alexander's tagebuch - 2024

Mikrogewohnheiten im Dezember 2024:
🍺 31.12.2024 Keinen Alkohol trinken (ausnahmslos)
🚬 31.12.2024 Gelegenheitsrauchen aufgegeben
🤑 25.12.2024 Lieber wenig statt viel Geld haben.
🛒 24.12.2024 amazon kaufsucht beseitigt
💰 22.12.2024 Keine Spenden auf der Website annehmen.
🌐 20.12.2024 Offlinesein bevorzugen
🍆 19.12.2024 STOPP mit Selbstbefriedigung (Masturbation)
⚖️ 18.12.2024 Moralische Gewohnheiten etablieren.
🗑️ 16.12.2024 Fremden Müll mitnehmen.
📜 16.12.2024 Unnötige Gesetze brechen. (❌)
🥼 11.12.2024 Riechende Kleidung nur mit Natron behandeln (❌)
🏦 10.12.2024 Internationales statt nationales Bankkonto (❌)
🧶 7.12.2024 Keine (neue) Kleidung aus Wolle kaufen.
🌱 6.12.2024 Vegane Lebensweise
🙏 5.12.2024 Jedem Obdachlosen helfen, der mich fragt (❌)
🥼 2.12.2024 Kleidung reinstopfen statt falten im Rucksack (❌)

31.12.2024 Meine 3 Jahresvorsätze für 2025. Vorbild sein. Keine Zinsen nehmen. Mehr Menschen helfen. Konsum reduzieren. Mehr offline statt online. Mich für Tiere einsetzen. Silvester mit der Familie. Kein Gelegenheitsrauchen mehr. Keine Ausnahmen beim Alkohol. 30.12.2024 Besitztum spaltet Menschen. Eine radikale Berufsentscheidung. Arbeitslos = faul? Lieber auf Menschen statt auf Dinge angewiesen sein. Familien-Kommune? Interessantes Dating-Match. 29.12.2024 Tag ohne Handy. Menschen reagieren anders. Wegen gepflegtem Aussehen? 28.12.2024 😐 Neurodermitis geheilt. Aber wie? Beim Friseur: Vorher / Nachher. Wieder Streit mit der Mutter. Beworben als Front-End-Entwickler. Sabotiere ich mich selbst? 27.12.2024 Sich an das Leben ohne Wohnung gewöhnen. Erster Audio-Tagebucheintrag. Sehnsucht nach Lebenspartnerin. BUY-NOW-Film 26.12.2024 Autoumbau rückgängig machen. Unzählige Handy-Apps installieren. 25.12.2024 Ich will arm sein! Weihnachten mit Gott verbringen. 24.12.2024 Der Jakobsweg ruft mich. Falsches Paket bekommen und die Folge daraus. Traum von der Ex-Freundin. Amazon-Account gelöscht. Bauchtasche weg. Kein öffentlicher Kontakt mehr 23.12.2024 💤 Reich ohne Geld werden. Spinne im Traum. Hilf dem Nächsten wie die Mutter ihrem Kind. 22.12.2024 Reinheit des Herzens führt zur Prophezeiung? Keine Ausreden mehr, um nicht zu helfen. Ich brauche keine Spenden. 21.12.2024 Eine Website mit mehreren Sprachen. Kein "en.fufaev.org" und "de.fufaev.org" mehr. Kindheitsvideos entdeckt. Helfen beim Umzug 20.12.2024 Tagebuch analog schreiben?Mehr offline sein. Ein halber Tag ohne Handy. Smartwatch statt Handy? Tieren in die Augen schauen 19.12.2024 Selbstbefriedigung und Pornos sind Sünde. Lächeln einer Frau ist keine Einladung. Ohne Hygiene ist kaum eine Verbindung möglich. 18.12.2024 Tiergefängnis und der gefangene Rabenvogel. Ich bin Kyniker. Neue Gewohnheiten mittels Moral. Stellplatz am Hohnsensee. Inspirierende Begegnung. Im Restaurant Ahoi. 17.12.2024 Streifzug durch Hasede. Tendenz zur Monogamie. MannaMia. Jakobsweg. Hund streicheln. Gaskocher ausprobiert. Übernachten in Ochtersum. 16.12.2024 Kfz-Zulassung ohne Wohnsitz. Glasscherbe im Fuß. Fleece-Midlayer. Übernachten in Hasede. Müll mitnehmen. Unnötige Gesetze brechen? 15.12.2024 Schlafen im Auto zwischen den Feldern Mamas Geburtstag. Nach Berlin mit dem Auto fahren? 14.12.2024 💤😐 Zweifel am Leben im Auto. Streit mit der Mutter. 13.12.2024 💤 Begeistert vom Anarchismus. Nette Geste, die mich fast zum Weinen brachte. Mutter als Vorbild. Schlafen auf der neuen Auto-Matratze. 12.12.2024 Aufwachen im Auto an einem neuen Ort. Heulen bei Fluent Body. Mal wieder bei der HanoMacke. 11.12.2024 Im Auto weiter weg von Zuhause übernachten. Innenraum aufräumen. Natron ohne Wasser gegen riechende Kleidung. Lenkradverriegelung. Auto nicht abschließen? 10.12.2024 Update der Schlafroutine. Angst vor dem nicht abgeschlossenen Auto. Internationales statt nationales Bankkonto. Sehnsucht nach Liebe. Auf dem Vordersitz schlafen? 9.12.2024 Radkappen und Ersatzrad abmachen. Reifendruck über den empfohlenen Wert erhöhen. Handbremse weniger nutzen. Feuchtigkeit im Auto reduzieren. 8.12.2024 💤 Erste Routenplanung für die Autoreise. Traum von der Ex-Affäre. Mama ausmisten helfen. 7.12.2024 (Merino)Wolle ist ethisch nicht vertretbar. Vierter Versuch im Auto im Winter zu schlafen. Slips statt Boxershorts. 6.12.2024 😐 Warum ich wieder vegan lebe und Veganismus noch stärker vertrete. Ich bin trüb wie das Regenwetter. 5.12.2024 Fleisch von glücklichen Tieren essen ist nicht ethischer. Ich helfe jedem Obdachlosen, der mich fragt. Ermittlungsverfahren eingestellt. Früherer Auszug aus der Wohnung 4.12.2024 Eltern- und Kindrolle spielen. Welcher Lehrer wäre ich? Dritter Versuch, im Auto zu schlafen. Tachogeber defekt. 3.12.2024 Nützliche Sprachen lernen? Reifen und Bremslicht in der Kfz-Werkstatt wechseln. Über internationale Krankenversicherungen lernen. Neuen Paypal-Account erstellt. 2.12.2024 💤 Der Mensch stinkt, weil er Kleidung trägt. Unmöglich einen Zahnarzttermin mit der gesetzlichen Krankenversicherung zu bekommen. Kleidung reinstopfen statt falten im Rucksack 1.12.2024 Stauraum im Auto ohne Behälter, Schubladen etc. Frühstück und Weihnachtsmarkt mit der Familie.

Mikrogewohnheiten im November 2024:
❄️ 30.11.2024 Barfuß bis 0 Grad unterwegs sein (❌)
🏥 29.11.2024 Internationale statt gesetzliche Krankenversicherung (❌)
🎌 27.11.2024 Flaggentheorie umsetzen (❌)
✉️ 27.11.2024 Briefversand digital bevorzugen
📱 26.11.2024 Absichtlich weniger mobile Daten haben (1GB)
💰 26.11.2024 Kein PayPal u.Ä. besitzen
🏠 25.11.2024 Wohnungslosigkeit bevorzugen (❌)
👟 23.11.2024 Layering auf Schuhe anwenden (❌)
❄️ 23.11.2024 Barfuß bis 4 Grad unterwegs sein (❌)
⚡ 21.11.2024 Powerbank besitzen (❌)
🦰 20.11.2024 Haare nicht waschen (❌)
👝 20.11.2024 Bioplastikbeutel statt Stoffbeutel (❌)
🥼 18.11.2024 Kleidung lüften statt waschen (❌)
🚗 17.11.2024 Eigenes Auto besitzen (❌)
💤 16.11.2024 Ohne Matratze schlafen
👗 15.11.2024 Kleidung geschlechtsunabhängig betrachten
🧢 14.11.2024 Buff statt Beanie. (❌)
🧶 14.11.2024 DIY statt Kaufen bevorzugen (❌)
👖 13.11.2024 Hose als EDC statt externe Tasche. (❌)
🧹 13.11.2024 Keinen Besen besitzen. (❌)
🔊 13.11.2024 Keinen ext. Lautsprecher besitzen. (❌)
🚗 10.11.2024 Wohnen im Auto (❌)
🧼 10.11.2024 Seife statt Waschmittel
💧 10.11.2024 Achseln mit Natron und ohne Wasser erfrischen (❌)
🩲 10.11.2024 Wäsche ohne Wäscheständer aufhängen (❌)
🗑️ 10.11.2024 Müllbeutel statt Mülleimer
🪴 9.11.2024 Keine Zimmerpflanzen besitzen
💧 8.11.2024 Putzen nur mit Wasser und Natron
🧣 8.11.2024 Ein statt zwei Handtücher fürs Duschen. (❌)
🚪 8.11.2024 Im leeren Raum leben (❌)
🗣️ 6.11.2024 'wir können' statt 'man kann' (❌)
🍽️ 6.11.2024 Keine Teller besitzen
📱 5.11.2024 Einfaches Passwort bevorzugen
🍳 4.11.2024 Kein Speiseöl zum Kochen nutzen
📧 3.11.2024 Null-Emails-Postfach
✂️ 2.11.2024 Schere statt elektr. Rasierer besitzen
💧 2.11.2024 (Wieder) ohne Waschmaschine leben
📱 2.11.2024 Kein ChatGPT auf dem Handy (❌)
📱 2.11.2024 Keine Podcast-Apps auf dem Handy
📱 2.11.2024 Keine Notizen-Apps auf dem Handy
💡 1.11.2024 Kein Zimmerlicht nutzen (❌)
🗣️ 1.11.2024 Das Wort 'mein' weniger nutzen

