025 ohne regenkleidung im alltag auskommen
22.05.2025 liebe zu gott entwickeln
22.05.2025 hobbys im einklang mit dem lebenssinn
22.05.2025 fortbewegungsmittel ausleihen statt besitzen
❌ 22.05.2025 natron statt seife bevorzugen [17.07.2025]
22.05.2025 keine speichermedien (außer handy) besitzen
❌ 21.05.2025 Nichts in die Achseln schmieren (kein Deo)
❌ 21.05.2025 Audiotagebuch einmal am Tagesende aufnehmen
19.05.2025 keine gabeln besitzen
18.05.2025 max. ein geschirrtuch besitzen
18.05.2025 (nicht vokale) langsame musik bevorzugen
17.05.2025 keine zahnseide nutzen
17.05.2025 speichel schlucken statt ausspucken
17.05.2025 mehr in die augen schauen
16.05.2025 nackt schlafen bevorzugen
16.05.2025 Mehr heilen statt predigen
15.05.2025 An Bäume anlehnen
14.05.2025 Auf friedliche Bewegungen achten
14.05.2025 Nur authentisch frei tanzen
13.05.2025 Keinen Reis einkaufen
11.05.2025 Kartenzahlung bevorzugen
10.05.2025 stille statt audiobücher
5.05.2025 Schweigen statt Backchanneling
✅5.05.2025 Keine Bücher besitzen
3.05.2025 Stuhlgang positiv ansehen
2.05.2025 Gottesfurcht statt Menschenfurcht
1.05.2025 Vollbart länger wachsen lassen
Mikroveränderungen im April 2025:
❌ 29.04.2025 Handy vor dem Schlafen ausschalten
29.04.2025 Kiwi-Schale mitessen
29.04.2025 Keine extrahierten Düfte nutzen
29.04.2025 Sinne+Wissen statt WetterApp
28.04.2025 Keine Messer besitzen
27.04.2025 Keine Spiegel besitzen
27.04.2025 Keine Pfannen besitzen
27.04.2025 Tunika statt Hose und Shirt bevorzugen
27.04.2025 Keine Instant Messenger nutzen
25.04.2025 Keine Nachtclubs besuchen
23.04.2025 intuitiv statt technisch schwimmen
22.04.2025 Bei keinen Fernsehshows mitmachen
22.04.2025 Kalender statt Newsletter und Co.
21.04.2025 meersalz statt kochsalz
21.04.2025 kein ladekabel mitnehmen
❌ 20.04.2025 menschen statt navigation-app
20.04.2025 Vorbilder statt Bücher
20.04.2025 Max. einen (kleinen) Spiegel besitzen
20.04.2025 Pflücken statt Tee kaufen [ab 14.07.2025]
20.04.2025 sich nur mit wasser waschen
20.04.2025 Intimbehaarung in Ruhe lassen
20.04.2025 Achselhaare in Ruhe lassen
19.04.2025 Keine Vorwände, sondern Wahrheit sagen
19.04.2025 Aktuelle Gefühle offen mitteilen
19.04.2025 Digitale Nichterreichbarkeit bevorzugen
19.04.2025 KI (ChatGPT) statt googeln (Suchmaschine)
19.04.2025 Süßkartoffelschale mitessen
19.04.2025 Keine Küchenutensilien besitzen
19.04.2025 Liebe zur Person X visualisieren
