DAS TAGEBUCH VON ALEKSANDR
GEBURT ↓
TOD VON ALEKSANDR
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15.03.2025 💤 Tag des Müllsammelns - eine Müllsammelaktion von Fridays For Future. Eine Partnerin beim Müllsammeln. Göttliche Eingebung - alles selbst organisieren? Effizientes Müllsammeln. Die Welt von innen nach außen ändern
14.03.2025 Extrovertiertsein ist gesünder: Inspiriert Gitarre zu lernen. Ohne Internet ist es schön! Hildesheim zur Fahrradstadt machen. Augenbrauen als Gesundheitsindikator. Wochenmarkt an der Pauluskirche. Zahnreinigung-Erkenntnisse. Tourist-Info Hildesheim. Pizzeria Napoli. Energievampire sind real.
13.03.2025 Fast 4 Stunden häkeln geübt. Eigene Kleidung selbst herstellen lernen. Fluent Body Tanz. Cafe.kom an der VHS.
12.03.2025 💊 Hildesheim als neue Heimatstadt. Neuer Hausarzt mit Hausarztzentrierter Versorgung (HzV). Minimalistische Küche und Essplatz. Konsequent nur lokale Geschäfte unterstützen.
11.03.2025 💤 Erstes Mal im Kellerkino: Gesellschaftskritische Filme. Immer fragen, ob etwas vegan ist. Buch über Feng Shui. Feste Maschen häkeln lernen.
10.03.2025 Erstes Mal Conscious Connecting (Circling) Spiegel meiden. Zeichnen-Grundlagen lernen. Backwerk Hildesheim. Sunrice Hannover.
9.03.2025 💤 Mein erster Gottesdienst in der Michaeliskirche. Magdalenengarten. Was die Gesellschaft von der Kirche lernen kann. Bild-Collage basteln mit der Familie. Nur eine Hose besitzen. Weinen im Traum. Leben wir in der Matrix?
8.03.2025 💤 Wandern mit Mama im Harz - meine längste Barfuß-Strecke. Nähen lernen? Ein Inzest-Traum. Privatsphäre schadet dem Wohlbefinden. Eigene statt gekaufte Bilder aufhängen.
7.03.2025 Warum JEDER eine intime Beziehung zu Gott aufbauen sollte.Wie Atemernährung funktionieren könnte. Neue Gegend erkunden. Erstes Mal Häkeln. Feedback den Cafés geben. Neue Cafés besucht: La Pina und Villa Store. Kellerkino?
6.03.2025 💤 Eine Nacht voller Ideen.Zimmerpflanzen sind Sklaven. Hobby-DIY-Inspirationen: Häkeln, Musizieren, Töpfern. Privatsphäre ist wegen Scham da. Verdauungssystem ist ein Notfallorgan. Kein Internet zu Hause! Lockere statt enge Kleidung. Seife für ALLES nutzen? 5.03.2025 💤 Eine Barfüßlerin zum Heiraten (?) Neues Hobby: Zeichnen. Barfuß Fahrrad in die Stadt fahren. Deko in der Natur finden statt kaufen. 4.03.2025 💤 Beim Zahnarzt (1 Jahr ohne Zähne zu putzen). Dunkle Färbung von Dingen meiden. In der St. Andreas Kirche. Erster Morgen in der neuen Wohnung. TeeGeschwendner. Ayurveda-Buch. 3.03.2025 💤 Warum ich diesen Winter nicht erkältet war. Erste Nacht in der neuen Wohnung. Winter vorbei, wieder barfuß unterwegs! Tee kalt aufgießen. Gesundes Essen schmeckt nicht? 2.03.2025 💤 Erstes Mal Contact Improvisation. Vom Omnivorismus, über Veganismus und Frutarismus bis hin zur Atemernährung. Urin trinken? 1.03.2025 Alle zusammen für Vielfalt der Gesellschaft! Kleidung-Geruchsindikator. Café Hilde. Du musst nicht von allen gemocht werden 28.02.2025 Musik, Sport, Filme, Bücher, Spiele UND Sprache mit Gewalt meiden. Augenbrauen-Schuppen wieder weg. Mensch ist einem Tier NICHT überlegen. Enge Unterhosen sind ungesund. Nicht-vegane Kuchen senken den Umsatz 27.02.2025 Vollkommene Ehrlichkeit anstreben Schüppchen an den Augenbrauen. Laptop nicht mitnehmen. Physikbücher nicht im Footer verlinken 26.02.2025 Silent Book Club. Wohnen auf dem Boden. Je weniger Hosentaschen, desto bibeltreuer. Lebensmittel nicht zu stark erhitzen. Lichtnahrung, wie bitte???
25.02.2025 Neuer Kleidungsstil: Helle Leinen-Kleidung. Spenden an AKTION GEGEN HUNGER. Wunsch spirituelle Veganerinnen kennenzulernen. Kopfhörer-Smombies-Irrsinn. 24.02.2025 Ein inspirierendes Gespräch über mein Tagebuch.Bundestagswahl-Ergebnis: Diese Partei gefällt mir. Umstieg auf hellen Pullover. Gandhi-Wissen. 23.02.2025 Wie ich Haarausfall geheilt habe. An der Tonkuhle. Erstes Mal barfuß Fahrrad fahren. Zeichnen lernen. Von der Kaffeeabhängigkeit befreit. 22.02.2025 💤 Eine überraschende Begegnung. Erstes Mal bei Senas Choice Tee trinken. Von Parteien belabern lassen. 21.02.2025 Pflanzen sind NICHT weniger Wert als Menschen. Zeichenbuch entdeckt. Je schmutziger der Ort, desto rücksichtsloser der Mensch. Heiraten oder immer Single bleiben? 20.02.2025 Kriterien für göttlichen Sex. Strategie zur Vermeidung der Selbstbefriedigung-Rückfälle. Teebeutel zweimal nutzen. Erstes Mal in der Uni-Mensa von Hildesheim und bistro4u. 19.02.2025 Schweigen statt Reden bevorzugen. Ich trage nie Socken zu Hause. Eine neue Art von Date wäre cool. Erstes Mal Müll in Hannover sammeln. Kartoffelchips aus Biomüll 18.02.2025 Vegetarier sind wie Fleischesser. Ein Rückfall ins alte Leben. Fernsehen und YouTube machen mich gesellschaftskonform. Nicht-Grüßen-Experiment. Immer noch Geldgier vorhanden. 17.02.2025 💊✨ Gott erzieht mit Schmerz. Keine Angst vor dem schmerzfreien Tod. Die Folge einer absichtlichen Sünde. Handauflegen statt Schmerzmittel. Leben wie Gandhi. 16.02.2025 💊💤 Kopftuch als Mann tragen. Evangelium nach Lukas lesen. Müll in Borsum sammeln - eine Frau inspiriert. Sauerstoffsättigung und Sauerstoffpartialdruck. 15.02.2025 💊 Massentierhaltung nicht verharmlosen: Konzentrationslager! In der Notaufnahme. Mein Samstag-Stammcafé. Klimastrahl. Was sich am Fleisch entscheidet. Die Prophezeiung? 14.02.2025 💊💤 FFF-Demo mit triggerndem Schild. Sex mit der Mutter. Andersartige statt Tiere. 13.02.2025 💊 Handauflegen gegen Kopfschmerzen. Bei Steinecke. Der Kaffee-Entzug (Nebel im Kopf und Apathie). Aus der Taubenrettung-Gruppe gekickt. 12.02.2025 💊 Gut sein wie Buddha. Wohnung umgemeldet. Kaffeeentzug (Kopfweh und Müdigkeit). Grüner statt schwarzer Tee.
+ Weniger CO2-Ausstoß
+ Weniger Flächenverbrauch
+ Weniger Energieverbrauch
+ Kein Konsum von Acrylamid (krebserregend)
+ Unabhängigkeit von einer Droge
11.02.2025 💊 Tee statt Kaffee bevorzugen. Müllsammeln beim Warten auf den Bus. Sind wir noch ganz sauber? 10.02.2025 💊 Gutes in der Welt tun, tut gut. Mit dem neuen Fahrrad nach Hildesheim. Wildvögel unterstützen. Notizen zum Markus-Evangelium. Mahatma Gandhi. Glauben, um von Löwen nicht gefressen zu werden? 9.02.2025 Familienbrunch. Massentierhaltung ist wie ein Konzentrationslager. Markus-Evangelium gelesen. Fahrrad statt ÖPNV bevorzugen. Jesus ist kein Speziesist. 8.02.2025 Andere Sichtweise auf die Krankenversicherung dank Eugen Drewermann. Müllsammeln ohne Arbeitsbekleidung. Café Beste. Silvester-Überbleibsel. Eine märchenhafte Frau. 7.02.2025 Eine neue Nebenbei-Müllsammeln-Bewegung? Mangel-Wünsche nicht befolgen! Menschheit schafft sich ab. Beten für Feinde und Freunde. 6.02.2025 Lernen über den Klimawandel. 5.02.2025 💤 Wohnung fast fertig eingerichtet. 4.02.2025 💤 Niemand ist freiwillig Verbrecher. Meine Notizen zum Matthäus-Evangelium: Jesus ist kein Gott. 3.02.2025 Wohnungsreparaturen. Bei IKEA und Sterni. Doku über die Entstehung des Korans. 2.02.2025 Ruhetag. Neues Testament nach Matthäus. Online-Gottesdienst. Alles prüfen und Gutes behalten: 2 Unterhosen und kein Applaus. 1.02.2025 Neuer Wohnungsstil. Omas Meinung zum Müllsammeln. Alexander, hau ab! Klimabuch von Greta Thunberg 31.01.2025 Das Kreuz ist eine Götze. Je Jesus ähnlicher, desto tierfreundlicher. Tiere haben keine Angst vor erwachten Gläubigen? 30.01.2025 💤 Sex ist heilig für mich. Einfach leben. Auto verkauft. Vater? Erzieh mich! 29.01.2025 Müll sammeln als ehrenamtliches Hobby. Mindset-Änderung: Gott ist der Besitzer, ich bin Verwalter. Meine monatlichen Ausgaben. Die innere Armut. EDC entfernen. 28.01.2025 Freiwillige finanzielle Selbstbegrenzung (Das GENUG definieren). 27.01.2025 Der Sabbat. Meine Gelenke knacken nicht mehr. Das passiert mit Achselhaaren, wenn du sie in Ruhe lässt. Die Schlüsselübergabe. Nie mehr krank? 26.01.2025 💤 Ego-Prioritäten meiden. Aktueller Stand meiner etablierten Gewohnheiten. Eine Frau zu fingern ist unnatürlich. 25.01.2025 💤 Warum die AfD-Partei stärker wird. Bei Coffee and Beans. Koran fordert Veganismus? Massenpflanzenhaltung? 24.01.2025 💤✨ Atheisten sind näher zu Gott als Gläubige. In der kreuz.bar. Wieder eine Schlafparalyse. Geschichte von Adam im Islam. Spricht Gott in Träumen?
+ Genügsamkeit belohnen
+ Persönlicher Kontakt zu Inhabern
+ Stärkere lokale Gemeinschaft
+ Aktive Mitgestaltung der lokalen Geschäfte
+ Nachhaltigkeit
23.01.2025 💤 Lokale statt expandierende Geschäfte unterstützen. Vorname ist von Gott bestimmt. Das kleine Röstwerk Café. Der Bibel-Guide. Antwort von Espresso House. Entdeckung der kreuz.bar. Mutter im Alter pflegen 22.01.2025 Sich nur mit Vornamen vorstellen. Domain von fufaev.org zu aleksandr.live geändert. One-Meal-A-Day (intuitives Essen). 21.01.2025 💤 Tipps für nachhaltiges Leben. Geben ist nicht immer gut. Sena's Choice als Vormittag-Lieblingscafé. Stadtbibliothek ist mein neues Wohnzimmer. Aktuelle Nachrichten: Geht die Welt unter? 20.01.2025 Nach dem Aufwachen nicht sofort das Handy greifen. Nur eine Mahlzeit heute. Psychotherapie ist überflüssig. Erwachten Menschen nachmachen? 19.01.2025 Ich habe Spaß kreativ zu kochen. ICF München. Kollaps des Bewusstseinszustands? 18.01.2025 💤 Kein Sex außerhalb einer Beziehung. Gott? Zeig mir meine Ehefrau im Traum. Die Partnersuche loslassen. Zerstörung unserer Meere. Gute Taten nicht verstecken. 17.01.2025 💤 Sexuellem Trieb widerstehen. Infos zu meiner Zahnputzmethode und dem Haarewaschen. Keine-Zahnseide-Experiment. Sonne bei Sena's Choice. In der Stadtbibliothek. 16.01.2025 Wie man mein Tagebuch richtig nutzt. Die Ente mit dem Menschenverstand 15.01.2025 Hausverbot im Espresso House, meinem Lieblingscafé. Mein Lieblingsbuch oft durchlesen. Gegenwärtigkeit im Bus. Vorurteile mir gegenüber. Paxino als neues Café? 14.01.2025 Ich bin Unterstützer von World Vision. Krieg ist nur mit Liebe zu gewinnen. Tolles Gefühl ohne Dating-Apps! HZH - Tagestreff Lobby für Obdachlose. Meine Gier überwinden?
