Ein neues Ich - wohin führen mich die Mikroveränderungen 2025?
20. April 2025.
Ich habe heute vom zweiten Weltkrieg geträumt.
Ich habe beim Eigenurin-Experiment noch keine Veränderung festgestellt.
Beten statt Handy am Morgen kurz nach dem Aufwachen tut so gut! Die Entspannung nach dem Schlaf wird so am Morgen fortgeführt.
Es tut mir auch super gut, mit dem Fenster auf kipp zu schlafen. Ich kann so die vögel am morgen besser hören, die blumendurchströmte morgenluft riechen und die wahre temperatur (draußen) wahrnehmen. Ich fühle mich so naturverbundener!
Fenster auf Kipp beim Schlafen.
Die Eigenurintherapie-Experiment hat irgendwie nichts gebracht. Ich belasse daher Eigenurin als reine Medizin für Notfälle.
Daumenaussehen vor dem Start des Experiments
Daumenaussehen nach dem Experiment
Ich weiß nicht, warum ich die ganze Zeit Suchmaschinen benutzt habe dabei ist die Nutzung der künstliche Intelligenz in meinem Fall ChatGPT viel schneller, präziser und einfacher. ich werde jetzt nur noch künstliche Intelligenz nutzen statt Suchmaschinen.
ich habe mir auch vorgenommen keine Bücher mehr zu lesen und stattdessen künstliche Intelligenz zu befragen zu bestimmten Themen zu denen ich wenig Wissen habe.
Bücher werden aus Bäumen hergestellt und Bäume sind für mich Lebewesen dessen Leben ich wahren möchte.
Für mich kommen also nur digitale Bücher infrage oder eben künstliche Intelligenz. Wobei bei den digitalen Büchern finde ich nicht gut, dass ich damit meine Augengesundheit beeinträchtige. daher werde ich lieber keine Bücher mehr lesen; Höchstens nur ein paar großartige Bücher wie das von Eckhart Tolle oder die Bibel und andere große Bücher. aber ich werde nicht mehr andere Bücher aus dem öffentlichen Bücherschrank holen und insbesondere auch keine Bücher kaufen. denken, kreativ sein, beten und den Tag sacken lassen statt lesen, ist die neue Lebensweise. (Ich bin außerdem zu sehr in Bücher gefangen als wäre es eine Art Flucht.)
das sind die letzten Bücher, die ich noch durchfliegen werde, bevor die neue Lebensweise in Kraft tritt. das wird maximal in einigen tagen geschehen.
ich habe mich heute Morgen komplett nur mit Wasser gewaschen auch im Intimbereich und in dem Axel Bereich wo ich normalerweise seife benutze. ab heute werde ich einen neuen Versuch starten und komplett auch auf Seife verzichten beim waschen des Körpers. wenn ich weiß dass es nicht gesund ist Seife am Körper zu nutzen warum nutze ich es dann im Achselbereich und im Intimbereich? Nur weil ich dort nach Seife riechen möchte? Das ist kein guter Grund. Ich rieche lieber neutral beziehungsweise nach mir statt nach Seife aber dafür mit beeinträchtigten Mikrobiom und der Hautschutzbarriere.
Das sichwaschen ohne seife (und natürlich ohne duschgels, shampoos und co.) hat auch etwas mit Körperakzeptanz zu tun. (höre das audio an)
Die Seife habe ich aus der Dusche weggeräumt. Es gibt nur noch Wasser und Bimsstein (für Füße) zur Reinigung des Körpers in der Duschkabine.
Was Körperakzeptanz mit Geheimnissen und Spiegel zu tun hat, erkläre ich im audio.
Auf dem Gandalf und in Leinenkleidung, barfuß bei 9 Grad unterwegs in die Innenstadt...
Mir fällt eine Gedanke ein, dass Nacktsein das Schubladendenken teilweise aufhebt.
Bei La Pina am Ostersonntag. Mir fällt auf, dass der Gedanke an das offenbarte Geheimnis, mich beim Denken daran weniger belastet als beim Denken vor der Offenbarung. Gute Neuigkeit!
Beim dritten Gottesdienst in der Freikirche. Diesmal hsbe ich geweint. Auch wenn ich am Anfang die Tränen zurückhalten wollte, habe das nicht gemacht denn das wäre eine Verheimlichung der Gefühle und damit eine unnötige Last. ich weine, denn ich bin mutig meine Gefühle zu offenbaren. Über die Erkenntnisse im Gottesdienst berichte ich im Audio Eintrag.
An der Tonkuhle, nackt sein. Mittlerweile fühle ich mich echt wohl nackt. Ich traue mich eher draußen zu pinkeln und habe das Gefühl, dass ich jetzt mich trauen werde, oberkörperfrei, direkt aus der stadt, zu Mama ins Dorf zu fahren.