18.04.2025 Offen über meine Finanzen reden
❌ 18.04.2025 Fremde Geheimnisse nicht annehmen
18.04.2025 Smartphone in schwarz-weiß nutzen
17.04.2025 Keine Trinkflaschen besitzen
❌ 17.04.2025 Regen als Taufe Gottes ansehen
17.04.2025 Gottes Kommunikation im Chaos erkennen
16.04.2025 Gebet statt Handy am Morgen
16.04.2025 Naturbaden statt Schwimmbad bevorzugen
15.04.2025 Auf Schmerzbotschaften achten
15.04.2025 Max. eine Unterhose besitzen
14.04.2025 Geldfreies Leben anstreben
14.04.2025 Friedlich schreiben
14.04.2025 Bäume umarmen
13.04.2025 Mein Schicksal zu 100% akzeptieren
13.04.2025 Mitfahrgelegenheit statt Fahrzeug mieten
13.04.2025 Digitaler Minimalismus
12.04.2025 Geschlecht nicht betonen
12.04.2025 Mutig sein, sich nackt zu zeigen
❌ 12.04.2025 Kuscheln mit Männern zulassen
❌ 12.04.2025 Alle Menschen als meine Kinder ansehen
❌ 11.04.2025 Globale Polyamorie
11.04.2025 Weniger Kleidung tragen
❌ 11.04.2025 Das Essen segnen
11.04.2025 zuhause nackt sein
11.04.2025 Alles klein schreiben
10.04.2025 Nur Gutes in Gedanken tun
9.04.2025 Audiobücher statt physische Bücher bevorzugen
8.04.2025 Neuer Versuch: Niemanden unterwegs grüßen
8.04.2025 ALLE Menschen duzen
❌ 8.04.2025 Ejakulation nur zum erschaffen des Lebens nutzen [16.07.2025]
8.04.2025 Selbes Oberteil in der Öffentlichkeit tragen
8.04.2025 Einheitlicher Kleidungsstil
8.04.2025 mich als heilig ansehen
8.04.2025 In der Öffentlichkeit keine Bücher lesen
7.04.2025 Minimalistisch kochen (Max. 3 Zutaten)
7.04.2025 nur Open-Source-Maps nutzen
❌ 7.04.2025 Natron als Deo [17.07.2025]
6.04.2025 Liebe zu Pflanzen empfinden
6.04.2025 Keine Müllbeutel (Müll) kaufen
5.04.2025 Nicht schmeckende Lebensmittel meiden
5.04.2025 Keine Nudeln kaufen
5.04.2025 Innere Unsicherheiten auflösen
5.04.2025 Blickdichte Gardinen / Jalousien stets öffnen [ab 18.08.2025]
3.04.2025 Geschirr nicht abtrocknen und direkt wegräumen.
3.04.2025 Sich nie anlässlich kleiden
3.04.2025 Nur unbelebte Pflanzen als Deko (aus)nutzen
3.04.2025 Liebe zu Insekten empfinden
2.04.2025 Lerne, friedlich zu sprechen
2.04.2025 Trinkflasche nicht mitnehmen
2.04.2025 Rooibostee als Standardtee
2.04.2025 Schlüssel Zuhause lassen statt mitnehmen
1.04.2025 Messer meiden und verkleinern
1.04.2025 Friedliche Ausstrahlung entwickeln
Mikroveränderungen im März 2025:
❌ 31.03.2025 Eigene Kleidung als heilig ansehen
❌ 30.03.2025 Eigenurin als heilig ansehen [12.06.2025]