13.01.2025 Leben ohne Dating-Apps (mit Bewusstsein). Einem Wohnungslosen organisatorisch helfen. 2025, das Jahr des Erwachens. Hausverbot im Espresso House? 12.01.2025 Nazis NICHT raus! Chronische Bauchbeschwerden verschwunden. Ein Gefühlstief akzeptieren. Sexuellem Trieb widerstehen. Plötzlich etwas aus dem Langzeitgedächtnis vergessen. 11.01.2025 Einen Höllenjob in einen Traumjob umwandeln. Entscheidung gegen den Job in der Altenpflege. Brunchen im Café Frida. 10.01.2025 💤 Zweiter Probetag in der Altenpflege. Eigene Mutter pflegen? 9.01.2025 Großer Optimierungsbedarf in der Altenpflege. Erster Probetag in der Altenpflege als studierter Physiker. Wohnungszusage: Das ist pures Schicksal. 8.01.2025 Mich beim Denken ertappen (dank Eckhart Tolle). Die Espresso House Mitarbeiterin. Schlüssel der Wohnung abgegeben. Wunderschöne Wohnung besichtigt. 7.01.2025 💤 Fünf vergessene Träume. Meine Vornamen-Favoriten. Traumfrau in der Altenpflege? Trillke-Gut? Gutshof Barnten? 6.01.2025 💤 Vorstellungsgespräch in der Altenpflege. Wohnungskündigung zurückziehen nicht möglich. Mehr Verständnis für Autofahrer entwickelt. Die Taube ist verstorben. Im Januar 2024 war ich ein ganz anderer Mensch. 5.01.2025 Nicht weggeschaut und eine Taube gerettet. Erste lange Fahrt bei Schnee und Regen. In Kontakt mit Paramyxovirose kommen 4.01.2025 Ein Job, den ich hassen würde. Der bipolare Alptraum. Über mich sprechen, während ich daneben sitze. Angst in meinem Tagebuch zu erscheinen. Warum? 3.01.2025 Zur Sicherheit nach einer WG suchen. Die Energiegöttin will mich nicht heiraten. Moderaten Dopamin-Detox gestartet. 2.01.2025 Mein Alter nicht mehr nennen. 2-Monate-ohne-Konsum-Challenge. Das Erwachen vollzieht sich weiter. Böse Überraschung: Passive Einnahmen 2024. 1.01.2025 💤 So stellt sich meine Familie mein Leben vor. Ein Buchgeschenk. Warum lässt Gott Leid zu?
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31.12.2024 Meine Jahresvorsätze für 2025. Silvester mit der Familie. 30.12.2024 Besitztum spaltet Menschen. Eine radikale Berufsentscheidung. Arbeitslos = faul? Lieber auf Menschen statt auf Dinge angewiesen sein. Familien-Kommune? Interessantes Dating-Match. 29.12.2024 Tag ohne Handy. Menschen reagieren anders. Wegen gepflegtem Aussehen? 28.12.2024 Neurodermitis geheilt. Aber wie? Beim Friseur: Vorher / Nachher. Wieder Streit mit der Mutter. Beworben als Front-End-Entwickler. Sabotiere ich mich selbst? 27.12.2024 Sich an das Leben ohne Wohnung gewöhnen. Erster Audio-Tagebucheintrag. Sehnsucht nach Lebenspartnerin. BUY-NOW-Film 26.12.2024 Autoumbau rückgängig machen. Unzählige Handy-Apps installieren. 25.12.2024 Ich will arm sein! Weihnachten mit Gott verbringen. 24.12.2024 Der Jakobsweg ruft mich. Falsches Paket bekommen und die Folge daraus. Traum von der Ex-Freundin. Amazon-Account gelöscht. Bauchtasche weg. Kein öffentlicher Kontakt mehr 23.12.2024 💤 Reich ohne Geld werden. Spinne im Traum. Hilf dem Nächsten wie die Mutter ihrem Kind. 22.12.2024 Reinheit des Herzens führt zur Prophezeiung? Keine Ausreden mehr, um nicht zu helfen. Ich brauche keine Spenden. 21.12.2024 Eine Website mit mehreren Sprachen. Kein "en.fufaev.org" und "de.fufaev.org" mehr. Kindheitsvideos entdeckt. Helfen beim Umzug 20.12.2024 Tagebuch analog schreiben?Mehr offline sein. Ein halber Tag ohne Handy. Smartwatch statt Handy? Tieren in die Augen schauen
+ Enormer Energieboost im Alltag
+ Frauen sind keine Sexobjekte mehr
+ Mehr Selbstbewusstsein
+ Bessere Ausstrahlung
+ Stärkung der Willenskraft
+ Größerer Tatendrang
+ Wiederbelebung der Beziehung
+ Steigerung der Potenz
+ Weniger Papierverschwendung
+ Weniger sexuell manipulierbar
+ Zwei Sünden weniger (Christentum, Islam, Judentum)
+ Gesündere sexuelle Erwartungen
+ Eigene Sexfantasien
+ Bessere Erektion
+ Bessere psychische Gesundheit
19.12.2024 Selbstbefriedigung und Pornos sind Sünde. Lächeln einer Frau ist keine Einladung. Ohne Hygiene ist kaum eine Verbindung möglich. 18.12.2024 Tiergefängnis und der gefangene Rabenvogel. Ich bin Kyniker. Neue Gewohnheiten mittels Moral. Stellplatz am Hohnsensee. Inspirierende Begegnung. Im Restaurant Ahoi. 17.12.2024 Streifzug durch Hasede. Tendenz zur Monogamie. MannaMia. Jakobsweg. Hund streicheln. Gaskocher ausprobiert. Übernachten in Ochtersum. 16.12.2024 Kfz-Zulassung ohne Wohnsitz. Glasscherbe im Fuß. Fleece-Midlayer. Übernachten in Hasede. Müll einsammeln. Unnötige Gesetze brechen? 15.12.2024 Mamas Geburtstag. Beschlossen nach Berlin zu fahren. Oder doch nicht? Raus zu den Feldern. 14.12.2024 💤 Zweifel am Leben im Auto. Streit mit der Mutter. 13.12.2024 💤 Begeistert vom Anarchismus. Nette Geste, die mich fast zum Weinen brachte. Mutter als Vorbild. Schlafen auf der neuen Auto-Matratze. 12.12.2024 Aufwachen im Auto an einem neuen Ort. Heulen bei Fluent Body. Mal wieder bei der HanoMacke. 11.12.2024 Im Auto weiter weg von Zuhause übernachten. Innenraum aufräumen. Natron ohne Wasser gegen riechende Kleidung. Lenkradverriegelung. Auto nicht abschließen? 10.12.2024 Update der Schlafroutine. Angst vor dem nicht abgeschlossenen Auto. Internationales statt nationales Bankkonto. Sehnsucht nach Liebe. Auf dem Vordersitz schlafen? 9.12.2024 Radkappen und Ersatzrad abmachen. Reifendruck über den empfohlenen Wert erhöhen. Handbremse weniger nutzen. Feuchtigkeit im Auto reduzieren. 8.12.2024 💤 Erste Routenplanung für die Autoreise. Traum von der Ex-Affäre. Mama ausmisten helfen. 7.12.2024 (Merino)Wolle ist ethisch nicht vertretbar. Vierter Versuch im Auto im Winter zu schlafen. Slips statt Boxershorts.
6.12.2024 Warum ich wieder vegan lebe und Veganismus noch stärker vertrete. Ich bin trüb wie das Regenwetter. 5.12.2024 Fleisch von glücklichen Tieren essen ist nicht ethischer. Ich helfe jedem Obdachlosen, der mich fragt. Ermittlungsverfahren eingestellt. Früherer Auszug aus der Wohnung 4.12.2024 Eltern- und Kindrolle spielen. Welcher Lehrer wäre ich? Dritter Versuch, im Auto zu schlafen. Tachogeber defekt. 3.12.2024 Nützliche Sprachen lernen? Reifen und Bremslicht in der Kfz-Werkstatt wechseln. Über internationale Krankenversicherungen lernen. Neuen Paypal-Account erstellt. 2.12.2024 💤 Der Mensch stinkt, weil er Kleidung trägt. Unmöglich einen Zahnarzttermin mit der gesetzlichen Krankenversicherung zu bekommen. Kleidung reinstopfen statt falten im Rucksack 1.12.2024 Stauraum im Auto ohne Behälter, Schubladen etc. Frühstück und Weihnachtsmarkt mit der Familie. 30.11.2024 Erste Nacht im Auto. 3-Jahreszeiten-Schlafsack. O Sole Mio Café. Wechsel des Cloud-Hostings mittels Flaggentheorie. Barfuß bei 0 Grad. 29.11.2024 Eine Bratwurst nach über 6 Jahren Vegetarismus probieren. 370 Gramm Isomatte für alle Jahreszeiten. Keine Schuppen mehr. Internationale statt gesetzliche Krankenversicherung? Auf der Straße leben? 28.11.2024 Nach über 6 Jahren nicht mehr Vegetarier. Vorhänge im Auto weiterbasteln. Haftpflichtversicherung und Krankenversicherung bei Wohnungslosigkeit. Hildesheimer Weihnachtsmarkt. 27.11.2024 Auf Flaggentheorie gestoßen. Briefe ohne Papier, Briefumschläge und Drucker versenden. Fließendes Wasser im Auto. Fensterabdeckungen im Auto. 26.11.2024 Warum 1 GB Datenvolumen besser ist als 15 GB. Panzertape statt Klebeband. Paypal-Account gelöscht. Deutschlandticket gekündigt. Improvisiertes Bett im Auto fast fertig. 25.11.2024 💤 Tüfteln am Auto als Anfänger. Erstes Mal Füllstände und Reifenluftdruck prüfen. Bett-Überlegungen fürs Auto. Kennzeichenbeleuchtung repariert. Sicherungen im Auto prüfen. Schuhe-Upgrade. Werde ich bald wohnungslos sein? 24.11.2024 Fast einen Unfall gehabt. Sitzbank ausgebaut. Erstes Mal Profiltiefe messen. 