30.11.2024 Erste Nacht im Auto. 3-Jahreszeiten-Schlafsack. O Sole Mio Café. Wechsel des Cloud-Hostings mittels Flaggentheorie. Barfuß bei 0 Grad. 29.11.2024 Eine Bratwurst nach über 6 Jahren Vegetarismus probieren. 370 Gramm Isomatte für alle Jahreszeiten. Keine Schuppen mehr. Internationale statt gesetzliche Krankenversicherung? Auf der Straße leben? 28.11.2024 Nach über 6 Jahren nicht mehr Vegetarier. Vorhänge im Auto weiterbasteln. Haftpflichtversicherung und Krankenversicherung bei Wohnungslosigkeit. Hildesheimer Weihnachtsmarkt. 27.11.2024 Auf Flaggentheorie gestoßen. Briefe ohne Papier, Briefumschläge und Drucker versenden. Fließendes Wasser im Auto. Fensterabdeckungen im Auto. 26.11.2024 Warum 1 GB Datenvolumen besser ist als 15 GB. Panzertape statt Klebeband. Paypal-Account gelöscht. Deutschlandticket gekündigt. Improvisiertes Bett im Auto fast fertig. 25.11.2024 💤 Tüfteln am Auto als Anfänger. Erstes Mal Füllstände und Reifenluftdruck prüfen. Bett-Überlegungen fürs Auto. Kennzeichenbeleuchtung repariert. Sicherungen im Auto prüfen. Schuhe-Upgrade. Werde ich bald wohnungslos sein? 24.11.2024 Im Auto leben, mein Fluchtversuch? Fast einen Unfall gehabt. Sitzbank ausgebaut. Erstes Mal Profiltiefe messen. 23.11.2024 Layering für Schuhe. Bauchtasche für Schwerpunktverlagerung. Barfuß bei 4 Grad auf dem Streusalz. Weitere Dinge fürs Auto. Feuermacher zusammenfassen. Beim Kochlöffel 22.11.2024 💤😐 Seltsame Träume. Trübe Stimmung. Werkzeuge fürs Auto. Messer-Schere-Upgrade. Bin ich ungepflegt? Nicht allein reisen? 21.11.2024 Auto spritsparend und umweltschonend fahren lernen. Erstes Mal Ölstand und Batteriespannung messen. Autoschlüssel repariert. Innenraum putzen. Rucksack-Upgrade. Powerbank da. 20.11.2024 Frauen in Leggings vs. in Kleidern. Warum ich Haare nie mehr waschen werde. Polsterreinigung im Auto. Toilette fürs Auto. Outdoor-Kochsystem von Polarluchs. Bioplastikbeutel statt Stoffbeutel. Erstes Mal tanken und Nachtfahrt 19.11.2024 Mein Auto näher kennenlernen. Fahrersitz und Spiegel perfekt einstellen. Reifenluftdruck. Bei starkem Regen zum ersten Mal fahren. Weitere Versuche T-Shirt effektiv zu lüften. 18.11.2024 Erstes Mal eigenes Auto fahren. Die erste Autozulassung. Schutzbrief und Europäisches Unfallbericht kennengelernt. Kleidung nicht waschen, sondern lüften? 17.11.2024 Erstes Auto gekauft. Ich bin unsicher-ambivalenter Bindungstyp. Ein Liebesbrief an mich. Küche verkauft. 16.11.2024 💤 Obdachlose sind wahre Urban Survivalists. Ex-Freundin kontaktiert. Traum von der Affäre. Telepathische Wirkung durch Begierde. Wieder ohne Matratze schlafen. 15.11.2024 Geschlechtsunabhängige Kleidung - Röcke / Kleider als Mann tragen Outdoor-Becher und Fleece-Decke. Wohnung zum Ende Februar gekündigt. 14.11.2024 Begeistert von DIY. Buff statt Beanie. Erster selbstgemachter ultraleicht Becher. Die Enttäuschung 13.11.2024 Gewicht der Ausrüstung und Kleidung bestimmen. Hose als EDC statt externe Tasche. Winterjacke und Poncho dazugekommen. Vom externen Lautsprecher und Besen befreit. Idee zur Gewichtsverteilung. Dose statt Becher? 12.11.2024 USB-C-Netzteil minimalisiert. Powerbank gekauft. Kleines Reparatur-Kit erstellt. Upgrade für das Bargeld-Karten-System. Ein 7-fach leichterer Rucksack? 11.11.2024 Perfekten Gebrauchtwagen finden und richtig inspizieren. Automodelle für Carlife. 10.11.2024 Die Entscheidung fürs Leben im Auto. Kernseife statt Waschmittel. Achseln mit Natron ohne Wasser erfrischen. Wäsche ohne Wäscheständer aufhängen. Müllbeutel statt Mülleimer. 9.11.2024 (Wieder) mich von Zimmerpflanzen befreit. Kamasutra-Stellungen. Ein einziges physisches Buch im Besitz - rate mal, welches! 8.11.2024 Putzen nur mit Wasser und Natron. Ein statt zwei Handtücher fürs Duschen. Kleidung auf dem Boden lagern. Weitere Befreiung von Besitztümern. Die schönste Massage meines Lebens. Im leeren Raum leben. 7.11.2024 Ein spontanes Kaffeekränzchen mit einer Fremden. Wechsel-T-Shirt und Unterhose im Rucksack mit US-Army-Faltmethode. Drittes Mal Fluent Body. 6.11.2024 💤 Die Welt zu Fuß begehen wie Christine Thürmer? "wir können" statt "man kann". Weiteres Loslassen bei der Haushaltsauflösung: Keine Teller. Neues Sportprojekt. 5.11.2024 Schichtsystem für Outdoor. Neue Kalender-Gewohnheiten. Passwort vereinfachen. 4.11.2024 Leben und braten ohne Speiseöl. Kein Chlorella mehr. Temperaturgrenze fürs Barfußlaufen. Regenponcho statt Regenjacke? Carlife statt Vanlife? 3.11.2024 💤 Null-Emails-Postfach. Biomülleimer verkleinert. Erste-Hilfe-Set minimalisiert. Leben ohne Licht ist anders. 2.11.2024 💤 Schere statt elektrischen Trimmer besitzen. Keine Angst Handy zu verlieren. ChatGPT, Spotify und Notes gelöscht. Wieder ohne Waschmaschine leben? 1.11.2024 Leben ohne Strom: Kein Zimmerlicht nutzen. Das Wort "Mein" abgewöhnen. Mutter akzeptiert mich immer noch nicht.

Mikrogewohnheiten im Oktober 2024:
💰 31.10.2024 Spenden nehmen statt verkaufen
🧔 31.10.2024 Bart am Hals wachsen lassen (seit 1.05.2025)
🍔 30.10.2024 Ernährung nicht mehr analysieren
🪥 30.10.2024 Keine Zahnbürsten besitzen
📱 29.10.2024 Entsperrte Technik (z.B. Handy passwortlos)
🙏 29.10.2024 Akzeptanz meines Körpers
💀 28.10.2024 Keine Angst vor dem Tod
⛈️ 28.10.2024 Graues Wetter positiv sehen
💦 28.10.2024 Semen Retention: Nicht ejakulieren.
👘 26.10.2024 Spirituelle Kleidung tragen (❌)
🥵 25.10.2024 Schweiß auf der Haut nicht abwaschen (❌)
🙏 25.10.2024 Ausgedehntes Bewusstsein haben (❌)
🦠 23.10.2024 In Symbiose mit Mikroben sein
🪮 23.10.2024 Haare bürsten statt waschen (❌)
🍔 22.10.2024 Jedes Essen wertschätzen
🌿 21.10.2024 Auf der Erde stehen, bevorzugen
🍔 21.10.2024 Intuitiv essen (❌)
🦷 20.10.2024 Zähne putzen ohne Zahnbürste
🦷 20.10.2024 Zähne putzen max. ein Mal am Tag
🔪 18.10.2024 Filme mit unterhaltender Gewalt meiden
☪️ 17.10.2024 Islam als friedlich ansehen
❤️ 17.10.2024 eigene vorurteile gezielt abbauen
🍜 12.10.2024 Essen auf dem Boden
🧹 12.10.2024 Holzbesen statt Plastikbesen
🦷 12.10.2024 Zähne mit Fingern putzen (❌)
🗑️ 9.10.2024 Keinen Papierkorb besitzen
🐝 7.10.2024 Essen mit Insekten teilen
🏠 6.10.2024 Feng-Shui berücksichtigen (zum Teil)
🥣 6.10.2024 Suppe schlürfen statt löffeln
🍴 4.10.2024 Ungefärbtes Besteck bevorzugen
🧴 4.10.2024 Natron als Deo nutzen
🍔 4.10.2024 Speiseöle nicht kaufen
🍰 4.10.2024 Kuchen mit Hand essen, bevorzugen (❌)
🍴 2.10.2024 Gar kein Besteck besitzen (❌)
🔪 1.10.2024 Keine Besteckmesser besitzen
🛏️ 1.10.2024 (Wieder) auf dem Boden schlafen