29.03.2025 Weiterer Umstieg auf helle, ungefärbte Naturkleidung.
28.03.2025 Keine Spaghetti kaufen.
28.03.2025 Bei Hitze einen Hut tragen.
28.03.2025 Instant-Messenger als Open-Source nutzen
28.03.2025 Neuer Versuch nie mehr zu masturbieren
27.03.2025 Gesellschaftlich definierten Ekel überwinden
27.03.2025 Konservendosen nicht kaufen.
26.03.2025 Regenponcho statt Regenjacke bevorzugen.
26.03.2025 Kleidung unabhängig vom Geschlecht betrachten.
26.03.2025 Weiterer Umstieg auf Naturkleidung.
❌ 25.03.2025 Kalorien reduzieren, Nährstoffe erhöhen
25.03.2025 Seife (und Natron) statt Waschmittel
24.03.2025 Toilette nur mit Wasser und Klobürste reinigen
24.03.2025 Auf der Toilette hocken statt sitzen
24.03.2025 Lebensmittel mit kurzer Garzeit bevorzugen
22.03.2025 Nur mit vertrauten Menschen kuscheln [ab 17.07.2025]
20.03.2025 Müll lose statt in Müllbehältern
19.03.2025 Gemüse / Obst für Picknick nicht schneiden
16.03.2025 Nicht-isolierende Kleidung bevorzugen
16.03.2025 Tassenuntersetzer selbst basteln statt kaufen
15.03.2025 Welt von klein auf verändern (von innen nach außen)
15.03.2025 Lokale statt globale Non-profits unterstützen.
14.03.2025 Meine Zahnputzmethode verbessert
11.03.2025 In Geschäften 'Ist das vegan?' fragen
10.03.2025 Weniger in den Spiegel schauen
9.03.2025 Vertrauen Aufbauendes tun
9.03.2025 Keine kurzen Hosen besitzen
8.03.2025 Sich von allen Geheimnissen befreien
8.03.2025 Eigene Bilder malen statt kaufen
7.03.2025 Häkeln gelernt
6.03.2025 Kein Konsum minderwertiger Information (auf YouTube)
6.03.2025 Internetfreies Zuhause (max. 1 GB)
6.03.2025 Lockere statt enge Kleidung bevorzugen.
❌ 5.03.2025 Deko aus der Natur statt aus dem Laden
4.03.2025 Ungefärbtes, Naturfarbenes bevorzugen
❌ 3.03.2025 Tee möglichst kalt aufgießen
3.03.2025 Winter vorbei. Wieder barfuß unterwegs
2.03.2025 Umstieg auf vegane Rohkost eingeleitet.
2.03.2025 Urin als Medizin nutzen
Mikroveränderungen im Februar 2025:
❌ 28.02.2025 Mensch und Tier gleichwertig betrachten
27.02.2025 Ehrlich über meine Gefühle sprechen
27.02.2025 Kleidung mit weniger Hosentaschen bevorzugen
27.02.2025 Lebensmittel nicht zu stark erhitzen
25.02.2025 Helle statt dunkle Hose und Hemd
24.02.2025 Hellen statt dunklen Pullover
23.02.2025 Barfuß Fahrrad fahren
❌ 21.02.2025 Pflanze ist nicht weniger wert als der Mensch
20.02.2025 Göttlichen Sex bevorzugen
19.02.2025 Schweigen statt Reden bevorzugen
❌ 18.02.2025 Niemanden unterwegs laut grüßen
❌ 17.02.2025 Schmerz als Erziehung Gottes betrachten [5.07.2025]
17.02.2025 Handauflegen statt Schmerzmittel bevorzugen
16.02.2025 Auch mal Kopftuch (als Mann) tragen
15.02.2025 Massentierhaltung nie verharmlosen
❌ 14.02.2025 Tiere als Andersartige bezeichnen
❌ 12.02.2025 (Losen) grünen statt schwarzen Tee bevorzugen
11.02.2025 Tee statt Kaffee trinken [ab 6.07.2025]
❌ 11.02.2025 Müllsammeln beim Buswarten
❌ 10.02.2025 Wildvögel unterstützen
❌ 9.02.2025 Fahrrad statt ÖPNV bevorzugen [26.04.2025]
8.02.2025 In Krankenversicherung GERN einzahlen
7.02.2025 Für Menschen beten, die mich nicht mögen.
2.02.2025 Nicht (immer) applaudieren [ab 13.04.2025]
Mikroveränderungen im Januar 2025:
30.01.2025 Sex als etwas Heiliges ansehen
30.01.2025 Gott um Erziehung bitten
29.01.2025 Geld ist nicht meins, ich bin nur Geldverwalter.
29.01.2025 EDC (wieder) entfernt
29.01.2025 Gemeinnützige Hobbys bevorzugen
28.01.2025 Finanzielle Selbstbegrenzung betreiben
26.01.2025 Egoistische Prioritäten (z.B. bei Kleidung) meiden
26.01.2025 Frauen nicht mehr fingern
23.01.2025 Lokale statt große Unternehmen unterstützen [ab 12.03.2025]
22.01.2025 Sich nur mit Vornamen vorstellen
20.01.2025 Keine digitalen Geräte kurz nach dem Aufwachen [ab 18.07.2025]
18.01.2025 Kein Sex außerhalb einer Beziehung
18.01.2025 Gute Taten nicht verstecken
13.01.2025 Keine Dating-Apps nutzen
2.01.2025 Mein Alter nicht (freiwillig) nennen