23.11.2024 Layering für Schuhe. Bauchtasche für Schwerpunktverlagerung. Barfuß bei 4 Grad auf dem Streusalz. Weitere Dinge fürs Auto. Feuermacher zusammenfassen. Beim Kochlöffel 22.11.2024 💤 Seltsame Träume. Trübe Stimmung. Werkzeuge fürs Auto. Messer-Schere-Upgrade. Bin ich ungepflegt? Nicht allein reisen? 21.11.2024 Auto spritsparend und umweltschonend fahren lernen. Erstes Mal Ölstand und Batteriespannung messen. Autoschlüssel repariert. Innenraum putzen. Rucksack-Upgrade. Powerbank da. 20.11.2024 Frauen in Leggings vs. in Kleidern. Warum ich Haare nie mehr waschen werde. Polsterreinigung im Auto. Toilette fürs Auto. Outdoor-Kochsystem. Bioplastikbeutel statt Stoffbeutel. Erstes Mal tanken und Nachtfahrt 19.11.2024 Fahrersitz und Spiegel perfekt einstellen. Reifenluftdruck. Bei starkem Regen zum ersten Mal fahren. Auto besser kennenlernen. Weitere Versuche T-Shirt effektiv zu lüften. 18.11.2024 Erstes Mal eigenes Auto fahren. Die erste Autozulassung. Schutzbrief und Europäisches Unfallbericht kennengelernt. Kleidung nicht waschen, sondern lüften? 17.11.2024 Erstes Auto gekauft. Ich bin unsicher-ambivalenter Bindungstyp. Ein Liebesbrief an mich. Küche verkauft. 16.11.2024 💤 Obdachlose sind wahre Urban Survivalists. Ex-Freundin kontaktiert. Traum von der Affäre. Telepathische Wirkung durch Begierde. Wieder ohne Matratze schlafen. 15.11.2024 Röcke und Kleider tragen als Mann. Outdoor-Becher und Fleece-Decke. Wohnung zum Ende Februar gekündigt. 14.11.2024 Begeistert von DIY. Buff statt Beanie. Erster selbstgemachter ultraleicht Becher. Die Enttäuschung 13.11.2024 Gewicht der Ausrüstung und Kleidung bestimmen. Hose als EDC statt externe Tasche. Winterjacke und Poncho dazugekommen. Vom externen Lautsprecher und Besen befreit. Idee zur Gewichtsverteilung. Dose statt Becher? 12.11.2024 USB-C-Netzteil minimalisiert. Powerbank gekauft. Kleines Reparatur-Kit erstellt. Upgrade für das Bargeld-Karten-System. Ein 7-fach leichterer Rucksack? 11.11.2024 Perfekten Gebrauchtwagen finden und richtig inspizieren. Automodelle für Carlife. 10.11.2024 Die Entscheidung fürs Leben im Auto. Kernseife statt Waschmittel. Achseln mit Natron ohne Wasser erfrischen. Wäsche ohne Wäscheständer aufhängen. Müllbeutel statt Mülleimer. 9.11.2024 (Wieder) mich von Zimmerpflanzen befreit. Kamasutra-Stellungen. Ein einziges physisches Buch im Besitz - rate mal, welches! 8.11.2024 Putzen nur mit Wasser und Natron. Ein statt zwei Handtücher fürs Duschen. Kleidung auf dem Boden lagern. Weitere Befreiung von Besitztümern. Die schönste Massage meines Lebens. Im leeren Raum leben. 7.11.2024 Wechsel-T-Shirt und Unterhose im Rucksack mit US-Army-Faltmethode. Begegnung mit Lora. Drittes Mal Fluent Body. 6.11.2024 💤 Die Welt zu Fuß begehen wie Christine Thürmer? "wir können" statt "man kann". Weiteres Loslassen der Besitztümer. Neues Sportprojekt. 5.11.2024 Schichtsystem für Outdoor. Neue Kalender-Gewohnheiten. Passwort vereinfachen. 4.11.2024 Leben und braten ohne Speiseöl. Kein Chlorella mehr. Temperaturgrenze fürs Barfußlaufen. Regenponcho statt Regenjacke? Carlife statt Vanlife? 3.11.2024 💤 Null-Emails-Postfach. Biomülleimer verkleinert. Erste-Hilfe-Set minimalisiert. Leben ohne Licht ist anders. 2.11.2024 💤 Schere statt elektrischen Trimmer besitzen. Keine Angst Handy zu verlieren. ChatGPT, Spotify und Notes gelöscht. Wieder ohne Waschmaschine leben? 1.11.2024 Leben ohne Strom: Kein Zimmerlicht nutzen. Das Wort "Mein" abgewöhnen. Mutter akzeptiert mich immer noch nicht. 31.10.2024 💤 Schlaflose Ideennacht. Weltbild-Transformation. Spenden nehmen statt verkaufen. Meine Lieblingsschlafpositionen ohne Kissen. Bart am Hals wachsen lassen? 30.10.2024 💤 Meine Ernährung nicht mehr analysieren. Wahrträume-Grundlagen. Alle Zahnbürsten entsorgt. 29.10.2024 Angst vor dem Sterben. Akzeptanz meines Körpers (grauer Haare und Glatze). Handy passwortlos. Heftiger Streit meiner Mutter mit ihrer Stimme im Kopf. 28.10.2024 💤 Keine Angst vor dem Tod. Graues Wetter positiv interpretieren. Kartoffelpüree mit Hand essen. Schimmel essen? 27.10.2024 💤 Ejakulation raubt Lebensenergie. Semen Retention. Sex ohne Fantasie? Schlafparalyse und das Knurren. 26.10.2024 Telepathie-Grundlagen. Spirituelle Kleidung? 25.10.2024 Wer bin ich? Das Bewusstsein! Schweiß auf der Haut nicht abwaschen. 24.10.2024 💤 Einem fremden Mann tief in die Augen schauen. Ich spüre tiefe Zufriedenheit. Mein Haarausfall als Foto. Buch von Eckhart Tolle gekauft. 23.10.2024 💤 Mikroorganismen (Viren, Pilze, Bakterien, Würmer) sind meine Freunde. Haare bürsten statt waschen. Spiegelei mit Händen essen. 22.10.2024 Placebo-Effekt: Sich gesund glauben. Handauflegen funktioniert. Vorurteile gegenüber Teufel abbauen. Essen, nicht verteufeln. Zähne putzen mit einem Pflanzenblatt. 21.10.2024 Intuitives Essen entdeckt. Reiki unbewusst angewendet. Hunger richtig erkennen. Mehr in die Ferne schauen. Sich auf den Rasen stellen.
20.10.2024 Zahnputzmethode ohne Zahnbürste und Zahnpasta. Ich in einem Jahr. Sparen für Vanlife. Sport und Meditation an der Tonkuhle. 19.10.2024 Der Spiegel, WDR und sternTV. Reiki und I Liq Chuan. 18.10.2024 💤 Über die Organuhr. Filme mit Gewalt meiden. Über Ramadan. Minoxidil-Schuppen. 17.10.2024 Vorurteile gezielt abbauen. Islam ist friedlich. Orientalische Musik. 16.10.2024 💤 Lichtverschmutzung und Angst vor der Dunkelheit. Über Mohammed. Ich träume viel. Schlafen auf dem Teppich. 15.10.2024 💤 Omega-3 als Frostschutzmittel. Zähne mit Calcium spülen. Precht zu Hause lesen. 14.10.2024 Barfuß bei 7 Grad. Hildesheimer Allgemeine Zeitung. 13.10.2024 Minoxidil gegen Haarausfall ausprobieren. Neue Art Tagebuch zu schreiben. 12.10.2024 ✨ Größenwahnsinn? Essen auf dem Boden. Meine erste Hanf-Unterhose. Holzbesen statt Plastikbesen. Zähne mit Fingern putzen? Fremde Menschen sind meine Kinder? 11.10.2024 Ein gemeinsames Projekt: Die Schlafoptimierung. Traumdeutung. Precht und Liebe. Nachricht an die Kulturfabrik. 10.10.2024 Polizeiaussage. Fluent Body bei wasmitherz. Vorteil des Holzgeschirrs. Haarausfall zurückgegangen? 9.10.2024 💊✨ Schlafparalyse. Kein Papierkorb mehr. Erster Tag mit meiner Freundin. Zähne putzen mal ganz anders. 8.10.2024 Über meine Beziehungen und Privatsphäre. Telepathie ist möglich, aber wie? Rosmarinöl gegen Haarausfall. Diesen Winter barfuß? 7.10.2024 💤 Kuchen mit Wespen teilen. Mit Julia eine Beziehung eingehen? Die Entscheidung. 6.10.2024 Warum ich Bindungsangst habe. Feng Shui in mein Leben integrieren. Suppe ohne Besteck essen. 5.10.2024 💤 Lugolsche Jodlösung. Videos im Tagebuch. Hanf-Unterhose. Sterni 4.10.2024 Speiseöle meiden. Rückkehr zu Natron als Deo. Kuchen im Café mit Hand essen. Weiterer Umstieg auf Holzgeschirr. Zahnbürste nicht befeuchten. 3.10.2024 Schuhe sind gesundheitsschädlich? Meine erste Glasscherbe im Fuß. Essen mit den Händen zu zweit. 2.10.2024 Hausverbot in der Kulturfabrik Hildesheim. Mein erster Wasserqualität-Test. Leben ohne Besteck. 1.10.2024 Meine Vorbilder. Entdeckung des Jute-Materials. Keine Besteckmesser. Wieder Bodenschlaf. Stadtzauber Café. 30.09.2024 💤 Intermittierendes Trinken. Putzlappen-Optimierung. Biomüll schimmelt. Erstes Mal Chlorella. Ein Telefonat mit Gänsehaut. 29.09.2024 💤 Erstes Mal Tarot. Meine Blutwerte analysieren. Frühstücken wie in Asien. Schuppeninvasion. 28.09.2024 Müll sammeln in Hildesheim. Eine barfuß Challenge. Gegenseitige Distanz? 27.09.2024 Neue Nagellänge. Kopfhautprobleme noch da, ohne Rötung. Übersee Café und Mr. Lecker Dönerladen. Linsen-Dal mit Hand essen. Holzbesteck. 26.09.2024 Fakten über den Schlaf. Café Mademoiselle. Bratgemüse mit Hand essen. Spirulina oder Chlorella? 25.09.2024 💤 Meine erste Vitalstoffanalyse. Pirella Café. Gefüllte Paprika mit Kartoffelsuppe mit der Hand essen. Stress erzeugt Verlangen nach Essen.