31.10.2024 💤 Schlaflose Ideennacht. Weltbild-Transformation. Spenden nehmen statt verkaufen. Meine Lieblingsschlafpositionen ohne Kissen. Bart am Hals wachsen lassen? 30.10.2024 💤 Meine Ernährung nicht mehr analysieren. Wahrträume-Grundlagen. Alle Zahnbürsten entsorgt. 29.10.2024 😐 Angst vor dem Sterben. Akzeptanz meines Körpers (grauer Haare und Glatze). Handy passwortlos. Heftiger Streit meiner Mutter mit ihrer Stimme im Kopf. 28.10.2024 💤😐 Keine Angst vor dem Tod. Graues Wetter positiv interpretieren. Kartoffelpüree mit Hand essen. Schimmel essen? 27.10.2024 💤💦 Ejakulation raubt Lebensenergie. Semen Retention. Sex ohne Fantasie? Schlafparalyse und das Knurren. 26.10.2024 Telepathie-Grundlagen. Spirituelle Kleidung. Enge Kleidung ist ungesund. 25.10.2024 Wer bin ich? Das Bewusstsein! Schweiß auf der Haut nicht abwaschen. 24.10.2024 💤 Einem fremden Mann tief in die Augen schauen. Ich spüre tiefe Zufriedenheit. Mein Haarausfall als Foto. Buch von Eckhart Tolle gekauft. 23.10.2024 💤 Mikroorganismen (Viren, Pilze, Bakterien, Würmer) sind meine Freunde. Haare bürsten statt waschen. Spiegelei mit Händen essen. 22.10.2024 Placebo-Effekt: Sich gesund glauben. Handauflegen funktioniert. Vorurteile gegenüber Teufel abbauen. Essen, nicht verteufeln. Zähne putzen mit einem Pflanzenblatt. 21.10.2024 Intuitives Essen entdeckt. Reiki unbewusst angewendet. Hunger richtig erkennen. Mehr in die Ferne schauen. Sich auf den Rasen stellen. 20.10.2024 💊 Zahnputzmethode ohne Zahnbürste und Zahnpasta. Ich in einem Jahr. Sparen für Vanlife. Sport und Meditation an der Tonkuhle. 19.10.2024 💦 Der Spiegel, WDR und sternTV. Reiki und I Liq Chuan. 18.10.2024 💤 Über die Organuhr. Filme mit Gewalt meiden. Über Ramadan. Minoxidil-Schuppen. 17.10.2024 Eigene Vorurteile gezielt abbauen.Islam ist friedlich. Orientalische Musik. 16.10.2024 💤 Lichtverschmutzung und Angst vor der Dunkelheit. Über Mohammed. Ich träume viel. Schlafen auf dem Teppich. 15.10.2024 💤 Omega-3 als Frostschutzmittel. Zähne mit Calcium spülen. Precht zu Hause lesen. 14.10.2024 💊 Hildesheimer Allgemeine Zeitung wegen Ausgrenzung angeschrieben. Barfuß bei 7 Grad. Campus-Mensa. 13.10.2024 Minoxidil gegen Haarausfall ausprobieren. Neue Art Tagebuch zu schreiben. 12.10.2024 ✨💦 Vom Schriftsteller zum Propheten Essen auf dem Boden. Meine erste Hanf-Unterhose. Holzbesen statt Plastikbesen. Zähne mit Fingern putzen? Fremde Menschen sind meine Kinder? 11.10.2024 Ein gemeinsames Projekt: Die Schlafoptimierung. Traumdeutung. Precht und Liebe. Nachricht an die Kulturfabrik. 10.10.2024 Eine Polizeiaussage gegen öffentliche Verleumdung in Hildesheim. Zora um Vergebung bitten. Fluent Body bei wasmitherz. Öl im Holzgeschirr abwischen statt auswaschen. Haarausfall zurückgegangen? 9.10.2024 💊✨ Erster Tag mit meiner Freundin. Wir zeichnen uns. Schlafparalyse. Kein Papierkorb mehr. Zähne putzen mal ganz anders. 8.10.2024 Über meine Beziehungen und Privatsphäre. Telepathie ist möglich, aber wie? Rosmarinöl gegen Haarausfall. Diesen Winter barfuß? 7.10.2024 💤 Kuchen mit Wespen teilen. Mit Julia eine Beziehung eingehen? Die Entscheidung. 6.10.2024 Warum ich Bindungsangst habe. Feng Shui in mein Leben integrieren. Suppe ohne Besteck essen. 5.10.2024 💤 Lugolsche Jodlösung. Videos im Tagebuch. Hanf-Unterhose. Sterni 4.10.2024 Speiseöle meiden. Rückkehr zu Natron als Deo. Kuchen im Café mit Hand essen. Weiterer Umstieg auf Holzgeschirr. Zahnbürste nicht befeuchten. 3.10.2024 💊 Schuhe (Farbpartikel) landen IN der Haut. Meine erste Glasscherbe im Fuß. Essen mit Händen zu zweit. Schuppen auf dem Schoß. 2.10.2024 Hausverbot in der Kulturfabrik Hildesheim. Mein erster Wasserqualität-Test. Leben ohne Besteck. 1.10.2024 Meine Vorbilder. Entdeckung des Jute-Materials. Keine Besteckmesser. Wieder Bodenschlaf. Stadtzauber Café.

Mikrogewohnheiten im September 2024:
🧣 30.09.2024 Waschlappen aus Baumwolle statt Plastik.
✋ 30.09.2024 Geschirr mit Handfläche abwaschen
💧 30.09.2024 Nur bei Durst trinken
🧼 28.09.2024 Feste statt Flüssigseife.
👉 27.09.2024 Nägel über die Fingerkuppen (❌)
🍴 27.09.2024 Besteck aus Holz statt Metall bevorzugen (❌)
🍚 24.09.2024 Essen mit Händen
👂 22.09.2024 Ohrstöpsel bei Lärm nutzen (❌)
🦵 22.09.2024 Nackt schlafen
🌿 22.09.2024 Auf dem Gras statt auf einer Bank sitzen
🥕 21.09.2024 Wochenmarkt statt Supermarkt bevorzugen (❌)
🤨 21.09.2024 Haare zwischen Augenbrauen lassen (Monobraue)
🧣 17.09.2024 Max. 3 Putzlappen besitzen
🖊️ 17.09.2024 Zero-Waste-Schreibzeug nutzen (❌)
🍞 12.09.2024 Brot (Gluten) meiden (❌)
👕 11.09.2024 Gefärbte Kleidung meiden
🥛 9.09.2024 Glutenfreie Milchalternativen bevorzugen (❌)
🧼 5.09.2024 Natron statt Spülmittel

30.09.2024 💤 Intermittierendes Trinken: Nur bei Durst trinken. Geschirr ohne Lappen abwaschen. Conti-Mensa. Lappen aus Baumwolle statt Mikrofaser (Plastik). Biomüll schimmelt. Erstes Mal Chlorella. Ein Telefonat mit Gänsehaut. Kleidung-Farbe löst sich ab. 29.09.2024 💤💊 Erstes Mal Tarot. Meine Blutwerte analysieren. Frühstücken wie in Asien. Schuppeninvasion. 28.09.2024 Rückkehr zum extremen Minimalismus? Erstes Mal Müll sammeln in Hildesheim. Eine barfuß Challenge. Feste statt Flüssigseife. Gegenseitige Distanz? 27.09.2024 💦💊 Nagellänge und die Kopfhautprobleme. Monobraue-Schock. Übersee Café und Mr. Lecker Dönerladen. Linsen-Dal mit Hand essen. Holzbesteck statt farbiges Geschirr. 26.09.2024 Fakten über den Schlaf. Café Mademoiselle. Bratgemüse mit Hand essen. Spirulina oder Chlorella? 25.09.2024 💤 Meine erste Vitalstoffanalyse. Pirella Café. Gefüllte Paprika mit Kartoffelsuppe mit der Hand essen. Stress erzeugt Verlangen nach Essen. 24.09.2024 Essen mit Händen. Wissenswertes über B12, Eisen, Calcium, Zink, Jod und Selen. Möchtee Hildesheim 23.09.2024 ✨💤 Erwachen in einen anderen Traum. Inception? Die 10 Reflexionsfragen. Mein Stromverbrauch. Niko Rittenau. Ernährungstagebuch. Kühlschrank erstmal aus. 22.09.2024 Auf dem Rasen statt auf der Bank sitzen. Nackt schlafen mit Ohrstöpseln. Sena’s Choice Café. Ernst-Ehrlicher-Park. Thega Film Café. Fakten über Zucker. 21.09.2024 Meine Vorleserin und Therapeutin. Neustädter Wochenmarkt. Führerschein ist da. Wochenmärkte statt Supermärkte. Bei Pans Kitchen und ReSales. Monobraue wachsen lassen 20.09.2024 Kleidung-Farbe dringt in die Haut ein. Reibung für Haarwachstum. Wie ich bestattet werden will. 19.09.2024 Meine erste Blutspende. Immergrün. Weitere stoische Erkenntnisse. 18.09.2024 💤 Erstes Mal SpeeddatingKleidung und Schuhe selbst herstellen? Zero Waste möbelfreies Café? Buch über guten Schlaf. Spontanes Wiedersehen. 17.09.2024 Überraschende Begegnung. Putzlappen von 5 auf 3 reduziert. Zero Waste Schreibzeug? Zero Waste Erste-Hilfe-Set? Zero Waste Schuhe? Wurmkiste kennengelernt 16.09.2024 3 Dinge, die mich unglücklich machen. Lernen über psychische Störungen. In der Uni- Bibliothek. Café 'Am Campus' 15.09.2024 😐 Ausgrenzung im Hildesheimer Literaturhaus. Kulturfürhstück vom Transeuropa Festival. 14.09.2024 😐 Ausgrenzung von der Hildesheimer Transeuropa-Abschlussparty Gelegenheitsrauchen gesund? Erstes Mal in der Stadtbibliothek. Anzeige gegen Zora Hildesheim erstattet. 13.09.2024 Transeuropa 2024 Hildesheim und überraschendes Kompliment in der Old Inn. Über Darmsanierung. Flohsamenschalen. Erstes Mal Ölziehen. Unverpackte / glutenfreie Produkte in Hildesheim suchen. 12.09.2024 💊 Mikrozirkulation gegen Haarausfall. Gluten ist Gift? Ich darf Auto fahren. Café 24°-Barfüßler. Die Energiegöttin ist zurück? 11.09.2024 Farbe der Kleidung (und des Geschirrs?) ist schädlich Anzahl der Blähungen pro Tag. Barfuß bei 10 Grad. Zinkeinnahme. Hülsenfrüchte einweichen. Graue Haare rauszupfen, um sie zu verhindern? Veganismus ist Frust. Gemüse aus dem Supermarkt ist ungesund? 10.09.2024 Meine praktische Fahrprüfung. Start des Kein-Gluten-Experiments. Ameis in der Andreas-Passage. Wichtigkeit der Aminosäuren. Weiteres Lieblingsbuch. 09.09.2024 💊 Nicht mehr vegan leben? Pflanzenschutzmittel. Bewerbung als Physiklehrer. Glutenfreie Milchalternativen probieren. Jobcenter-Weiterbildung-Workshop. 77 Tipps für einen gesunden Darm. 08.09.2024 😐 Der kleine Alltagsstoiker. Telegram wieder gelöscht. Haarausfall wegen Glutenunverträglichkeit? 07.09.2024 Mein erster Besuch des fkk-Strands. Erster Zero Waste Einkauf im Discounter. Picknick und fkk-Tonkuhle. Proteinpulver und Kamasutra. 06.09.2024 💤💦 Julia besucht mich 05.09.2024 💊 Zero-Waste-Transformation. Start des plastikfreien Lebens. Natron statt Spülmittel. Unverpacktladen "Grammliebe". 04.09.2024 Meine Zero-Waste-To-Do-Liste. Kreisrunder Haarausfall durch Eisenmangel. Mein Jobcenter-Ansprechpartner. Viele Nahrungsergänzungsmittel. 03.09.2024 💤💦😐 Sperma probiert. Weitere Supplemente. 02.09.2024 💤💦 Ein Dämon in mir? Einnahme von B-Vitaminen. Julia erstes Mal bei mir. 01.09.2024 Poco Loco Festival - Tag 3 Erstes Mal Kundalini Yoga. Erstes Mal Play Fight. Foodcircle mit Mantras-Gesang. Aufhören mit Verurteilungen

