alexander's tagebuch - Jahr 2022
📅 mir begegnen
Jahr 2022 - Zusammenfassung
Die Corona-Pandemie wütet durch die Welt. Ich will nicht mehr leben, bekomme Panikattacken. Doch ich schaffe dank meiner Familie daraus. Meine langjährige Beziehung bröckelt und zerbricht nach einer Affäre. Ich überwinde meine Computerspielsucht. Ich ziehe in meine erste Wohngemeinschaft und entdecke den Minimalismus.
Mikrogewohnheiten im Dezember 2022:
📰 25.12.2022 Negative (überregionale) News nicht konsumieren
✌ 25.12.2022 Keine unnötigen Duplikate besitzen
✉️ 25.12.2022 Keine Erinnerungsstücke besitzen
🩲 25.12.2022 Max. 10 Unterhosen besitzen
❄️ 25.12.2022 Max. eine Wintermütze besitzen
🥼 25.12.2022 Max. 20 Kleiderbügel besitzen
💊 25.12.2022 Nur regelmäßig benutze Medikamente besitzen
🦰 25.12.2022 Keinen Föhn besitzen
☀️ 25.12.2022 Keine Sonnencreme besitzen
🥤 25.12.2022 Keine Strohalme besitzen
🧴 24.12.2022 Keine Pflegeprodukte nutzen
🛏️ 25.12.2022 Kein Bettgestell besitzen
💬 23.12.2022 Kontakte, Chats, Fotos stets minimalisiert
📱 23.12.2022 Alle Benachrichtigungen deaktivieren
🧠 23.12.2022 Informationsflut reduzieren
🚿 12.2022 kalt duschen (seit 5.06.2025)
🦱 12.2022 Einen Vollbart tragen
25.12.2022 Haustiere sind moderne Sklaven und der fortgeschrittene Minimalismus. Kein Föhn. Ausmisten von Duplikaten, alten Brillen, Taschenrechner, Medikamente, Strohalme. Keine Sonnencremes. Keine Erinnerungsstücke. 10 statt 16 Unterhosen. 1 statt 2 Wintermützen. 20 Kleiderbügel. Kein Bettgestell. TV-News nicht schauen
24.12.2022 Keine Pflegeprodukte mehr nutzen (z.B. Creme, Öle, Aftershaves, Masken). Mama weiß jetzt vom Ende meiner Beziehung.
23.12.2022 Digitaler Minimalismus - Informationsflut reduzieren Lesezeichen, Abos, Accounts, Fotos, Kontaktdaten, Chats löschen. Programme und Apps deinstallieren. Funktionen deaktivieren. Bildschirm bereinigen, Benachrichtigungen deaktivieren.
12.2022 Energie und Wasser sparen. Kalt duschen. Dax und Infinity Club Hannover
Mikrogewohnheiten im Jahr 2022:
🍹 11.2022 Keine Softdrinks trinken (❌)
📧 11.2022 Inbox-Zero-Methode nutzen
📝 13.08.2022 Alle Dokumente digitalisieren
💿 13.08.2022 Keine CD's / DVD's besitzen
📚 13.08.2022 Keine Bücher besitzen (❌)
🎮 03.2022 Computerspielsucht überwunden
11.2022 Die 1%-Methode und der Beginn der Mikroveränderungen. Inbox-Zero-Methode. Newsletter abbestellen.
10.2022 Sextanz im Club
25.09.2022 😐 Der Tag an dem meine langjährige Beziehung endete
23.09.2022 Sexfantasien mit der Bumble-ONS-FrauAnsprechen mit Handy
09.2022 Mein neuer Disko-Freund. Keine Softdrinks trinken.
15.08.2022 Der Umzug in meine erste WG
13.08.2022 Erster Kontakt mit Minimalismus. Ausmisten meines Zimmers. Papier digitalisieren.
3.07.2022 😐 Meine Freundin ist in einen anderen verliebt.
2.07.2022 Die Hochzeit meiner Schwester
17.06.2022 😐 Die Rückkehr meiner Freundin nach Deutschland
14.06.2022 Das nicht eingelöste Geburtstagsgeschenk
26.05.2022 Der Brunch und keine Lust auf Reisen.
25.05.2022 Das Leineweberfest
21.05.2022 I still want your hands up on my body
20.05.2022 Ich bin hormonverseucht
16.05.2022 Meiner Freundin vom Sex mit meiner Affäre erzählen
04.2022 Meine Freundin und ich haben eine Affäre.
03.2022 💊 Eine alte Bekanntschaft manifestiert.Chronische Magenbeschwerden nehmen ab. Das Ende meiner Computerspielsucht.
Labels:
💊: Gesundheitliche Probleme. Körperliche Beschwerden.
😐: Keine angenehme Stimmung (Neu 2025)