+ Mehr Freude zu essen als mit Besteck
+ Das Essen schmeckt besser
+ Nie wieder Zunge verbrennen (geringeres Krebsrisiko)
+ Eine Kur für die Hände
+ Stärkeres Mikrobiom
+ Achtsameres Essen
+ Spirituelle Art zu essen
+ Kalte Finger werden beim Essen erwärmt
24.09.2024 Essen mit Händen. Wissenswertes über B12, Eisen, Calcium, Zink, Jod und Selen. Möchtee Hildesheim 23.09.2024 ✨💤 Erwachen in einen anderen Traum. Inception? Die 10 Reflexionsfragen. Mein Stromverbrauch. Niko Rittenau. Ernährungstagebuch. Kühlschrank erstmal aus. 22.09.2024 Auf dem Rasen statt auf der Bank sitzen. Nackt schlafen mit Ohrstöpseln. Sena’s Choice Café. Ernst-Ehrlicher-Park. Thega Film Café. Fakten über Zucker. 21.09.2024 Meine Vorleserin und Therapeutin. Neustädter Wochenmarkt. Führerschein ist da. Wochenmärkte statt Supermärkte. Bei Pans Kitchen und ReSales. Monobraue. 20.09.2024 Kleidung-Farbe dringt in die Haut ein. Reibung für Haarwachstum. Wie ich bestattet werden will. 19.09.2024 Meine erste Blutspende. Immergrün. Weitere stoische Erkenntnisse. 18.09.2024 💤 Erstes Mal SpeeddatingKleidung und Schuhe selbst herstellen? Zero Waste möbelfreies Café? Buch über guten Schlaf. Spontanes Wiedersehen. 17.09.2024 Überraschende Begegnung. Putzlappen von 5 auf 3 reduziert. Zero Waste Schreibzeug? Zero Waste Erste-Hilfe-Set? Zero Waste Schuhe? Wurmkiste kennengelernt 16.09.2024 Lernen über psychische Störungen. 3 Dinge, die mich unglücklich machen. In der Uni- Bibliothek. Café 'Am Campus' 15.09.2024 Ausgrenzung auf dem transeuropa Festival. 14.09.2024 Von der Transeuropa-Abschlussparty rausgeschmissen Gelegenheitsrauchen gesund? Stadtbibliothek. Anzeige gegen Zora Hildesheim. 13.09.2024 Über Darmsanierung. Flohsamenschalen. Erstes Mal Ölziehen. Unverpackte / glutenfreie Produkte in Hildesheim suchen. Transeuropa 2024 (Sonic Interventions). Erstaunliches Kompliment in der Old Inn. 12.09.2024 Gluten ist Gift. Mikrozirkulation gegen Haarausfall. Ich darf Auto fahren. Die Energiegöttin ist zurück? 11.09.2024 Farbe der Kleidung ist schädlich Anzahl der Blähungen pro Tag. Barfuß bei 10 Grad. . Zinkeinnahme. Hülsenfrüchte einweichen. Veganismus ist Frust. Gemüse aus dem Supermarkt ist ungesund? 10.09.2024 Meine praktische Fahrprüfung. Start des Kein-Gluten-Experiments. Wichtigkeit der Aminosäuren. Weiteres Lieblingsbuch. 09.09.2024 Pflanzenschutzmittel. Nicht mehr vegan leben? Bewerbung als Physiklehrer. Glutenfreie Milchalternativen. Buch über gesunden Darm. 08.09.2024 Der kleine Alltagsstoiker. 07.09.2024 Mein erster Besuch des fkk-Strands. Erster Zero Waste Einkauf bei Penny. Picknick und fkk-Tonkuhle. Proteinpulver und Kamasutra. 06.09.2024 💤 Julia besucht mich
05.09.2024 Zero-Waste-Transformation. Start des plastikfreien Lebens. Natron statt Spülmittel. Unverpacktladen "Grammliebe". 04.09.2024 Kreisrunder Haarausfall durch Eisenmangel. Meine Zero-Waste-To-Do-Liste. 03.09.2024 💤 Sperma probiert. Weitere Supplemente. 02.09.2024 💤 Ein Dämon in mir? Einnahme von B-Vitaminen. Julia erstes Mal bei mir. 01.09.2024 Poco Loco Festival - Tag 3 31.08.2024 ✨ Poco Loco Festival - Tag 2 30.08.2024 Poco Loco Festival - Tag 1. Julia kennengelernt. 29.08.2024 Treffen mit dem Disko-Freund bei Sissi und Franz. Mehr Barfüßler unterwegs. 28.08.2024 💤 Liste meiner Vorsätze. Mein neues Lieblingssachbuch. Trance-Tanz mit Kakao. 27.08.2024 Universität Hildesheim. Erste reale Schaltwagen-Fahrstunde. Barfußschuhe stinken 26.08.2024 💤 Ein komischer Traum. FairTeiler in Hildesheim. Poco-Loco-Festival ist dieses Wochenende. 25.08.2024 Ich bin emotional erschöpft. Wohnung ist fertig. Umstieg auf Leinen-Kleidung? Poco-Loco? 24.08.2024 Straßenfest an der Sedanallee. Waschmaschine gekauft. 23.08.2024 Reich und berühmt sein? Gelandet bei Old Inn. 22.08.2024 Gedanken zu maskuliner und femininer Energie. Küche aufgebaut (ohne Herd und Geschirrspüler). 21.08.2024 Mein erster Ecstatic Dance. Schwester will mich verklagen. Die schönste Brünette der Welt. Angst vor meinem Tagebuch? 20.08.2024 Es ist gut, dass mich nicht jeder mag. Familienstreit wegen meines Tagebuchs. 19.08.2024 Begegnung mit Marlene. HanoMacke wieder offen. Juhu. 18.08.2024 Bin ich kein Feminist? Ich veröffentliche nicht alles. 17.08.2024 Zora Hildesheim hat Steckbriefe von mir in der Stadt verteilt. KUFA Brunch. Hilde Tanzt in der KUFA 16.08.2024 💤 Ein Traum von der Ex-Freundin. Codos Coffee und Kino in Hildesheim. Bad und Flur fertig. Bumble wieder gelöscht. 15.08.2024 Polyamorie-Gedanken. Simulatorfahrt. Pirogi mit Familie. 14.08.2024 Bei der Bumble-Bekanntschaft zu Hause. Neue Duschbrause. Die spirituelle Single-Frau, jetzt auch barfuß? 13.08.2024 Erste Simulatorstunde für Schaltwagen. Kleiner Kühlschrank. RGB Lichterkette fürs Dancen. Lawinia. 12.08.2024 Lernen vom Elektriker. Geburtstag meiner Schwester 11.08.2024 💊 Date mit Mala. Kondome gekauft. Geht’s bald zur Sache? 10.08.2024 💊 Die typischen Online-Dating-Probleme. Lampenschirm einbauen. Bilder aufhängen. Die Tierretterin 9.08.2024 💊 Bei IKEA trotz Krankseins 8.08.2024 💊 Bett aufgebaut. Krankheitssymptome. 7.08.2024 Drag Show und barfuß tanzen auf dem Maschseefest. Die nachhaltige Sozialarbeiterin. Erste Nacht in meiner Wohnung. Bumble installiert. 6.08.2024 Theoretische Fahrprüfung. Der Elektriker. Badarmatur wechseln. Bett bestellt. 5.08.2024 Einkäufe für die Wohnung und das Drama am Abend 4.08.2024 Fertig mit Streichen. Steckdosen-Wechsel. Girlanden aufhängen. Die Energiegöttin losgelassen. 3.08.2024 Auf dem Maschseefest. 2.08.2024 Steckdosen wechseln, Regal und Tisch aufbauen, Lampenschirm anbringen 1.08.2024 Fahrstunde. Küche in meiner Wohnung streichen. 31.07.2024 Schlafzimmer in meiner Wohnung streichen 30.07.2024 Bestellungen für die Wohnung. Unterzuckerung durch zu viel Zucker 29.07.2024 Vorstellungsgespräch als Promoter. Das Schlafzimmer streichen 28.07.2024 Bad in meiner Wohnung von oben bis unten gründlich putzen 27.07.2024 Bürgergeld genehmigt. 26.07.2024 Die Schlüsselübergabe. Mobile Daten statt Internet-Router. 25.07.2024 💊 Ich lebe noch. Zweite Überlandfahrt. Speeddating ausprobieren? 23.07.2024 Café Frida. Wie überzeugt man andere? 22.07.2024 Warum ich Tiere schützen würde. Träumen von der Energiegöttin. Die Blechtrommel. 21.07.2024 Bewerbung als Promoter für Tierschutz 20.07.2024 Schwimmen lernen. Veggie-Brunch mit der Familie in der KUFA 19.07.2024 Materieller Detox als physisches Buch. Jowiese mit der Familie. 18.07.2024 Geistige Arbeit erzeugt Glutamat im Gehirn. Schwimmen üben in der Badewanne 17.07.2024 Löschung von Physikinhalten auf meinem Blog. Neuer Weg. 16.07.2024 Barfuß joggen. Endlich Simulatorstunden vereinbart. Gedanken an die Energiegöttin. 15.07.2024 Sexgespräche mit dem Fahrlehrer 14.07.2024 Nostalgische Gefühle in Linden. Café K. Oberkörperfrei am Feld, Scham überwinden. 13.07.2024 Mietvertrag gekommen. Nordfriedhof. MyKoffje und die Begegnung mit der alten Bekannten. 12.07.2024 Meine erste Fahrstunde. Kein-Bargeld-Panne beim Café Beste. Paxino. 11.07.2024 Ein blöder Tag wird gut gemacht. Stadtstrand. Die Nachhaltige und die New-Yorkerin. 10.07.2024 Podcast von Pia Kraftfutter. Ganzen Tag energielos wegen des gestrigen Kaffees. 9.07.2024 Scham überwunden, unrasiert zu sein.Giftener See mit der Familie. Vitamin D richtig tanken. Vanlife Geträume. 8.07.2024 Wohnungszusage und die Lehre daraus. Beim Jobcenter. Bürgergeld ist Luxusleben. HanoMacke für immer zu. Die schöne Autistin 7.07.2024 Zeckenbefall nach dem Barfußspazieren im Wald 6.07.2024 Zum ersten Mal barfuß im Wald und die Vorteile des Waldbadens. 5.07.2024 Kein Laptop, PC, Tablet besitzen - nur Smartphone. Tablet wegminimalisiert. Eine Mahnung vom Hotel. 4.07.2024 Wohnungsbesichtigung barfuß. Die große Festival-Göttin. Ernstes Gespräch mit der bipolaren Frau. Über Borderline lernen. 3.07.2024 Tablet per Sprache statt mit Fingern steuern. Besuch von der bipolaren Frau 2.07.2024 Diktieren statt Tippen am Tablet. Weitere Rucksack-Optimierungen. Zahlen mit Handy. Vielversprechende Wohnungsbesichtigung und der Anruf von der Energiegöttin. 1.07.2024 Umstieg vom Laptop auf Tablet. Rucksack-Optimierungen. Public-Health-Studentin. Besuch in der Psychiatrie.
+ Mehr Naturbelassenheit
+ Schutz vor UV-Strahlung im Sommer
+ Schutz vor Kälte im Winter
+ Weniger häufige Friseurbesuche
+ Weniger finanzielle Ausgaben
30.06.2024 💊 Ich lasse Haare lang wachsen. Krankenwagen. Offline-Code-Editoren gelöscht. 29.06.2024 💊 Ich erlebe eindeutig Stalking. Rufnummerunterdrückung eingeschaltet. 28.06.2024 2-in-1-Hose statt 2 Hosen besitzen. Rucksack- und Netzteil-Upgrades. Karabiner statt Schlüsselringe. 27.06.2024 Optimierungsgedanken über den Rucksack und Laptop-Tablet-Übergang 26.06.2024 Hat mich Gott erhört? Die bipolare Frau ist freiwillig in der Klinik. 25.06.2024 Discord-Account gelöscht. Bürgergeld-Antrag. Die Energiegöttin und ich, Schicksal? 24.06.2024 Psychische Erschöpfung und eBook »Materieller Detox« veröffentlicht. Bürokratietag. 23.06.2024 Erste-Hilfe-Kurs für den Führerschein. Email von der Energiegöttin. 22.06.2024 💊 Weniger abhängig vom Laptop. Trinkbeutel statt Trinkflasche. Plasmafeuerzeug statt Feuerstahl. Geburtstagsessen. 21.06.2024 💊 Wohnungssuche. Zu riskant ohne Haftplichtversicherung? 20.06.2024 💊 Umgang mit bipolarer Störung und mein 32. Geburtstag 19.06.2024 💊 Yogamatte gegen Isomatte ausgetauscht. Ausruhen. Manie mit Traurigkeit reduzieren 18.06.2024 💊 Erstes Mal ohne Kondom Mit dem Führerschein angefangen. 17.06.2024 💊 Ich packe meine Sachen und gehe. Neuer Lebensabschnitt? Ich beschließe einen Führerschein zu machen. 16.06.2024 💊 Heftiger Streit mit der Mutter. Manipuliert mich die bipolare Frau? 15.06.2024 💊 Der heutige Tag ist eine Mischung aus Shutter Island und Catch me if you can 14.06.2024 💊 Mit bipolarer Frau bei Mama allein zu Hause 13.06.2024 💊 Die bipolare Frau zu meiner Mama nach Hause eingeladen 12.06.2024 💊 Sturmklingeln in der Nacht. Sex mit einer 20 Jahre älteren, psychisch kranken Frau 11.06.2024 💊 Nächster Überforderungstag mit der bipolaren Frau. BoxHotel. Recherchen zur Bipolarität. 10.06.2024 💊 Ganzen Tag mit der bipolaren Frau verbracht: Totale Überforderung. Meine Mitbewohner sind herzlos. 