Mikrogewohnheiten im August 2024:
🍳 22.08.2024 Keine Küchenutensilien (nur Pfannenwender) besitzen.

31.08.2024 ✨😐 Poco Loco Festival - Tag 2 Asana Flow. Tanz-Workshop. Makatumbé. Extatic Dance und das Kribbeln im Kopf. Feuershow und Lagerfeuer. 30.08.2024 💦 Poco Loco Festival - Tag 1. Extatic Dance im Sitzen. Foodcircle. Mantrakonzert. Im Zelt zu zweit 29.08.2024 Erstes Barfußtreffen mit dem Disko-Freund Easy mit Automatikfahrzeug. Bei Sissi und Franz. Mehr Barfüßler unterwegs? 28.08.2024 💤 Liste meiner Vorsätze. Neues Lieblingssachbuch von Martin Wehrle. Simulator-Fahrstunde. Einen Schmetterling retten. Meine erste Kakaozeremonie mit Ecstatic Dance. 27.08.2024 Erste reale Schaltwagen-Fahrstunde. Erstes Mal an der Universität Hildesheim. Ein-Personen-Zelt bestellt. Meine Leguano-Barfußschuhe stinken. Studentenausweis vernichtet. 26.08.2024 💤 Ein Traum, in dem ich operiert wurde. Rückwärtseinparken. FairTeiler in Hildesheim. Am Poco-Loco-Festival teilnehmen? 25.08.2024 😐 Ich bin emotional erschöpft und die fehlende Nähe. Wohnung ist fertig. Umstieg auf Leinen-Kleidung? Psychotricks. Mama schlägt Festival vor. 24.08.2024 Straßenfest an der Sedanallee. Waschmaschine gekauft. Eine Abfuhr wegen meines Tagebuchs bekommen. Stinkefinger an mich? 23.08.2024 Erstes Mal bei Old Inn Hildesheim - Alkohol, Rauchen und Tanzen. Reich und berühmt sein? 22.08.2024 Gedanken zu maskuliner und femininer Energie. Küche aufgebaut (ohne Herd und Geschirrspüler). Keine Küchenutensilien außer einem Pfannenwender besitzen 21.08.2024 Mein erster Ecstatic Dance. Schwester will mich verklagen. Die schönste Brünette der Welt. Angst vor meinem Tagebuch? 20.08.2024 😐 Es ist gut, dass mich nicht jeder mag. Familienstreit wegen meines Tagebuchs. 19.08.2024 Außenseiter in der HanoMacke. Begegnung mit Cowgirl. Universaldenker-Identität ist ausradiert. Ganzen Sommer über keine Socken. 18.08.2024 Bin ich kein Feminist? Ich veröffentliche nicht alles. 17.08.2024 Zora Hildesheim hat Steckbriefe von mir in der Stadt verteilt. KUFA Brunch. Hilde Tanzt in der KUFA 16.08.2024 💤 Ein Traum von der Ex-Freundin. Nur noch ein einziges Mal. Thega Filmpalast in Hildesheim. Erstes mal bei Codos Coffee und HAWK. Bad und Flur fertig. Bumble wieder gelöscht. 15.08.2024 Polyamorie-Gedanken. Simulatorfahrt. Pirogi mit Familie. 14.08.2024 Bei der Bumble-Bekanntschaft zu Hause. Neue Duschbrause. Die spirituelle Single-Frau, jetzt auch barfuß? 13.08.2024 Erste Simulatorstunde für Schaltwagen. Kleiner Kühlschrank. RGB Lichterkette fürs Dancen. Lawinia. 12.08.2024 Lernen vom Elektriker. Geburtstag meiner Schwester 11.08.2024 💊 Date mit Mala. Kondome gekauft. Geht’s bald zur Sache? 10.08.2024 💊 Die typischen Online-Dating-Probleme. Lampenschirm einbauen. Bilder aufhängen. Die Tierretterin 9.08.2024 💊 Bei IKEA trotz Krankseins 8.08.2024 💊 Ich fühle mich krank. Halsschmerzen. Muskelschmerzen. Dating-App-Swipen. Bett aufgebaut. 7.08.2024 Drag Show und barfuß tanzen auf dem Maschseefest. Die nachhaltige Sozialarbeiterin. Erste Nacht in meiner Wohnung. Bumble installiert. 6.08.2024 Theoretische Fahrprüfung. Der Elektriker. Badarmatur wechseln. Bett bestellt. Schöne Fahrschülerin. 5.08.2024 😐 Einkäufe für meine Wohnung Das Drama am Abend. Mixmarkt Hildesheim 4.08.2024 Meine Wohnung weiter renovieren. Fertig mit Streichen. Steckdosen-Wechsel. Girlanden aufhängen. Die Energiegöttin losgelassen. 3.08.2024 Bier saufen und tanzen auf dem Maschseefest 2.08.2024 Meine Wohnung renovieren. Steckdosen wechseln, Regal und Tisch aufbauen, Lampenschirm anbringen 1.08.2024 Autofahren lernen und meine Wohnung streichen.

Mikrogewohnheiten im Juli 2024:
📡 26.07.2024 Mobile Daten statt Internet-Router
✍️ 17.07.2024 Nur mit einer Tätigkeit (Tagebuch) Geld verdienen
💪 9.07.2024 Schulterhaare nicht abrasieren
📱 5.07.2024 Kein Tablet besitzen
💻 4.07.2024 Kein Laptop besitzen
💻 4.07.2024 Computersucht überwunden 📱 3.07.2024 Digitale Geräte per Sprache steuern. (❌)
📱 2.07.2024 Diktieren statt Tippen
📱 2.07.2024 Zahlen mit Handy bevorzugen. (❌)