Am See beim Sonnen, erzähle ich von meiner Zukunftsvision - wohin führen mich all die Mikroveränderungen aus dem Jahr 2025? Das erzähle ich im Audio Eintrag.
Nach stundenlangem Nacktsonnen zurück in die Innenstadt
Eine kleine Abkühlung mit Iced Matcha.
Ich will bis sommer richtig gut schwimmen können. ich kann zwar mittelmäßig schwimmen, aber die unsicherheit beim schwimmen ist da. (höre das audio an, es liegt an einem kindheitstrauma)
ohne handtuch ging es leider nicht im schwimmbad zu üben. dafür entdeckte ich einen schönen sport über dem seniorengraben. mit einrm tollen ausblick auf zeei kirchen in zwei verschiedenen stadtteilen.
Einen neuen Weg gehen.
Einen neuen Spot gefunden, wo ich in den fluss die füße eintauchen kann. ich habe mich fast mitten in den fluss gestellt und bisschen mich mit dem wasser versöhnt. damit es mich trägt und ich mutig mich im wasser aufhalten kann.
Folgt mir nach, ich führe euch zur Gesundheit, Heilung, zum Frieden. So wie ich vom Vater ins Licht geführt werde.
Für Tee selbst pflücken oder kaufen? (höre das audio an)
Der selbstgepflückte Tee
Im Bett liegen und nichtstun...
Ich habe die Navigations-App vom Handy gelöscht (nur Offline-Karte und deutscheBahn-App für Deutschlandticket sind noch da). Jesus hätte keine App zur Navigation benutzt, sondern wäre auf die Menschen zugegangen und hätte sie nach dem Weg gefragt. So will ich auch sein. Die Löschung der Nacigations-App ist der erste Schritt. (Und so starre ich weniger auf das Handy unterwegs und verbessere meine soziale Ader). Mehr Menschenkontakt und Beobachtungsgabe statt Apps, soll meine Lebensweise sein.
Zur gestrigen Mikroveränderung 'digitale nichterreichbarkeit bevorzugen' gehört auch die E-Mail-Kommunikation. Ich werde daher die E-Mail-App vom Handy (so wie damals) löschen. Diesmal aus einem anderen Prinzip heraus: Statt einfach nur das "Weniger" anzustreben, strebe ich mehr Verbundenheit zu den Menschen um mich herum an - ganz im Sinne meines Vorbildes, Jesus. Durch diese Mikroveränderung werde ich viel seltener E-Mails checken und auf E-Mails antworten.
💧 Sich nur mit Wasser waschen
+ erhalt des mikrobioms
+ schutz der hautbarriere
+ hautgesundheit
+ geldfreiheit
+ naturverbundenheit
+ nachhaltigkeit
+ mut
+ Körperakzeptanz
Ist als Gewohnheit ab 20. April 2025 etabliert.
📚 Vorbilder statt Bücher
+ kreativität
+ augengesundheit
+ fantasieren statt lesen
+ sich selbst aushalten statt lesen
+ nachhaltigkeit
+ wertschätzung der bäume
Ist als Gewohnheit ab 20. April 2025 etabliert.
📱 Menschen statt Navigations-App
+ zusammenhalt
+ mut
+ verbundenheit
+ hirngesundheit
+ achtsamkeit
+ orientierung
Wird als Gewohnheit ab 20. April 2025 etabliert.
🪞 Max. einen (kleinen) Spiegel besitzen
+ körperakzeptanz
+ mut
+ selbstbewusstsein
+ gesundheit
+ zufriedenheit
Ist als Gewohnheit ab 3. März 2025 etabliert.
🪻 Pflücken statt Tee kaufen
+ nachhaltigkeit
+ gesundheit
+ naturverbundenheit
+ wissen
+ geldfreiheit
Diese Gewohnheit ist nicht etabliert.
✂️ Intimbehaarung in Ruhe lassen
+ hautgesundheit+ geldfreiheit
+ naturverbundenheit
+ Fortführung von 'intimbehaarung nicht kurz trimmen
+ mut
+ Körperakzeptanz
+ Fortführung von 'haare nicht rasieren und zupfen'
Ist als Gewohnheit vor einigen Monaten etabliert.
✂️ Achselhaare in Ruhe lassen
+ hautgesundheit+ geldfreiheit
+ naturverbundenheit
+ Fortführung von 'intimbehaarung nicht kurz trimmen
+ mut
+ Körperakzeptanz
+ Fortführung von 'haare nicht rasieren und zupfen'
Ist als Gewohnheit vor einigen Monaten etabliert.