9.06.2024 💊 Schlechtes Gewissen wegen der bipolaren Frau. Der starke Haarausfall ist komplett verschwunden 8.06.2024 💊 Die gesprächige Göttin ist bipolar und ich habe sie im Stich gelassen 7.06.2024 Die äußerst gesprächige Göttin und der Spaß im Dax 6.06.2024 Barfußsocken statt Barfußschuhe. Gedanken als Ergebnis der Telepathie 5.06.2024 Wenn man eine rothaarige Göttin manifestiert, dann sieht man nur rothaarige. In WGs zur Zwischenmiete leben? 4.06.2024 Obst und Gemüse hydriert besser als Leitungswasser. Die Energiegöttin geht ans Telefon. »Planet der Affen« im Kino. 3.06.2024 Hand statt Kamm. Blaufilter dauerhaft an. Achselhaare nicht trimmen? Erdbeerstrunk mitessen. Angefangen Spagat zu lernen. 2.06.2024 Erholungssonntag. Ab morgen 14-Tage-Kein-Brot-Experiment 1.06.2024 Erstes Mal barfuß tanzen. Conti Campus Sommerfest 2024. Eine Freundin für 10 Minuten. 31.05.2024 Die Jurastudentin. Eine Frau, die ihre Hose vom Schneider abholen wollte. Die Goseriede-Frau 30.05.2024 Taubeneier tauschen und der Tag, an dem ich aufhörte zu suchen, wer ich bin 29.05.2024 Das Wort »mein« erzeugt Leid und »Erkenne den nächsten als dich selbst« 28.05.2024 Erstes Mal Geld auf der Straße schnorren. Ich besitze nur ein Sockenpaar. Barfuß in der Bibliothek. Gottfried's Kiosk 27.05.2024 Regen gegen Haarausfall. Barfuß über die Glasscherben sprinten. 26.05.2024 Kurze Hose vergessen. Das erste Mal »Scarface« geschaut. 25.05.2024 Erstes Mal barfuß im KinoEine Vision für meine Zukunft. 24.05.2024 Barfuß Stadttauben retten. Die LSD-Göttin 23.05.2024 Barfuß, ohne Schuhe mitzunehmen. Diskussion meiner Ego-Stimme mit dem Außenbeobachter. Und meine Güde, eine schöne Medizinstudentin mit Affenlinie. 22.05.2024 Meine längste Meditation. Mutter akzeptiert nicht mein Leben. Eckhart Tolle als Vorbild. Analoge statt digitale Uhr. Nährstoffmangel durch Stimmungsschwankungen und Essen? 21.05.2024 Zum ersten Mal barfuß im Bus und am Campus. Die erste Frau barfuß angesprochen. 20.05.2024 Zum ersten Mal barfuß im Zug 19.05.2024 💊 Post-Festival-Depression auf dem CSD-Straßenfest. Die Dax-Legende. Die exotische Tänzerin und die Taubenretterin 18.05.2024 CSD in Hannover. Der schönste Abend des Jahres? Die Energiegöttin. Die Mit-Männern-Knutschende-Lesbe und die Skorpion-Rockerfrau. 17.05.2024 Rasieren erzeugt Nährstoffmangel. »Ich hätte gern dein Leben«. Leben ohne Schuhe? 16.05.2024 Der tausendste Versuch mit Kaffee aufzuhören und »Was werden die Nachbarn denken?«
+ Reduktion der Entzündungen im Körper
+ Nachhaltigste Art sich fortzubewegen
+ Besseres Gleichgewicht
+ Besseres Körperhaltung
+ Keine Fußfehlstellungen
+ Stärkeres Immunsystem
+ Bessere EPA/DHA Eigenproduktion
+ Mehr Mut im Leben
+ Starke Fußmuskulatur
+ Robuste Fußsohle
+ Weniger kalte Füße
+ Verbundenheit mit der Mutter Erde
+ Weniger Ausgaben (Schuhe und Socken)
+ Weniger Mikroplastik
15.05.2024 Das erste Mal barfuß durch Hannovers Innenstadt. Fingerabdrücke beim Handlesen. Genetischen Haarausfall mit UV-Strahlung umkehren
+ Gesündere sexuelle Erwartungen
+ Bessere Beziehungen
+ Eigene Sexfantasien
+ Bessere Erektion
+ Bessere psychische Gesundheit
14.05.2024 💊 Pornos tun mir nicht gut. Der Typ Mann, auf den ich als Schwuler stehen würde. Begegnung mit drei schönen Frauen. 13.05.2024 Nebenlinien beim Handlesen und ein Porno nach langer Zeit 12.05.2024 Hautbeschaffenheit und Fingerbeweglichkeit beim Handlesen, Sakralchakra-Blockade aufheben und Brunch mit meiner Familie 11.05.2024 Schlafen im Gemeinschaftsgarten. Die Entdeckung der Mudras. Weitere Handlesen-Learnings. Befreiung von Cloud-Diensten. Die Konsolenspielerin 10.05.2024 Modernes Handlesen lernen. Geld an Bettler spenden. Die Freundin der Taubenfängerin. Die Konzertgängerin 9.05.2024 Die Handballerin, die New-Healing-Frau und der überfüllte Welfengarten am Vatertag 8.05.2024 An der frischen Luft zu schlafen wird ein Teil meines Lebens 7.05.2024 WG-Mitbewohner kündigen meinen Mietvertrag. Vorteile draußen zu schlafen. 6.05.2024 Die Kunstwissenschaftlerin und die Robustheit der Füße 5.05.2024 Labels für Sexualität (bi, homo, hetero) schränken ein. Ganzen Tag geschlafen. 4.05.2024 Knutschen mit einer 14 Jahre jüngeren FrauPsychotherapie im Club 3.05.2024 Der erste Versuch das dritte Auge zu öffnen 2.05.2024 Die Tischlerin und die Vielseitige 1.05.2024 Handlese-Skills anwenden und meine Handlinien anschauen 30.04.2024 Schlafen auf dem Balkon und die Hellsinne 29.04.2024 Das Handbuch der Übersinnlichkeit 28.04.2024 💊 Sehnsucht, Einsamkeit und Verliebtheit zugleich 27.04.2024 Die vegane Dutt-Frau, die mein Herz berührt hat. Die spirituelle Single-Frau. Die Blumenkunstwerk-Frau. 26.04.2024 Meinen emotionalen Trigger analysiert. Intimgeruch wegen Seife? 25.04.2024 Weniger Smartphone, mehr inneren Schmerz 24.04.2024 Brotdose aus Titan statt Glas, Wissen über Wind. Die große Sonderpädagogin und Kino Civil War 23.04.2024 Die heiße Sonderpädagogin und der Feuerstahl 22.04.2024 Die vergebene Philosophin und das Date mit der Berlinerin 21.04.2024 Survival-Tricks. Die erste Nacht im neuen Schlafsack. Checkliste für Bevölkerungsschutz erfüllen. Bierdeckel ohne Flaschenöffner öffnen. Bankkarten als Wurfwaffe. »SOS« in Morsezeichen. 20.04.2024 Das Öffnen von zugefallenen Türen mit EC-Karte und Schlafsack statt Bettdecke 19.04.2024 Wechsel der Krankenkasse - Weniger Ausgaben. Versuch im Schlafsack zu übernachten. Achselhaare nicht zu kurz trimmen. Wissen über Pflanzen 18.04.2024 Mein Tagebuch kostenlos veröffentlichen. Polyamorie ist erlernbar. Ich bin offen dafür. Lange Merino-Unterhose statt Jogginghose. Nahrungsergänzungsmittel für Haut und Haar. Offenheit fürs Übernatürliche. 17.04.2024 Die Entdeckung des Handlesens 16.04.2024 Wissen über Bäume und Pflanzen. Offenheit für Spirituelles. Sitzen auf dem Boden im Hugendubel. Notfallnahrung? 15.04.2024 Wolkenbewegungen. Der Wedge-Effekt. Der Phototropismus. Bessere Beobachtungsfähigkeit ohne Smartphone. Manifestieren hat funktioniert. Superhuman sein. 14.04.2024 Löwenzahn pflücken statt Rucola kaufen. Gänseblümchen zur Wettervorhersage. Mini-Kurbeltaschenlampe und andere Gadgets. 13.04.2024 Die Kinderärztin, Dune II und der laptopfreie Tag 12.04.2024 Habe ich eine Amazon-Shopping-Sucht? 11.04.2024 Die Verhaltensökonomin und die Prepper-Szene 10.04.2024 Rucksack-Upgrade mit Karabinern, Mini-Kompass und Schere-Upgrade 9.04.2024 Die Natur als Freund. Analoge Notfalldaten. Mini-Karabiner. Titan-Brotdose gefunden. Biwak statt Zelt? 8.04.2024 Effektiveres Packsystem. Lesen der Wolken. Offline-Notfalldaten. 7.04.2024 Minimalismus: Über 1.500 Gegenstände auf 39 reduziert. Verwendungszweck der Gegenstände. Die wahrscheinlichsten Gefahren im Alltag. Alltagsgegenstände durch Survival-Gegenstände ersetzen? Die ganze Welt als Zuhause ansehen? Dehnung während des Schlafs? 6.04.2024 Der genialste Oma-Trick. Unterhose-Upgrade auf Merinowolle. Von der WG-Party abschotten. Idee im Garten zu schlafen. 5.04.2024 ✨ Ich bin Sohn Gottes. Unterhose-, Trinkflasche- und Pullover-Upgrades 4.04.2024 Psychotherapeuten sind unnötig - Ich als Selbstbeobachter. Das Handtuch-Upgrade, Pullover-Upgrades. Rucksackgriff abgeschnitten. Weitere Upgrade-Ideen. 3.04.2024 💊 David Goggings. Hände raus aus der Hostentasche. Kochen ohne Uhr. Regenschauer als Dusche. Dancing Queen und Blade-Musik. Club-Besuche tun mir nicht gut. Meine Berührungsängste. 2.04.2024 Lunge und Niere nach der Organuhr in Disharmonie. Zähneputzen nach der letzten Mahlzeit. Warum Persönlichkeitsentwicklung? 1.04.2024 Clubs sind meine Hassliebe. Falttechniken für Kleidung. E-Mail aus Australien. Ab 18 Uhr nicht mehr essen. Oma Galja als Vorbild. Kleidung ans Herz legen. 31.03.2024 💊 Hände von Frauen küssen. Die 5 Dinge absichtlich tun, die mir schaden.
+ Weniger Lärm
+ Weniger Stress
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Müll
+ Unabhängiger vom Strom
30.03.2024 💤 Fegen statt Saugen. Trauriger Traum von der Ex-Freundin. Waschmaschinen-Ärger. Frauenquote ist Mist. 29.03.2024 Göffel statt Löffel und Gabel. Leben ohne Esslöffel. Kein semantisches Markup verwenden. Direkt aus der Tupperdose essen. Schlafen in Kleidung? Titan statt Edelstahl? 28.03.2024 Kein SEO mehr. Merino-Kleidung kaufen. Krasse Lust auf Sex. 27.03.2024 Sextelefonat. Sachbuchautor, meine Berufung? 26.03.2024 💊 Omas Todestag: Mama hat mich zum Heulen gebracht.
25.03.2024 Seltener Hände waschen. Hände ohne Seife waschen? 24.03.2024 Internet ohne Cookies. 23.03.2024 💊 Betäubung meiner Einsamkeit mit Clubbesuchen und Frauen. Soziale Hyperaktivität. Exfreundin-Classic-Radio-Nostalgie 22.03.2024 Meisterhafter Minimalismus, Bestseller? Buchimpressum stets hinten im Buch. Favorit: Matrix-Tanz-Moves 21.03.2024 Englisches Buch veröffentlicht: Theoretical Physics For Undergrads. Mein Humor. Aufnahme in die Künstlersozialkasse: Ich bin offiziell ein Schriftsteller. 20.03.2024 💤Das Rucksack-Stofftasche-Problem. 19.03.2024 Minimalismus-Buch weiterschreiben. 18.03.2024 Ohne Kissen auf der Yoga-Matte schlafen. Nachricht von der Berlinerin. 17.03.2024 Die Berlinerin 16.03.2024 💤 Das leckerste Linsencurry. Call me if you get lost. IKIGAI: Physik? Im Club: Bist du ein Prophet? 15.03.2024 💊 Mutter belastet mich. Abstand halten? 14.03.2024 Ich habe Lust Physikcontent zu produzieren. Esoterikkram lesen. 13.03.2024 Mein erstes Lehrbuch veröffentlicht: Theoretische Physik für Studenten 12.03.2024 Vor dem Essen danken und weniger lügen. Ich mag warme Speise am Morgen. 11.03.2024 Begegnung mit Charlotte Niekamp. Meine erste Ordnungswidrigkeit 10.03.2024 💊 Mama tut mir manchmal nicht gut. Telefonat mit der Schwester. Tränen bei Schwanengesang 9.03.2024 Kugel-Unfall beim Bowling-Spielen. Second-Hand-Kleidung bevorzugen. 8.03.2024 Ich wurde in der Öffentlichkeit erkannt. Trillke-Gut? 7.03.2024 💊 Bin immer noch krank 6.03.2024 💊 Kotzübel nach Mamas Finanzanalyse und Bauchschmerzen 5.03.2024 💊 Shoppingsucht stoppen. 4.03.2024 Mamas Finanzen analysieren. Wie man Schulden beseitigt. 3.03.2024 Nicht wissen, wie viel man verdient (Gier nach Mehr stoppen). 2.03.2024 3-Konten-Modell.