31.07.2024 Schlafzimmer in meiner Wohnung streichen 30.07.2024 💤 Bestellungen für meine neue Wohnung. Unterzuckerung durch zu viel Zucker 29.07.2024 Vorstellungsgespräch als Promoter. Das Schlafzimmer und Bad streichen 28.07.2024 Bad in meiner Wohnung gründlich putzen 27.07.2024 Erstes Mal Bürgergeld kriegen.Weniger Geldsorgen bis Januar 2025 26.07.2024 Die Schlüsselübergabe für meine erste Wohnung. Mobile Daten statt Internet-Router 25.07.2024 💊 Die zweite Überlandfahrt. Krankheitssymptome gehen zurück. Speeddating ausprobieren? 24.07.2024 💤💊 Sexuell angehauchte Überlandfahrt. Kopf- und Gelenkschmerzen mit Fieber. Sterbe ich? 23.07.2024 Wie überzeugt man andere? Erstes Mal bei Café Frida. 22.07.2024 Warum ich Tiere schützen würde. Träumen von der Energiegöttin. Die Blechtrommel. 21.07.2024 💊 Meine verrückte Art sich zu bewerben. Anruf von der bipolaren Frau. Bewerbung als Promoter für Tierschutz 20.07.2024 Schwimmen lernen in der Jowiese. Veggie-Brunch mit der Familie in der Kulturfabrik. Grammatikregeln brechen. Mietvertrag. 19.07.2024 Mein erstes Sachbuch über Minimalismus: Materieller Detox. Meine Prinzipien des Minimalismus und 119 konkrete Tipps. 18.07.2024 Schwimmen üben in der Badewanne Masturbation beeinflusst Haarwachstum. Geistige Arbeit erzeugt Glutamat im Gehirn. Meine Angst vor tiefem Wasser. 17.07.2024 💦 Neuer Weg: Nur Tagebuch schreiben. Löschung von Physikinhalten auf meinem Blog. Gedanken an die Energiegöttin. Website entschlacken. 16.07.2024 Wie ein Superheld im Regenschauer gehen. Erstes Mal barfuß joggen. Gedanken an die Energiegöttin. Zweite Theoriestunde. 15.07.2024 Sexgespräche mit dem Fahrlehrer 14.07.2024 Scham überwinden: Oberkörperfrei am Feld Nostalgische Gefühle in Linden. Café K in Hannover. MyKoffje. 13.07.2024 Erstes Mal auf dem Nordfriedhof und bei MyKoffje. Mietvertrag ist gekommen. Begegnung mit der alten Bekannten. 12.07.2024 Meine erste Fahrstunde. Kein-Bargeld-Panne beim Café Beste. Paxino. 11.07.2024 💤 Ein blöder Tag wird gut gemacht. Steinhuder Meer. Stadtstrand. Die Nachhaltige und die New-Yorkerin. 10.07.2024 😐 Podcast von Pia Kraftfutter suchten. Ganzen Tag energielos wegen des gestrigen Kaffees? 9.07.2024 Scham überwunden, Schulterhaare zu zeigen. Kaffee-Rückfall. Künstlersozialkasse hat mich aufgenommen. Giftener See mit der Familie. Vitamin D richtig tanken. Vanlife Geträume. 8.07.2024 Wohnungszusage und die Lehre daraus. Beim Jobcenter. Bürgergeld ist Luxusleben. HanoMacke für immer zu. Die schöne Autistin 7.07.2024 Zeckenbefall nach dem Barfußspazieren im Wald 6.07.2024 Zum ersten Mal barfuß im Wald und die Vorteile des Waldbadens. 5.07.2024 Kein Tablet (und Laptop, PC) besitzen - nur Smartphone. Tablet wegminimalisiert. Eine Mahnung vom Hotel. 4.07.2024 Wohnungsbesichtigung barfuß. Die große Festival-Göttin. Kein Laptop mehr. Ernstes Gespräch mit der bipolaren Frau. Über Borderline lernen. 3.07.2024 Digitale Geräte per Sprache statt mit Fingern steuern. Besuch von der bipolaren Frau 2.07.2024 Alles nur noch digital: Zahlen mit Handy. Diktieren statt Tippen. Weitere Rucksack-Optimierungen. Vielversprechende Wohnungsbesichtigung. Anruf von der Energiegöttin. 1.07.2024 Besuch in der Psychiatrie. Umstieg vom Laptop auf Tablet. Rucksack-Optimierungen. Public-Health-Studentin am Tschibo-Café.

Mikrogewohnheiten im Juni 2024:
👩‍🦰 30.06.2024 Haare schulterlang wachsen lassen
💻 30.06.2024 Keine Offline-Code-Editoren nutzen
💪 29.06.2024 Rufnummer-Unterdrückung nutzen (❌)
👖 28.06.2024 Nur eine lange Hose besitzen
🔑 28.06.2024 Karabiner statt Schlüsselringe (❌)
🎒 28.06.2024 Reißverschlussanhänger abmachen
🔌 28.06.2024 Kleineres Ladegerät bevorzugen
💻 28.06.2024 Kein Discord u.Ä. besitzen
🫗 22.06.2024 Trinkbeutel statt Trinkflasche. (❌)
🔥 22.06.2024 Feuerzeug statt Feuerstahl
💻 22.06.2024 Cloud-Server statt Offline-Editoren
🛏️ 19.06.2024 Isomatte statt Yogamatte bevorzugen
👟 6.06.2024 Barfußsocken statt Barfußschuhe bevorzugen
🍉 4.06.2024 Wasserhaltiges Obst und Gemüse statt Leitungswasser (❌)
🪮 3.06.2024 Hand statt Kamm nutzen [ab 10.07.2025]
🍓 3.06.2024 Erdbeerstrunk mitessen

30.06.2024 😐 Ich lasse Haare lang wachsen. Krankenwagen. Offline-Code-Editoren gelöscht. 29.06.2024 😐 Ich erlebe eindeutig Stalking. Rufnummerunterdrückung eingeschaltet. 28.06.2024 2-in-1-Hose statt 2 Hosen besitzen. Rucksack- und Netzteil-Upgrades. Karabiner statt Schlüsselringe. 27.06.2024 Optimierungsgedanken über den Rucksack und Laptop-Tablet-Übergang 26.06.2024 Hat mich Gott erhört? Die bipolare Frau ist freiwillig in der Klinik.Café Engelke. Conti-Campus. Veganes Eis mit Familie. 25.06.2024 Bürgergeld-Antrag. Die Energiegöttin und ich, Schicksal? Discord-Account gelöscht. 24.06.2024 😐 Psychische Erschöpfung und eBook »Materieller Detox« veröffentlicht. Bürokratietag. 23.06.2024 Erste-Hilfe-Kurs für den Führerschein. Email von der Energiegöttin. 22.06.2024 😐 Abhängigkeit vom Laptop weiter reduzieren. Trinkbeutel statt Trinkflasche. Plasmafeuerzeug statt Feuerstahl. Geburtstagsessen. 21.06.2024 😐 Targobank-Unfall. Wohnungssuche. Zu riskant ohne Haftplichtversicherung? 20.06.2024 😐💊 Umgang mit bipolarer Störung und der Weg in die Kirche St. Martinus. Mein Geburtstag. 19.06.2024 😐 Manie mit Traurigkeit reduzieren? Yogamatte gegen Isomatte ausgetauscht. Ausruhen. 18.06.2024 😐💦 Erstes Mal ohne Kondom Mit dem Führerschein angefangen. 17.06.2024 😐 Ich packe meine Sachen und gehe. Neuer Lebensabschnitt? Ich beschließe einen Führerschein zu machen. 16.06.2024 😐 Ich habe fast meine Mutter geschlagen. Manipuliert mich die bipolare Frau? 15.06.2024 😐 Der heutige Tag: Shutter Island und Catch me if you can 14.06.2024 😐 Mit bipolarer Frau bei Mama allein zu Hause 13.06.2024 😐 Die bipolare Frau zu meiner Mama nach Hause eingeladen 12.06.2024 😐💦 Sturmklingeln in der Nacht. Sex mit einer 20 Jahre älteren, psychisch kranken Frau 11.06.2024 😐 Totale Überforderung mit Bipolarität.Im BoxHotel. Restaurant ANNA. Café WonderWaffel. Frühstück im Cityhotel. 10.06.2024 😐 Ganzen Tag mit der bipolaren Freundin - pure Erschöpfung. Meine WG-Mitbewohner sind herzlos. 9.06.2024 😐 Schlechtes Gewissen wegen der bipolaren Frau. Mein Haarausfall ist verschwunden? 8.06.2024 😐 Die gesprächige Göttin ist bipolar und ich habe sie im Stich gelassen 7.06.2024 Die äußerst gesprächige Göttin und der Spaß im Dax 6.06.2024 Barfußsocken statt Barfußschuhe. Gedanken als Ergebnis der Telepathie 5.06.2024 Wenn man eine rothaarige Göttin manifestiert, dann sieht man nur Rothaarige. In WGs zur Zwischenmiete leben? Eckhart Tolle lesen. HanoMacke 4.06.2024 Die zweite Versuchung einer Christin mich zu bekehren. Coffee Friends. Obst und Gemüse hydriert besser als Leitungswasser. Spagat lernen. Die Energiegöttin geht ans Telefon. »Planet der Affen« im Kino. 3.06.2024 Erster Tag (von 14 Tagen) ohne Brot. Achselhaare werden von selbst kürzer? Hand statt Kamm. Blaufilter dauerhaft an. Rohkostfanatiker. Erdbeerstrunk mitessen. Angefangen Spagat zu lernen. Lange fernsehen. 2.06.2024 💊 Nachteile des Brotkonsums Erholungssonntag. Ab morgen 14-Tage-Kein-Brot-Experiment 1.06.2024 💦 Erstes Mal barfuß tanzen. Eckhart Tolle lesen. Conti Campus Sommerfest 2024. Eine Freundin für 10 Minuten.