+ Keine Anschaffungskosten
+ Leichterer Umzug
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Lärmbelästigung
+ Setzt wenig Kleidung voraus
+ Mehr Nachhaltigkeit
1.03.2024 Wäsche waschen im Waschbecken. Gedanken über mein Kontensystem. 29.02.2024 💊 Meine Alltagstätigkeiten bewerten. Drei-Zutaten-Gerichte. Wenn Geld kein entscheidender Faktor wäre. Diversifikation der Banken? 28.02.2024 5-Cent-Münzen wertschätzen. Betrüger auf Fiverr. Offline-Apps bevorzugen. Weiter weg von Mama wohnen? Haftpflichtversicherung gekündigt. 27.02.2024 Neue minimalistischen Webdesign-Prinzipien. Temporäre Emails nutzen. Falsche Prioritäten im Leben. 100 Euro / Monat für Lebensmittel? Wieder an der Börse investieren? 26.02.2024 Leben ohne Kopfhörer. Fiverr-Probleme. Produktiver mit gesperrtem YouTube. Hautgesundheit ist temperaturabhängig? 25.02.2024 Anleitung für Dopamin-Detox. Browsers Private Mode und Offline-Karten nutzen. Liste mit Websites führen. Keine neuen YouTube-Videos produzieren. 24.02.2024 💊 Sehnsucht nach der Ex-Affäre. Vereinfachung der Ordnerstruktur. FileVault und anderer Datenschutz. 23.02.2024 💊 Gewerbe abgemeldet, um Freiberufler zu sein. Private-Browser-Tabs nutzen. Chakren-Aktivierung beim Hochschulsport. Mit Bankkarte oder bar bezahlen? 22.02.2024 Warum ich keine Cloud-Dienste (und E-Mail-Provider) mehr nutzen will. Dokumente im Papierkorb nicht entsorgen. 21.02.2024 Ich bin 372 Monate alt (bedrückend). Website minimalisieren. Keine Schuppen und Rötungen heute. Für finanziell freies Leben sparen? 20.02.2024 💊 Gründe für mehr Datenschutz. DuckDuckGo. Mit Karte zahlen meiden. Baseband-Prozessor. Telefongespräche nicht aufzeichnen. Fake-Vermieter. Navigation ohne mobiles Internet 19.02.2024 💊 Geld sparen durch Krankenkassenwechsel. Neues Bankkonto einrichten. Website weiter optimieren. 18.02.2024 💊 Die Cash-Stuffing-Methode. Weitere Ghosting-Erfahrung. Bankwechsel. Gedanken über das Geldsparen. Amazon-Account löschen? 17.02.2024 Maßnahmen gegen meine YouTube-Sucht. Leben ohne Abonnements. Grundlagen des digitalen Nomadentums
+ Billige Dopamin-Kicks reduzieren
+ Weniger Missverständnisse
+ Bessere Beziehungen
+ Außerhalb von Online-Bubbles leben
+ Mehr Lebenszufriedenheit
+ Mehr Zeit im Leben
+ Weniger Ablenkung unterwegs
16.02.2024 💊 Leben ohne Instant Messenger und Social Media. Weniger Werbung konsumieren. 15.02.2024 💊 Instant-Messenger tun mir nicht gut. Ende mit der Cryptoinvestorin. Leben ohne Smartphone? 14.02.2024 💊 Umstieg von MacBook Pro auf MacBook Air. Latex statt Office. Premiere Pro deinstalliert. Vorinstallierte Apps bevorzugen. 13.02.2024 💊 Wie es sich anfühlt wieder zu masturbieren. 12.02.2024 💊 Speed Reading, Subvocalization und meine Lesegeschwindigkeit. Ich HASSE meine Schuppen. Ich als Digitalnomade? 11.02.2024 💊 Wechsel auf ein Open-Source-Bildbearbeitungsprogramm. 10.02.2024 💊 Schuppen, Schuppen und nochmal Schuppen. Sexträume. Bodenschlaf. 9.02.2024 💊 Hat die seborrhoische Dermatitis mit Ernährung zu tun? 8.02.2024 💊 Sabine Hossenfelder und die mathematischen Inkonsistenzen. Die Simpsons und der Lachflash. 7.02.2024 💊 Nach fünf Tagen noch krank. Kabelmanagement. Keine CSS-Floats mehr nutzen. Leider nicht nur Wasser getrunken. Eine Quantenverschränkung-Idee. Theoretische Physik als meine Seelenaufgabe? 6.02.2024 💊 Krank und schweißgebadet. Bei gelbem Urin trinken? Keine Halsschmerzen wegen Nasenatmung? 5.02.2024 💊 Ohne Thermometer feststellen, ob ich Fieber habe. Fäden ziehen und die Fingernarbe 4.02.2024 💊 Hautprobleme wegen des Abkratzens der Schüppchen. Je mehr Ärzte, desto mehr Krankheiten. 3.02.2024 💊 Ein Kacktag. Krank im Bett (Erkältung). Nicht-funktionale DNA. 2.02.2024 💊 Verband am Finger anlegen. Meditation mit Mama. Catch Me If You Can. 1.02.2024 💊 Der Versuch nur Wasser zu trinken 31.01.2024 💊 Gothic-Soundtracks in der HanoMacke mit der heißen Anwältin 30.01.2024 💊 Human Errors: Evolutionäre Fehlentwicklung des Menschen. Auf Nasenschleim-Farbe achten. Neuer Trimmer. Lateinische Bezeichnungen nutzen. Augenbrauen nicht anspannen. 29.01.2024 💊 Halos nach der Augenlaser-Operation. Gelernt Verband anzulegen. Ich habe mich sozial weiterentwickelt. Starker Neurodermitis-Schub. Stofftasche-Upgrade. 28.01.2024 💊 Fragen kostet nichts. Verbandwechsel. Fressattacke. Parkinson-Gesetz durchbrechen. Wissenswertes über den Umgang mit Geld. Als Single keine Zufriedenheit. Vier Phasen einer Beziehung. Trimmer-Upgrade. Ich war nicht ehrlich zu meiner Ex-Freundin. 27.01.2024 💊 Mein Mittelfinger wurde operiert (wegen Skin Picking). Nomophobie. Vorbereitung zum Umstieg auf eine Prepaid-SIM. 26.01.2024 💊 Meine Lieblingsaufgaben. In der richtigen Reihenfolge essen. Umstieg auf eSim. Fingernagelbettentzündung. Eine dünne Yoga-Schlafmatte bestellt. Stofftasche-Upgrade. Suche nach einem besseren Trimmer. Ein einziges Ladegerät für alles. 25.01.2024 💊 Die Erkenntnisse aus dem Soulmaster von Maxim Makevich. Die 333-Regel. Dicker, schmerzender Mittelfinger. Essattacke. 9 Fragen zur eigenen Berufung. Der Vorname ist nicht zufällig: Alexander oder Sascha? Sex mit der erstbesten Frau vermeiden. 24.01.2024 💊 Die heiße Anwältin und das spontane Date. Leid ist vermeidbar. Das Wort 'Mein' vermeiden. Physikbuch weiterschreiben und Soulmaster weiterlesen. 23.01.2024 💊 Kurze statt lange Videos produzieren. Kein Bedürfnis nach Sex heute. Links eingestellte Menschen sind weniger freundlich? 22.01.2024 Die verlässliche Kunstwissenschaftlerin. Mein Lieblingsgemälde. Nur noch Wasser trinken? 21.01.2024 Wiedersehen mit der REWE-Tüte-Trägerin. Ein Treffen mit der Cryptoinvestorin. Tummo-Methode des Atmens. Eine brünette Frau im Zug. Nagelschere und Messer kombinieren? 20.01.2024 💊 Tod durch Corona-Impfung. Starker Ekzem-Schub. Gedanken drehen sich um die Cryptoinvestorin. 19.01.2024 💊 Date mit der Taubenfängerin. Meine Geburtszahl ist 2. Dürfen statt Müssen. Sein statt werden. Spiegeltechnik. Dankbar sein. Jeder Tag ist einzigartig. 18.01.2024 111 Impulse für ein glückliches Leben. Lotus-Effekt. Gesetz der Aufmerksamkeit. Geste des Empfangens. Die Physik-Lehramtlerin. Eine Studentin mit einer Handy-Nachricht ansprechen. 17.01.2024 💊 Die Cryptoinvestorin und eine Schauspielstudentin 16.01.2024 💊 mein letztes Physikvideo. Die Hannover-96-Häklerin. Physikvideo über Tensoren erstellen. 15.01.2024 Wochenarbeitsplan erstellt. Jogginghose-Upgrade. Die philosophische Lesbe und die Tierärztin 14.01.2024 💊 Meine eigene Affirmation mit 9 Punkten und der Status Quo. Bin ich bald krank? Keine Motivation etwas mit Physik zu machen. Drei Mädels gleichzeitig angesprochen. Die Empelde-Frau. Schneller zur Berührung mit Handlesen kommen? 13.01.2024 Viel kauen, harte Sachen kauen. Schmutzige Sexgedanken 12.01.2024 Spontanes Date mit einer Ukrainerin Die nerdige Wirtschaftswissenschaftlerin. Die Gedankenumkehrmethode 11.01.2024 Inspiration von Tom Riddles. Eine Blondine in der Schlaghose. 10.01.2024 Joggen mit geschlossenem Mund. Date-Zusage von der Geigerin. Ein Lächeln von der großen Medizinstudentin. 9.01.2024 HanoMacke-Date mit der großen Medizinstudentin 8.01.2024 💊 Nüsse und die lange Verdauungszeit. Gedanken an die Geigerin. Sadhguru 7.01.2024 Die Vegane-Falafel-Frau 6.01.2024 💊 Ich besitze keine Bettlaken mehr. Feline im Hugendubel 5.01.2024 💊 Zu viel atmen erzeugt Mineralstoffmangel, die Geigerin und belastendes seborrhoisches Ekzem 4.01.2024 Der Sigma-Mann und Wissen über Frauen. Photonen-Video schneiden. Schlafen in warmer Kleidung statt Decke? Leben ohne Bettlaken? 3.01.2024 💊 Keine andere Wahl: Schlafen auf der Yogamatte. Dating-Apps gelöscht. Überatmung vermeiden. 2.01.2024 💊 Bei der Zahnreinigung: Ich verschweige Nutzung der Zahnpasta. Sich unter Kontrolle halten 1.01.2024 Meine 8 Neujahrsvorsätze für 2024. Eigene Affirmation erstellen.
2025 ↑
26.12.2023 💊 Gaming als Minimalist. Computerspielen (nach langer Zeit) macht keinen Spaß.