Mikrogewohnheiten im Mai 2024:
🧦 28.05.2024 Max. 1 Sockenpaar besitzen
🌧️ 27.05.2024 Regen als Antioxidans zulassen
🕙 22.05.2024 Analoge statt digitale Uhr. (❌)
✂️ 17.05.2024 Intimbehaarung nicht kurz trimmen.
🦶 15.05.2024 Barfußsein (statt Schuhe) bevorzugen
🍑 14.05.2024 Keine Pornos schauen
🌙 7.05.2024 Draußen schlafen bevorzugen (❌)
🕷️ 6.05.2024 Mutig neben Spinnen schlafen
🛏️ 3.05.2024 In Kleidung statt mit Decke schlafen (❌)

31.05.2024 Klima-Demo und ein spontanes Date. Die Jurastudentin. Eine Frau, die ihre Hose vom Schneider abholen wollte. Die Goseriede-Frau 30.05.2024 Taubeneier tauschen und der Tag, an dem ich aufhörte zu suchen, wer ich bin 29.05.2024 Das Wort »mein« erzeugt Leid und »Erkenne den nächsten als dich selbst« 28.05.2024 Erstes Mal Geld auf der Straße schnorren. Ich besitze nur ein Sockenpaar. Barfuß in der Bibliothek. Gottfried's Kiosk 27.05.2024 💊 Regen gegen Haarausfall. Barfuß über die Glasscherben sprinten. Körperkontakt zu Männern 26.05.2024 Tagebuch schreiben und Polyamorie-Videos schauen. Das erste Mal »Scarface« geschaut. Kurze Hose vergessen. 25.05.2024 Eine spirituelle Vision für meine Zukunft. Erstes Mal barfuß im Kino 24.05.2024 Barfuß Stadttauben retten. Die LSD-Göttin. WG-Besichtigung in Hildesheim 23.05.2024 💊 Barfuß unterwegs, ohne Schuhe mitzunehmen. Diskussion meiner Ego-Stimme mit dem Außenbeobachter. Meine Güde, jemand mit Affenlinie. 22.05.2024 Meine längste Meditation. Mutter akzeptiert nicht mein Leben. Eckhart Tolle als Vorbild. Analoge statt digitale Uhr. Nährstoffmangel durch Stimmungsschwankungen und Essen? 21.05.2024 💊 Erstes Mal barfuß im Bus, in der Uni und Frau angesprochen. 20.05.2024 Erstes Mal barfuß im Zug (etwas unsicher) 19.05.2024 😐💦 Post-Festival-Depression auf dem CSD-Straßenfest. Die Dax-Legende. Die exotische Tänzerin und die Taubenretterin 18.05.2024 💊💦 CSD in Hannover. Der schönste Abend des Jahres? Die Energiegöttin. Die Mit-Männern-Knutschende-Lesbe und die Skorpion-Rockerfrau. 17.05.2024 💊💤 Rasieren erzeugt Nährstoffmangel. Intimbehaarung nicht kurz trimmen. Mama ist neidisch auf mein Leben. Hunde ohne Schuhe. Maxim Burgart. 16.05.2024 Aufwachen im Gemeinschaftsgarten im Schlafsack Der tausendste Versuch mit Kaffee aufzuhören. Koffein-Wissen. »Was werden die Nachbarn denken?« 15.05.2024 Das erste Mal barfuß durch die Innenstadt. Fingerabdrücke beim Handlesen. Genetischen Haarausfall mit UV-Strahlung umkehren 14.05.2024 😐 Pornos tun mir nicht gut. Der Typ Mann, auf den ich als Schwuler stehen würde. Begegnung mit drei schönen Frauen. 13.05.2024 💦 Nebenlinien beim Handlesen. Ein Porno nach langer Zeit 12.05.2024 Hautbeschaffenheit und Fingerbeweglichkeit beim Handlesen. Sakralchakra-Blockade aufheben und Brunch mit meiner Familie bei Le Garcon 11.05.2024 💦 Erstes Mal Schlafen im Gemeinschaftsgarten. Die Entdeckung der Mudras. Weitere Handlesen-Learnings. Befreiung von Cloud-Diensten. Die Konsolenspielerin 10.05.2024 Modernes Handlesen entdeckt und meine erste Handlesung. Geld an Bettler spenden. Die Freundin der Taubenfängerin. Die Konzertgängerin. Dankbarkeit zur Lebenszufriedenheit 9.05.2024 Die Handballerin, die New-Healing-Frau Der überfüllte Welfengarten am Vatertag. Im Dax-Club. 8.05.2024 An der frischen Luft zu schlafen wird ein Teil meines Lebens 7.05.2024 😐 WG-Mitbewohner kündigen mein minimalistisches Zimmer. Vorteile draußen zu schlafen. Das unangenehmste Ansprechen einer Frau 6.05.2024 💤 Schlafen auf dem Balkon neben einer Spinne Die Kunstwissenschaftlerin. Robustheit der Füße. Energiefeld: Bin ich Seelsorger? 5.05.2024 Labels für Sexualität (bi, homo, hetero) schränken ein. Ganzen Tag geschlafen. 4.05.2024 💦 Knutschen mit einer 14 Jahre jüngeren FrauPsychotherapie im Dax-Club 3.05.2024 Der erste Versuch das dritte Auge zu öffnen Versuch, in Kleidung statt Decke zu schlafen. Handlesen mit Pascal Stössel 2.05.2024 Spontanes Date im Zug Auf dem Balkon schlafen 1.05.2024 😐 Meine Handlinien analysieren In Cuxhaven mit Familie. Handlese-Skills bei meiner Familie anwenden

Mikrogewohnheiten im April 2024:
🛏️ 20.04.2024 Schlafsack statt Bettdecke (❌)
✂️ 19.04.2024 Achselhaare nicht zu kurz trimmen
👖 18.04.2024 Lange Unterhose statt Jogginghose
🌼 14.04.2024 Löwenzahn pflücken statt Rucola kaufen (❌)
✏️ 9.04.2024 Notfalldaten analog notieren oder merken (❌)
👜 7.04.2024 Rucksack statt Stofftaschen (❌)
📱 7.04.2024 Ab 21 Uhr keine digitalen Geräte (❌)
🔨 7.04.2024 Alltagsgegenstände durch Survival-Gegenstände ersetzen. (❌)
🛏️ 7.04.2024 Dehnung während des Schlafs (❌)
🩲 6.04.2024 Unterhose aus Merinowolle (❌)
✋ 3.04.2024 Hände raus aus den Hostentaschen
🕙 3.04.2024 Kochen ohne Uhr
☔ 3.04.2024 Regenschauer als Dusche nutzen (❌)
🪩 3.04.2024 Keine Nachtclubs besuchen [ab 29.03.2025]
😬 2.04.2024 Zähneputzen nach der letzten Mahlzeit (❌)
🥪 1.04.2024 Ab 18 Uhr nichts mehr essen (❌)

30.04.2024 😐💊 Erstes Mal Schlafen auf dem Balkon im Schlafsack Tiefe Gespräche erhöhen meine Anziehungskraft. Hellsinne kennenlernen. 29.04.2024 Sterne lesen lernen Das Handbuch der Übersinnlichkeit. Wünsche an das Universum schicken 28.04.2024 😐 Sehnsucht, Einsamkeit und Verliebtheit zugleich. Eine enttäuschende Nachricht. Coffee Time 27.04.2024 Die vegane Dutt-Frau, die mein Herz berührt hat. Die spirituelle Single-Frau. Die Blumenkunstwerk-Frau. 26.04.2024 😐 Meinen emotionalen Trigger analysiert. Ameise zertreten. Intimgeruch wegen Seife? 25.04.2024 Weniger Smartphone, mehr inneren Schmerz. Natur-Wissen 24.04.2024 Wissen über Wind. Brotdose aus Titan statt Glas. Die große Sonderpädagogin. Kino: Civil War 23.04.2024 Die heiße Sonderpädagogin und der Feuerstahl 22.04.2024 Das Date mit einer Berlinerin Die vergebene Philosophin 21.04.2024 Survival-Tricks. Die erste Nacht im neuen Schlafsack. Checkliste für Bevölkerungsschutz erfüllen. Bierdeckel ohne Flaschenöffner öffnen. Bankkarten als Wurfwaffe. »SOS« in Morsezeichen. 20.04.2024 Das Öffnen von zugefallenen Türen mit EC-Karte Schlafsack statt Bettdecke 19.04.2024 Wissen über Pflanzen Wechsel der Krankenkasse - Weniger Ausgaben. Versuch im Schlafsack zu übernachten. Achselhaare für weniger Schweißgeruch. 18.04.2024 Polyamorie ist erlernbar. Mein Tagebuch kostenlos veröffentlichen. Ich bin offen dafür. Lange Merino-Unterhose statt Jogginghose. Nahrungsergänzungsmittel für Haut und Haar. Glaube und Aberglaube. 17.04.2024 Die Entdeckung des Handlesens 16.04.2024 Wissen über Bäume und Pflanzen. Offenheit für Spirituelles. Sitzen auf dem Boden im Hugendubel. Notfallnahrung? 15.04.2024 Wolkenbewegungen, der Wedge-Effekt und Phototropismus. Bessere Beobachtungsfähigkeit ohne Smartphone. Manifestieren hat funktioniert. Superhuman sein. 14.04.2024 Gänseblümchen zur Wettervorhersage. Löwenzahn pflücken statt Rucola kaufen. Mini-Kurbeltaschenlampe und andere Gadgets. 13.04.2024 💊 Dune II und der laptopfreie Tag. Die Kinderärztin. Coffee & Beans 12.04.2024 Ich habe eine Amazon-Shopping-Sucht 11.04.2024 Die Prepper-Szene. Die Verhaltensökonomin 10.04.2024 💦 Rucksack an mich anpassen Vielseitigkeit der Karabiner entdeckt. Mini-Kompass. Schere-Upgrade 9.04.2024 Die Natur als Freund und analoge Notfalldaten. Mini-Karabiner. Titan-Brotdose gefunden. Biwak statt Zelt? 8.04.2024 Effektiveres Packsystem und Lesen der Wolken. Offline-Notfalldaten. 7.04.2024 Die wahrscheinlichsten Gefahren im Alltag. Verwendungszweck der Gegenstände. Alltagsgegenstände durch Survival-Gegenstände ersetzen. Die ganze Welt als Zuhause ansehen? Dehnung während des Schlafs. Extremer Minimalismus: Über 1.500 Gegenstände auf 39 reduziert. 6.04.2024 😐 Nur wer die Sehnsucht kennt, weiß was ich leide Von der WG-Party abschotten. Idee im Garten zu schlafen. Unterhose-Upgrade auf Merinowolle. Der genialste Oma-Trick. 5.04.2024 ✨ Ich bin Sohn Gottes. Unterhose-, Trinkflasche- und Pullover-Upgrades. Göffel. 4.04.2024 💊 Psychotherapeuten sind unnötig - Ich als Selbstbeobachter. Das Handtuch-Upgrade, Pullover-Upgrades. Rucksackgriff abgeschnitten. Weitere Upgrade-Ideen. 3.04.2024 😐💦 Nachtclubs tun mir nicht gut. David Goggings. Hände raus aus der Hostentasche. Kochen ohne Uhr. Regenschauer als Dusche. Dancing Queen und Blade-Musik. Meine Berührungsängste mit Frauen. 2.04.2024 Warum Persönlichkeitsentwicklung? Meine Lunge und Niere nach der Organuhr in Disharmonie. Zähneputzen nach der letzten Mahlzeit. 1.04.2024 Falttechniken und das Legen der Kleidung ans Herz Nachtclubs sind meine Hassliebe. E-Mail aus Australien. Ab 18 Uhr nicht mehr essen. Oma Galja als Vorbild.

Mikrogewohnheiten im März 2024:
🧹 30.03.2024 Leben ohne Staubsauger, mit Besen
🍴 29.03.2024 Göffel statt Löffel und Gabel (❌)
🍴 29.03.2024 Tupperdose statt Schüssel und Gabel (❌)
🍴 29.03.2024 Teelöffel statt Esslöffel (❌)
🍴 29.03.2024 Titan statt Edelstahl (❌)
🛏️ 29.03.2024 Schlafen in Kleidung statt mit Bettdecke (❌)
🌐 29.03.2024 Kein semantisches Markup verwenden
🌐 28.03.2024 Keine Besucherzahlen analysieren
✋ 25.03.2024 Hände nur bei Schmutz waschen
🌐 24.03.2024 Keine Marketing- und Tracking-Cookies
📖 22.03.2024 Buchimpressum stets hinten im Buch.
🛏️ 18.03.2024 Ohne Kissen schlafen
🙏 12.03.2024 Vor dem Essen danken
🙏 12.03.2024 Weniger Notlügen
💰 3.03.2024 Nicht wissen, wie viel Geld man verdient. (❌)
💰 3.03.2024 Nicht wissen, wie viel Geld man hat. (❌)
🛁 1.03.2024 Waschbecken statt Waschmaschine

31.03.2024 😐💊💦 Die 5 Dinge absichtlich tun, die mir schaden. Hände von Frauen küssen. 30.03.2024 😐💤 Fegen statt Saugen. Trauriger Traum von der Ex-Freundin. Waschmaschinen-Ärger. Frauenquote ist Mist. 29.03.2024 💦 Teelöffel statt Esslöffel nutzen. Göffel statt Löffel und Gabel. Kein semantisches Markup auf Websites verwenden. Tupperdose statt Schüssel. Edelstahlfalsche und Laptop-Hülle bestellt. Schlafen in Kleidung? Titan statt Edelstahl? 28.03.2024 💤 Keine SEO machen und Besucherzahlen tracken Merino-Kleidung gekauft. Krasse Lust auf Sex. 27.03.2024 💦 Sachbuchautor, meine IKIGAI-Berufung? Sextelefonat. Schlaflos wegen keiner Vergebung. 26.03.2024 😐 Mama hat mich zum Heulen gebracht. Omas Todestag. 25.03.2024 Seltener Hände waschen. Hände ohne Seife waschen? 24.03.2024 💊 Welt ohne Cookies und Marketing. 23.03.2024 😐 Betäubung meiner Einsamkeit mit Nachtclubs und Frauenansprechen. Soziale Hyperaktivität. Exfreundin-Classic-Radio-Nostalgie 22.03.2024 💦 Meisterhafter Minimalismus, Buch-Bestseller? Buchimpressum stets hinten im Buch. Im Osho-Club: Matrix-Tanz-Moves 21.03.2024 Englisches Buch veröffentlicht: Theoretical Physics For Undergrads. Mein Mutterkuchen-Humor. Aufnahme in die Künstlersozialkasse: Ich bin offiziell ein Schriftsteller. 20.03.2024 💤 Das Rucksack-Stofftasche-Problem. 19.03.2024 Tag des Bücherschreibens Minimalismus-Buch weiterschreiben und Physikformelsammlung übersetzen. 18.03.2024 Erfreuliche Nachricht von der Berlinerin.Ohne Kissen auf der Yoga-Matte schlafen. 17.03.2024 Die Berlinerin 16.03.2024 💤💦 Im Nachtclub: Bist du ein Prophet?IKIGAI: Physik? Das leckerste Linsencurry. Call me if you get lost. 24 Grad Café 15.03.2024 💊 Mutter belastet mich. Abstand halten? 14.03.2024 Ich habe Lust Physikcontent zu produzieren. Esoterikkram lesen. 13.03.2024 Mein erstes Lehrbuch veröffentlicht Theoretische Physik für Studenten 12.03.2024 Vor dem Essen danken und weniger lügen. Ich mag warme Speise am Morgen. 11.03.2024 Meine erste Ordnungswidrigkeit. Begegnung mit Charlotte Niekamp. 10.03.2024 😐 Mama tut mir manchmal nicht gut. Telefonat mit der Schwester. Tränen bei Schwanengesang 9.03.2024 Kugel-Unfall beim Bowling-Spielen. 8.03.2024 Ich wurde in der Öffentlichkeit erkannt. Vinyasana Yoga. WG im Trillke-Gut. 7.03.2024 💊 Mamas Geheimnis belastet mich: Ich bin immer noch krank 6.03.2024 💊 Kotzübel und Bauchschmerzen nach Mamas Finanzanalyse 5.03.2024 💊 Shoppingsucht stoppen. 4.03.2024 Wie man Schulden beseitigt. Mamas Finanzen analysieren. 3.03.2024 Nicht wissen, wie viel man verdient und hat. Gier nach Mehr stoppen. 2.03.2024 3-Konten-Modell. 1.03.2024 Wäsche waschen im Waschbecken. Gedanken über mein Kontensystem.

Mikrogewohnheiten im Februar 2024:
💰 29.02.2024 Geld auf mehreren Bankkonten (❌)
🍜 29.02.2024 Drei-Zutaten-Gerichte kochen
📱 28.02.2024 Offline-Apps bevorzugen
🌐 27.02.2024 Minimalistische Designs nutzen
🌐 27.02.2024 Temporäre Email nutzen (❌)
🥕 27.02.2024 Max. 100 Euro / M. für Lebensmittel (❌)
🎧 26.02.2024 Keine Kopfhörer besitzen
🌐 25.02.2024 Stets Private Mode im Browser nutzen (❌)
🌐 25.02.2024 Liste mit registrierten Accounts führen. (❌)
🎥 25.02.2024 Keine neuen YT-Videos produzieren
🌐 25.02.2024 Offline-Karten nutzen
🌐 24.02.2024 Minimalistische Ordnerstruktur
🌐 22.02.2024 Dokumente im Papierkorb nicht entsorgen. (❌)
🌐 22.02.2024 Keine Cloud-Dienste nutzen (❌)
💰 20.02.2024 Mit Karte zahlen meiden. (❌)
📱 20.02.2024 Navigation ohne mobiles Internet (❌)
💰 18.02.2024 Cash-Stuffing-Methode nutzen (❌)
📱 16.02.2024 Leben ohne Instant Messenger
📱 16.02.2024 Leben ohne Social Media
📱 16.02.2024 Konsum von Werbung meiden
📱 15.02.2024 Leben ohne Smartphone (❌)
📱 14.02.2024 Vorinstallierte Apps bevorzugen (❌)
🌐 7.02.2024 Design: Text nie um Bilder fließen lassen
👋🏼 4.02.2024 Hautschüppchen nicht abkratzen