25.12.2023 💊 Immer Nasenatmung bevorzugen. Lust auf World of Warcraft. Franzi gefällt mir 24.12.2023 💊 90% der Bevölkerung atmet falsch. Evolution ist nicht immer Fortschritt. 23.12.2023 💊 Warum ich keine Beziehung mit mir will. ONS tat mir nicht gut. Bin ich für Polyamorie geeignet? 22.12.2023 💊 One-Night-Stand aus dem Club 21.12.2023 Omega-3-Supplemente bringen nichts. 300-Euro meiner Mitbewohnerin schenken. 20.12.2023 Die REWE-Tüte-Trägerin. Tun als wäre ich schwer zu haben. Es ist gut, wenn der Bauch leer ist. 2 statt 1 Pullover besitzen. 19.12.2023 Zahnpasta benutzt und Mundgeruch bekommen. Kraftyoga für Fortgeschrittene. Harndrang nachts. 18.12.2023 Eine Lesbe mit der Umweltingenieurin verwechselt. Geld für Dating-App ausgeben. 17.12.2023 Auf dem harten Boden sitzen. Neuer Versuch auf der Yoga-Matte zu schlafen. Kein eiskaltes Wasser trinken. 16.12.2023 Sport ohne Brille ist toll. Reportagen über Polyamorie. Physikvideo erstellen. Zu viel Masturbation. 15.12.2023 Polygam oder lieber polyamor? Staubsaugerroboter von Mama. Leptin-Resistenz. 14.12.2023 Ein Gammeltag 13.12.2023 Ein Leben ohne Brille beginnt
12.12.2023 Der Tag der Augenlaser-OP 11.12.2023 Gewichtszunahme ist nicht nur Kalorienzunahme 10.12.2023 Körperliche Verfassung notieren und Gesichtsyoga 9.12.2023 Meine 5 Fehler beim Feiern. KI zur Videovertonung nutzen. 8.12.2023 Die Umweltingenieurin ist so sexy. Abschied von der Gothik-Einzelgängerin. Straßenbahn-Unfall. 7.12.2023 Die 18-jährige Sonderpädagogin mit der schwarzen Schleife 6.12.2023 Mein erstes Weihnachtsmarkt-Date. Nicht sinnvoll sich nur auf eine Frau zu konzentrieren? 5.12.2023 💤 Ein komischer Sex-Traum. Upgrade der Handschuhe auf Merinowolle 4.12.2023 Die Gothik-Einzelgängerin Die zweite Vermessung meiner Augen 3.12.2023 💤 Traum von meiner Ex-Freundin. Blintschiki bei Mama. 2.12.2023 Dating-App aus Verzweiflung: Match mit Sozialarbeiterin. Weihnachtsmarkt mit der Familie. Professor-Beruf? Pflanzenmassenhaltung = Massentierhaltung? 1.12.2023 Infektionswahrscheinlichkeit reduzieren 30.11.2023 Herz hat Neuronen und erzeugt ein Magnetfeld 29.11.2023 Ich ließ mich von einer Frau blenden 27.11.2023 Das Fasten nach zwei Tagen abgebrochen. Warum nicht Rohkost, sondern gekochte Nahrung eine Mangelernährung ist. Bio-Bananenschale statt B12 Supplement? 26.11.2023 Reizbarkeit während des Fastens. Minimalistisch kochen: Keine Gewürze benutzen? 25.11.2023 Start des Versuchs, eine Woche lang zu fasten. 24.11.2023 💊 Geschafft keinen Kaffee zu trinken. Fastenvorbereitung. Monokost? 23.11.2023 💊 Website-Besucher (100 000 im Monat) komplett abgestürzt. Roher Brokkoli und die Wohlgesonnenheit der Pflanzen gegenüber Menschen. Der Kaffee-Milch-Rückfall. 22.11.2023 Gemüse nicht schneiden. Strunk der Tomate mitessen 21.11.2023 Strecken unter 2 km zu Fuß zurücklegen und ein Schuhpaar reicht nicht aus 20.11.2023 Die tätowierte Erzieherin: Nein. Anna die Schöne: Ja. Sich nur auf eine Frau konzentrieren? 19.11.2023 Ständige Trennungen und Versöhnungen nerven mich 18.11.2023 💤✨ Die Begegnung mit Samara Morgan aus The Ring. Barfuß bei 7 Grad Celsius. Besucherzahlen sind um 85 % zurückgegangen. Sich nur auf eine Frau konzentrieren? 17.11.2023 Mir ist nicht mehr Schwarz vor Augen und kein Brustausschlag nach dem Schwitzen mehr 16.11.2023 Vermessung meiner Augen für die Augenlaser-OP und die tätowierte Erzieherin 15.11.2023 Wie man seine Chancen auf den Nobelpreis um das 22-fache erhöhen kann und der Versuch Tee in der HanoMacke zu trinken 14.11.2023 Ich werde auch die Kotletten trimmen und ein Pullover reicht nicht 13.11.2023 Meine Definition von Sauberkeit, die Idee eigener Friseur zu sein und die HanoMacke-Insassin 12.11.2023 Schnelle Entladung meiner sozialen Batterie beim WG-Casting und der Grund dafür 11.11.2023 Kochen mit Biolebensmitteln und Inspirationen von der Rohkosternährung 10.11.2023 Sich waschen, ohne sich abzutrocknen? 9.11.2023 »Wenn die Welt untergeht, wirst du überleben«
+ Weniger Geldausgaben
+ Mehr Zeit
+ Mehr Platz
+ Mehr Ordnung
+ Bessere Entscheidungen
+ Weniger Müll
+ Leichtes Reisen Diese Gewohnheit ist fest etabliert.
Dazu zählt: ✅ Max. 2 Shirts besitzen
✅ Max. 2 Unterhosen besitzen
✅ Max. 2 Sockenpaare besitzen
✅ Max. 2 Pullover besitzen
✅ Max. 2 Schuhpaare besitzen
8.11.2023 Ich besitze nur noch 2 T-Shirts. 7.11.2023 Ich besitze nur noch 2 Unterhosen (statt 3). Die Fähigkeit des Gedankenabschüttelns. 6.11.2023 Tastenhandy reduziert Ängste. Sophie die Kalte. Nur Bio-Produkte und kein Dosenfutter?!
Etablierte Gewohnheiten: ✅ Keinen Kleiderschrank besitzen
✅ Keine Kleiderbügel besitzen
5.11.2023 Gedankenexperiment zum Hautmikrobiom. Seife schädlich? Ich besitze keine Kleiderbügel mehr und nur noch zwei Sockenpaare. 4.11.2023 Experiment: Tastenhandy statt Smartphone 3.11.2023 Körpersprache live lesen, Mikroausdrücke und Trockentupfen statt Trockenreiben 2.11.2023 Leben ohne Kleiderschrank. 3 statt 7 Kleiderbügel und meine Lügenangewohnheit 1.11.2023 Uhrzeitanzeigen meiden und die Märchenfrau 31.10.2023 Zahnbürste verkürzt und keine Kalender-App auf dem Smartphone 30.10.2023 Ich habe 34 Mal auf die Uhr geschaut und die große Medizinstudentin wieder getroffen 29.10.2023 Achseln nur mit Wasser waschen, das Leben ohne Uhrzeit, Luisa von der Fuchsmühle und das zauberhafte Amulett 28.10.2023 Warum ich eine Prepaid-Karte will und Gedanken wohnungslos zu sein 27.10.2023 Keine Waschlappen mehr. 7 statt 8 Kleiderbügel und der Nachteil, viel Zeit zu haben 26.10.2023 Man in Black. Essensreste von Fremden essen und die neue schwarze Wintermütze 25.10.2023 Ich habe 3 statt 4 Sockenpaare und 8 statt 10 Kleiderbügel 24.10.2023 Psychokinese, das innere Feuer und mein Physik-Masterzeugnis
23.10.2023 Eine einzige E-Mail-Adresse besitzen Digitale Ordnung. Das Lebenszeichen von Anna 22.10.2023 Meinung nicht mit Identität verknüpfen und Kopf statt Festplatte zum Speichern nutzen 21.10.2023 Flexibles Denken und die Melancholie nach guten Filmen 20.10.2023 Essentialismus. Vorteile des Essens mit Händen. Zahnabrieb reduzieren. 19.10.2023 Geschirr nur mit Wasser abwaschen, kein Passwortmanager und kein iCloud mehr 18.10.2023 Eine lesbische Studentin, eine ernste Juristin, die Begegnung mit Annika und mein Vorsatz ohne Herd zu leben 17.10.2023 Leicht bekleidet bei 0 Grad und produktiver ohne Internet in der Bibliothek 15.10.2023 Ich bin Charaktertyp 4 im Persönlichkeiten-Enneagramm 14.10.2023 Minimalistische digitale Sicherheit: Mehr Unabhängigkeit von meiner Handynummer und Laptop
+ Stärkeres Mundmikrobiom
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Müll
+ Weniger Trockenheit im Mund
+ Seltener Mundgeruch
13.10.2023 Zähneputzen ohne Zahnpasta. HD statt 4K. News stressen mich. 12.10.2023 Leben ohne Fahrrad, Email-App und Browser-Lesezeichen 11.10.2023 Laptop als Produktivitätsmaschine und Kein-Kaffee-Challenge gescheitert 10.10.2023 Das Gehör schützen und barfuß in der Stadt einkaufen 9.10.2023 Erdung und das Barfußgehen durch das Dorf. Unangenehm! 8.10.2023 Penny Board ausprobieren 7.10.2023 💤✨ Luzide Träume Die Umweltingenieurin 6.10.2023 Kein Mensaessen mehr und entkoffeinierter Kaffee 5.10.2023 Einmal Merinowolle, immer Merinowolle 4.10.2023 Ressourcenverbrauch der Website reduziert 3.10.2023 Domain von »universaldenker.org« auf »fufaev.org« geändert 2.10.2023 Ich will Körpersprache lernen 1.10.2023 Bewusst langsam essen 30.09.2023 Open-Source bevorzugen. Keine Kontoführungsgebühren mehr. Ecosia nutzen.
+ Weniger Geldausgaben
+ Nachhaltigeres Leben
+ Mehr Platz
+ Leichterer Umzug
+ Gesündere Lebensmittel
+ Weniger Müll
+ Weniger Abhängigkeiten
29.09.2023 Leben ohne Haftpflichtversicherung? Ich nutze keinen Kühlschrank mehr. 28.09.2023 Die letzte Karatestunde und Betthärte-Upgrade 27.09.2023 Ich will elastisch sein. Schlafen mit offenem Fenster? 26.09.2023 Meine ersten All-in-Black-Fotos als Minimalist 25.09.2023 Schlafen auf 3.5-cm-Matratzentopper statt 8-cm-Matratze 24.09.2023 Kopfstand gelernt. Meine Hundephobie analysiert. Rucksack perfekt angepasst. 23.09.2023 Bauchschmerzen durch Fressattacke 22.09.2023 Dating-Apps tun mir nicht gut. Ich habe 10 statt 13 Kleiderbügel und eine kompaktere Kleiderstange 21.09.2023 Ich besitze 4 statt 5 Sockenpaare. Bumble-Elena hat mich geghostet 20.09.2023 Keine Besteckmesser besitzen. Und 15 statt 16 Kleiderbügel. Keine kleine Taschen mehr. 19.09.2023 💊 Ich habe 3 statt 5 T-Shirts und 16 statt 18 Kleiderbügel. Fieber senken mit Gedanken 18.09.2023 T-Shirt-Umstieg auf Merinowolle 17.09.2023 Leben nur mit einer kurzen Hose 16.09.2023 Meine weitere Flirt-Stärke ist der Augenkontakt 15.09.2023 Meine Flirt-Stärke ist der Ausdruckstanz 14.09.2023 Die große Studentin mit dem Muttermal. Ich habe 18 statt 19 Kleiderbügel. 13.09.2023 Zwei Sitznachbarinnen und das Vaginalzäpfchen 12.09.2023 Leben nur mit einem Handtuch 11.09.2023 Ich habe 3 statt 5 Unterhosen. Anna ist nicht zum Date gekommen. 10.09.2023 Angst vor tiefem Wasser überwinden. Wassermelone schälen. 9.09.2023 Eckhart Tolle und drei Träume
+ Stärkere Fuß- und Wadenmuskulatur
+ Keine Knochenfehlstellungen (z.B. Hallux valgus)
+ Bessere neuronale Fuß-Gehirn-Verbindung.
+ Mehr Spaß beim Gehen.
+ Schuhe sind kompakt und leicht
8.09.2023 Umstieg auf Barfußschuhe. Begeisterung für Merinowolle. 5 statt 7 Unterhosen 6.09.2023 Anna die Schöne 4.09.2023 Date mit der Fahrrad-Reiserin. Merinowolle-Experiment und 1 statt 3 Pullover 2.09.2023 Barfuß spazieren. Spermienqualität verbessern. Neue schwarze Yoga-Matte 1.09.2023 Auf Barfußschuhe wechseln? 31.08.2023 Zehensocken ausprobieren. Kurzes statt langes Ladekabel
+ Weniger Stress beim Aufwachen
+ Ausgeruhter am Morgen
+ Setz voraus, früh genug schlafen zu gehen
30.08.2023 Leben ohne Wecker Nur ein Bettlaken besitzen. Kein Wäschekorb mehr. Lagerort für Gegenstände festlegen
+ Mehr Dynamik beim Schlaf
+ Mehr Platz und Geld
+ Weniger Arbeit (Waschen, Trocknen, Wechseln)
29.08.2023 Schlafen ohne Kissen. Vitamin-B12 Überdosis meiden. Keine Handyhülle mehr und nur 2 Shorts. 27.08.2023 Sich nur mit Wasser reinigen. Keine Sonnenbrille und keine Batterien mehr. 26.08.2023 Leben ohne Computermäuse und nur mit Trackpad
+ Gesündere Kopfhaut und Haar
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Müll
+ Besserer Umweltschutz
25.08.2023 Wichtigster Grund für saisonales+regionales Einkaufen. Mit der Hand spülen statt mit Geschirrspüler. Spülmittel ist ungesund. Geschirr und Haare nur mit Wasser reinigen. Treppe statt Aufzug. Nicht zu lange am Getränk schlürfen. Massieren statt kratzen. 24.08.2023 Der traurige Anruf von meinem Onkel. Im Winter ohne Mantel? 23.08.2023 Ich besitze keine Sakkos mehr 22.08.2023 Meine Höhenangst überwinden 21.08.2023 Rucksack minimalisieren. Auf öffentlicher Toilette nur ein Blatt zum Händetrocknen. 20.08.2023 Kurzsichtigkeit umkehren. Weiße Schrift auf schwarzem Hintergrund.