29.02.2024 💊 Meine Alltagstätigkeiten bewerten. Drei-Zutaten-Gerichte. Wenn Geld kein entscheidender Faktor wäre. Kein Ernährungsprotokoll weiterführen. Diversifikation der Banken. 28.02.2024 💊 Weiter weg von den Eltern (Mama) wohnen? 5-Cent-Münzen wertschätzen. Betrüger auf Fiverr. Offline-Apps bevorzugen. Haftpflichtversicherung gekündigt. 27.02.2024 💊 Neue minimalistischen Webdesign-Prinzipien. Temporäre Emails nutzen. Falsche Prioritäten im Leben. 100 Euro / Monat für Lebensmittel? Wieder an der Börse investieren? 26.02.2024 💤 Leben ohne Kopfhörer. Fiverr-Probleme. Produktiver mit gesperrtem YouTube. Hautgesundheit ist temperaturabhängig? 25.02.2024 Anleitung für Dopamin-Detox. Browsers Private Mode und Offline-Karten nutzen. Liste mit Websites führen. Keine neuen YouTube-Videos produzieren. 24.02.2024 😐 Lernen über Datenschutz Sehnsucht nach der Ex-Affäre. Vereinfachung der Ordnerstruktur. FileVault etc. 23.02.2024 💊 Gewerbe abgemeldet, um Freiberufler zu sein. Private-Browser-Tabs nutzen. Chakren-Aktivierung beim Hochschulsport. Mit Bankkarte oder bar bezahlen? 22.02.2024 Warum ich keine Cloud-Dienste (und E-Mail-Provider) mehr nutzen will. Dokumente im Papierkorb nicht entsorgen. 21.02.2024 Ich bin 372 Monate alt (bedrückend). Website minimalisieren. Keine Schuppen und Rötungen heute. Für finanziell freies Leben sparen? 20.02.2024 💊 Gründe für mehr Datenschutz. DuckDuckGo. Mit Karte zahlen meiden. Baseband-Prozessor. Telefongespräche nicht aufzeichnen. Fake-Vermieter. Navigation ohne mobiles Internet 19.02.2024 💊 Geld sparen durch Krankenkassenwechsel. Neues Bankkonto einrichten. Website weiter optimieren. 18.02.2024 💊 Die Cash-Stuffing-Methode. Weitere Ghosting-Erfahrung. Bankwechsel. Gedanken über das Geldsparen. Amazon-Account löschen? 17.02.2024 💦 Grundlagen des digitalen Nomadentums Maßnahmen gegen meine YouTube-Sucht. Leben ohne Abonnements. 16.02.2024 💊 Leben ohne Instant Messenger und Social Media. Weniger Werbung konsumieren. 15.02.2024 💊💦 Instant-Messenger tun mir nicht gut. Ende mit der Cryptoinvestorin. Leben ohne Smartphone? 14.02.2024 💊 Umstieg von MacBook Pro auf MacBook Air. Latex statt Office. Premiere Pro deinstalliert. Vorinstallierte Apps bevorzugen. 13.02.2024 💊💦 Wie es sich anfühlt wieder zu masturbieren. 12.02.2024 💊 Speed Reading, Subvocalization und meine Lesegeschwindigkeit. Ich HASSE meine Schuppen. Ich als Digitalnomade? 11.02.2024 💊 Wechsel auf ein Open-Source-Bildbearbeitungsprogramm. 10.02.2024 💊💤 Schuppen, Schuppen und nochmal Schuppen. Sexträume. Bodenschlaf. 9.02.2024 💊 Hat die seborrhoische Dermatitis mit Ernährung zu tun? 8.02.2024 💊 Sabine Hossenfelder und die mathematischen Inkonsistenzen. Die Simpsons und der Lachflash. 7.02.2024 💊😐 Nach fünf Tagen noch krank. Kabelmanagement. Keine CSS-Floats mehr nutzen. Leider nicht nur Wasser getrunken. Eine Quantenverschränkung-Idee. Theoretische Physik als meine Seelenaufgabe? 6.02.2024 💊😐 Krank und schweißgebadet. Bei gelbem Urin trinken? Keine Halsschmerzen wegen Nasenatmung? 5.02.2024 💊 Ohne Thermometer feststellen, ob ich Fieber habe. Fäden ziehen und die Fingernarbe 4.02.2024 💊😐 Hautprobleme wegen des Abkratzens der Schüppchen. Je mehr Ärzte, desto mehr Krankheiten. 3.02.2024 💊😐 Krank im Bett (Erkältung). Nicht-funktionale DNA. 2.02.2024 💊💦 Meditation mit Mama. Verband am Finger anlegen. Catch Me If You Can. 1.02.2024 💊 Der Versuch nur Wasser zu trinken

Mikrogewohnheiten im Januar 2024:
💬 30.01.2024 Lateinische Bezeichnungen bevorzugen (❌)
🤨 30.01.2024 Nicht dauernd Augenbrauen anspannen (❌)
💰 28.01.2024 Parkinson-Gesetz überwinden (❌)
💰 28.01.2024 Geld liebevoll behandeln (❌)
✋ 27.01.2024 Nie wieder Fingerhaut pullen
🍎 26.01.2024 In der richtigen Reihenfolge essen. (❌)
📱 26.01.2024 eSim statt SIM nutzen
🔌 26.01.2024 Ein einziges Ladegerät besitzen
🙏 25.01.2024 Einzigen Vornamen haben (Alexander)
💦 25.01.2024 Sex mit der erstbesten Frau meiden
💬 24.01.2024 Weniger das Wort 'mein' nutzen
💧 22.01.2024 Nur Wasser trinken (❌)
✂️ 21.01.2024 Schere und Messer kombinieren
💬 19.01.2024 Mehr 'dürfen' statt 'müssen' nutzen (❌)
💬 19.01.2024 Mehr 'sein' statt 'werden' (❌)
🍎 13.01.2024 Mehr harte Lebensmittel kauen (❌)
🛏️ 4.01.2024 Keine Bettlaken besitzen
🛏️ 4.01.2024 Warme Kleidung statt Bettdecke (❌)

31.01.2024 💊 Ein Date mit der heißen Anwältin 30.01.2024 💊 Human Errors: Evolutionäre Fehlentwicklung des Menschen. Auf Nasenschleim-Farbe achten. Neuer Trimmer. Lateinische Bezeichnungen nutzen. Augenbrauen nicht anspannen. 29.01.2024 💊 Halos nach der Augenlaser-Operation. Gelernt Verband anzulegen. Ich habe mich sozial weiterentwickelt. Starker Neurodermitis-Schub. Stofftasche-Upgrade. 28.01.2024 💊 Umgang mit Geld lernen von Maxim Mankevich. Fragen kostet nichts. Verbandwechsel. Fressattacke. Parkinson-Gesetz durchbrechen. Als Single keine Zufriedenheit. Vier Phasen einer Beziehung. Trimmer-Upgrade. Ich war nicht ehrlich zu meiner Ex-Freundin. 27.01.2024 💊 Mein Mittelfinger wurde operiert (wegen Skin Picking). Nomophobie. Vorbereitung zum Umstieg auf eine Prepaid-SIM. 26.01.2024 💊 Meine Lieblingsaufgaben. In der richtigen Reihenfolge essen. Umstieg auf eSim. Fingernagelbettentzündung. Eine dünne Yoga-Schlafmatte bestellt. Stofftasche-Upgrade. Suche nach einem besseren Trimmer. Ein einziges Ladegerät für alles. 25.01.2024 💊 Die Erkenntnisse aus dem Soulmaster von Maxim Mankevich. Die 333-Regel. Dicker, schmerzender Mittelfinger. Essattacke. 9 Fragen zur eigenen Berufung. Der Vorname ist nicht zufällig: Alexander oder Sascha? Sex mit der erstbesten Frau vermeiden. 24.01.2024 💊 Die heiße Anwältin und das spontane Date. Leid ist vermeidbar. Das Wort 'Mein' vermeiden. Physikbuch weiterschreiben und Soulmaster weiterlesen. 23.01.2024 💊 Kurze statt lange Videos produzieren. Kein Bedürfnis nach Sex heute. Links eingestellte Menschen sind weniger freundlich? 22.01.2024 Nur noch Wasser trinken? Die verlässliche Kunstwissenschaftlerin. Mein Lieblingsgemälde. 21.01.2024 💊 Ein Treffen mit der Cryptoinvestorin. Wiedersehen mit der REWE-Tüte-Trägerin. Tummo-Methode des Atmens. Eine brünette Frau im Zug. Nagelschere und Messer kombinieren? 20.01.2024 💊💦 Tod durch Corona-Impfung. Starker Ekzem-Schub. Gedanken drehen sich um die Cryptoinvestorin. 19.01.2024 💊 Date mit der Taubenfängerin. Meine Geburtszahl ist 2. Dürfen statt Müssen. Sein statt werden. Spiegeltechnik. Dankbar sein. Jeder Tag ist einzigartig. 18.01.2024 111 Impulse für ein glückliches Leben. Lotus-Effekt. Gesetz der Aufmerksamkeit. Geste des Empfangens. Die Physik-Lehramtlerin. Eine Studentin mit einer Handy-Nachricht ansprechen. 17.01.2024 💊💦 Die Cryptoinvestorin und eine Schauspielstudentin 16.01.2024 💊 Mein letztes Physikvideo. Die Hannover-96-Häklerin. Physikvideo über Tensoren erstellen. 15.01.2024 💊💤 Zwei spontane Dates an einem Tag. Wochenarbeitsplan erstellt. Jogginghose-Upgrade. Die philosophische Lesbe und die Tierärztin 14.01.2024 💊 Meine eigene Affirmation mit 9 Punkten und der Status Quo. Bin ich bald krank? Keine Motivation etwas mit Physik zu machen. Drei Mädels gleichzeitig angesprochen. Die Empelde-Frau. Schneller zur Berührung mit Handlesen kommen? 13.01.2024 💦 Schmutzige Sexgedanken. Viel kauen, harte Sachen kauen. 12.01.2024 💊 Spontanes Date mit einer Ukrainerin Die nerdige Wirtschaftswissenschaftlerin. Die Gedankenumkehrmethode 11.01.2024 Inspiration von Tom Riddles. Eine Blondine in der Schlaghose. 10.01.2024 Eine Date-Zusage! Joggen mit geschlossenem Mund. 9.01.2024 HanoMacke-Date mit der großen Medizinstudentin 8.01.2024 💊 Sexuelle Gedanken an die Geigerin. Nüsse und die lange Verdauungszeit. Sadhguru. 7.01.2024 Die Vegane-Falafel-Frau 6.01.2024 💊 Ich besitze keine Bettlaken mehr. Feline im Hugendubel 5.01.2024 💊 Die Geigerin und belastendes seborrhoisches EkzemZu viel atmen erzeugt Mineralstoffmangel 4.01.2024 💤 Der Sigma-Mann und Wissen über Frauen. Photonen-Video schneiden. Schlafen in warmer Kleidung statt Decke? Leben ohne Bettlaken? 3.01.2024 💊 Keine andere Wahl: Schlafen auf der Yogamatte. Dating-Apps gelöscht. Überatmung vermeiden. 2.01.2024 💊😐 Beim Zahnarzt: Ich verschweige Nutzung der Zahnpasta. Sich unter Kontrolle halten 1.01.2024 Meine 8 Neujahrsvorsätze für 2024. Eigene Affirmation erstellen. Kein Alkohol trinken (ausnahmslos).