+ Mehr Nachhaltigkeit
+ Weniger Stress
+ Weniger Ängste
+ Geld nicht virtuell vermehren
19.08.2023 Warum ich nicht mehr an der Börse investieren will 18.08.2023 Lupinenkaffee als Kaffeealternative
17.08.2023 Kein Klopapier nutzen. Kälteresistenz entwickeln und WLAN-Strahlung reduzieren. 16.08.2023 Die zierliche Studentin. Meine Kaffeeabhängigkeit 12.08.2023 Essen nicht salzen. Senf und Meerrettich statt Ketchup. Stilles Wasser statt Sprudelwasser. Eine Frau aus Seattle. Anrufen statt chatten. Experiment: Stinkendes T-Shirt nur mit 40-Grad-Wasser waschen. 8.08.2023 Auf der anderen Seite des WG-Castings 31.07.2023 Zwei große, schwarze Hunde. Pommes meiden. Die Hochspannungsleitung 30.07.2023 Eine erstaunliche Altenheim-Utopie meiner Mutter 28.07.2023 Nicht zögern, zugreifen! Die verschreckte Blumenfrau
+ Leben auf dem Boden
+ Stärkung der Muskulatur
+ Gesündeste Art zu sitzen
+ Nachhaltigste Art zu sitzen
+ Verbundenheit mit der Erde
+ Weniger Geldausgaben
26.07.2023 Leben ohne Schreibtisch und Bürostuhl 25.07.2023 Seborrhoische Dermatitis. Bekämpft das Medikament die Ursache? 24.07.2023 Unnötige Kommentare vermeiden. Nichts liken und disliken. Augen schonen. 5 statt 6 Sockenpaaren. 7 statt 8 Unterhosen. 2 statt 3 Hosen. 23.07.2023 Das 7-Tage-NoFap-Experiment und »Oppenheimer« im Kino
22.07.2023 Trimmen statt Rasieren. Leben ohne Rasierer. Weniger Pornokonsum 21.07.2023 Kleiner Kamm statt große Haarbürste 12.07.2023 Weniger Input unterwegs und kein Spotify 10.07.2023 Letzter Vortrag in der Uni und die Gedanken an die Ex-Affäre 9.07.2023 Katy Bowman und das stuhlfreie Leben 8.07.2023 Die Veganerin im Sommerkleid und das Toastbrot 6.07.2023 Die Frau ohne Labrador 4.07.2023 »Little Women« bringt mich dazu meine Geschichte weiterzuschreiben 2.07.2023 Das Leben bestraft mich nicht, es erzieht mich 29.06.2023 Regnerisches Conti-Campus Sommerfest 27.06.2023 Eine Frau macht mir ein Kompliment 23.06.2023 Frauen kontextabhängig ansprechen. Die drei positiven Dinge. 20.06.2023 Die Mathematikerin 18.06.2023 Die E-Mail aus Los Angeles und Giftener See mit Familie 8.06.2023 »Call me by your name« im Unikino und Smartphone im Rucksack statt Hosentasche 7.06.2023 Die Bus-200-Frau und die Cappy-Studentin 6.06.2023 Meinen Rucksack vergessen, in dem mein Macbook Pro drin war 5.06.2023 Die vierte Mitbewohnerin 4.06.2023 Die Theaterfrau. Eine Schlägerei. 3.06.2023 Das fehlende Fernglas 2.06.2023 Die Frau mit dem Labrador 1.06.2023 Die musikalische Darbietung auf der Toilette und Eis essen mit der Familie 29.05.2023 Ergebnis der Masterarbeit. Erstes minimalistisches Gericht. Kleidung komplett schwarz?
+ Nachhaltiges Putzen
+ Bessere Gesundheit
+ Aufgeräumteres Zuhause
+ Weniger Ausgaben
+ Viel weniger Müll
28.05.2023 Cristopher Street Day - Tag 2. Putzen nur mit Natron und Zitronensäure. 27.05.2023 CSD: Knutschen mit einem Mann als Heterosexueller? 23.05.2023 Unikino: Don't worry darling. Unfall mit dem Steißbein. 22.05.2023 YouTube-Kanal »Universaldenker« gelöscht. 21.05.2023 Ich zupfe keine Haare mehr. Monobraue wachsen lassen? 19.05.2023 Der minimalistische Umzug. 15.05.2023 Die Schlüsselübergabe für die neue WG. Keine Accessoires mehr. Kein Werbeschild sein: Alle Logos und Etiketten entfernt. Zuhause nur Wasser trinken. 14.05.2023 Warum Veganismus, Minimalismus und Zero-Waste? 13.05.2023 Leben ohne Gefrierschrank, Deko und Zimmerpflanzen. Kronkorken statt Seifenschale. 8.05.2023 Kein Kaffee zu Hause. Keine Bodenlampe. Kompakterer Bürostuhl. Allergie auf Avocado? 7.05.2023 Englische Formelsammlung veröffentlicht. Minimalismus auf der Website. Nichts essen, was mir nicht schmeckt - Haferflocken. 5 statt 10 T-Shirts. Nur Buntwäsche besitzen. 4.05.2023 Besichtigung meines WG-Zimmers. Bettücher statt Bettlaken. Enchilada: Wie du trinkst keinen Alkohol? 30.04.2023 Der Natron-Deo-Versuch. Frühlingsfest. 3 statt 4 Hosen. 7 statt 10 Sockenpaare. 8 statt 10 Unterhosen. Keine spezielle Sportbekleidung. Keine Ohrstäbchen. 23.04.2023 Das vorletzte Horkrux meiner Liebesbeziehung 22.04.2023 Reichtumsaffirmation von Bodo Schäfer, die meine Meinung über Millionäre änderte 16.04.2023 Kein Wäscheständer und Wäscheklammern. 1 statt 3 Sakkos. Kein Mikrofon. Keine externe Tastatur. Keine externe Monitore. Keine Steckleisten. Nur eine Seife. Keine Haarstyling-Produkte. Neuer Rucksack 01. bis 02.2023 Kleiderstange statt Kleiderschrank. Lattenrost, Werkzeug, Regenschirm, Gürtel, Lautsprecher, kabellosen In-Ear-Kopfhörer, Mauspad und Mundspülung weg. Nur zwei Handtücher und Bettwäsche. Handzahnbürste nutzen. 02 bis 03.2023 Opa und Oma sind verstorben. Wechsel zum IPhone. Handyhülle statt Portemonnaie. Online-Betrug. 04.2023 Umstieg von Windows auf Mac. Mein Zimmer wirkt leer. 7.04.2023 Abgabe der Physik-Masterarbeit
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Restmüll.
+ Gesündere Atemwege.
14.04.2023 Mein Drang nach Sonne und Frauen. Parfüm losgeworden. Feste Seife statt Duschgel. MacBook angekommen. 2023 Mein neues Hobby: Cafés besuchen.
2024 ↑
+ Bessere Stimmung
+ Weniger Ängste
+ Weniger Stress
+ Weniger Feindbilder
+ Weniger irrationales Verhalten
+ Angenehmere Gedanken
+ Reduktion der Informationsflut
+ Optimistischere Lebenseinstellung
+ Kein Gefühl der Machtlosigkeit
+ Kein Opfer der Verfügbarkeitsheuristik
25.12.2022 Haustiere sind moderne Sklaven und der fortgeschrittene Minimalismus. Ausmisten von Duplikaten, alten Brillen, Taschenrechner, Medikamente, Strohalme. Keine Sonnencremes. Keine Erinnerungsstücke. 10 statt 16 Unterhosen. 1 statt 2 Wintermützen. 20 Kleiderbügel. Kein Bettgestell. TV-News meiden
+ Weniger Müll
+ Weniger Ausgaben
+ Mehr Nachhaltigkeit
+ Bessere Gesundheit
+ Weniger Abhängigkeiten
24.12.2022 Keine Pflegeprodukte mehr nutzen (z.B. Creme, Öle, Masken). Mama weiß jetzt vom Ende meiner Beziehung. 23.12.2022 Digitaler Minimalismus Lesezeichen, Abos, Accounts, Fotos, Kontaktdaten, Chats löschen. Programme und Apps deinstallieren. Funktionen deaktivieren. Bildschirm bereinigen, Benachrichtigungen deaktivieren. 12.2022 Strom und Wasser sparen. Kalt duschen. Dax und Infinity Club Hannover 11.2022 Die 1%-Methode und der Beginn meiner Mikroveränderungen. Inbox-Zero-Methode und Newsletter abbestellen. 10.2022 Sextanz im Club 25.09.2022 💊 Der Tag an dem meine langjährige Beziehung endete 23.09.2022 Sexfantasien mit der Bumble-ONS-Frau und Ansprechen mit Handy 09.2022 Mein neuer Disko-Freund. Keine Softdrinks trinken. 15.08.2022 Der Umzug in meine erste WG
+ Viel weniger Papiermüll
+ Ordentlicheres Wohnen
+ Leichteres Verwalten von Dokumenten
13.08.2022 Erster Kontakt mit Minimalismus. Ausmisten meines Zimmers. Papier digitalisieren. 3.07.2022 💊 Meine Freundin ist in einen anderen verliebt. 2.07.2022 Die Hochzeit meiner Schwester 17.06.2022 💊 Die Rückkehr meiner Freundin nach Deutschland 14.06.2022 Das nicht eingelöste Geburtstagsgeschenk 26.05.2022 Der Brunch und keine Lust auf Reisen. 25.05.2022 Das Leineweberfest 21.05.2022 I still want your hands up on my body 20.05.2022 Ich bin hormonverseucht 16.05.2022 Meiner Freundin vom Sex mit meiner Affäre erzählen 04.2022 Meine Freundin und ich haben eine Affäre. 03.2022 Das Ende meiner Computerspielsucht. Chronische Magenbeschwerden nehmen ab. Eine alte Begegnung manifestiert.
2023 ↑
2019 - 2022 💊 Die Corona-Pandemie. Beziehungsprobleme häufen sich. Zukunftsängste. Höllischen Bauchschmerzen Herbst 2019 💊 Panikattacken und innere Leere. Meine erste Karatestunde mit EKG. 6.08.2019 Bachelorabschluss in Physik - meine Bachelorarbeit und Zeugnis. 22.07.2019 Abgabe der Bachelorarbeit 2016-2019 Meine langjährige Beziehung. Mein Ideen-Notizblock. Transformation zum Vegetarier 2015-2016 Physikstudium geht wieder bergauf. Begegnung mit Harald Lesch. Kein BAföG mehr. 5.10.2015 Die Begegnung mit meiner Liebe des Lebens 25.09.2015 Die Horoskop-Suche geht weiter. Tanzen mit Ann-Kathrin 15.03.2015 💊 Der Tod von Opa Yura 14.02.2015 💊 Der Valentinstag 13.02.2015 💊 Der Liebesbrief wegen des Liebeskummers 02.2015 💊 Der Versuch zu Janina Kontakt aufzunehmen 15.01.2015 💊 Liebst du mich? 12.2014 Die Entdeckung der Unendlichkeit 11.2014 Meine erste Freundin 10.2014 Die Begegnung in der Mensa. Zahnspange endlich raus. 09.2014 💊 Physikstudium-Hölle 08.2014 Die Entdeckung des freien Tanzens. Die Abiturfahrt. Meine ersten, regelmäßigen Clubbesuche 2014 Die Kunst der Frauenverführung
2013 bis 2022 ↑
2013 Interesse für Physik und mein erstes Physikvideo. 2012 Ein Liebesbrief. Umzug nach Borsum. Mein erster YouTube-Kanal über Philosophie und Poesie. 2011 Gedichte schreiben. Mein erstes Mal mit 19. Meine erste Website. Ich bin ein Versager. Pfeife rauchen. 2010 Interesse für Fachinformatik. Realschule. Der Versuch die Oberstufe zu schaffen. Zahnspange. Dekubitus-Operation 2009 Der Hauptschulabschluss. Mein Rockstar-Klassenlehrer als Vorbild. Ein Vortrag über Albert Einstein. 2008 Der Wunsch in Russland zu bleiben. Gescheiterter Führerschein.
2007 bis 2013 ↑
2007 Hauptschule. Erster deutscher Freund. Klassenkonferenz. World of Warcraft. 2005-2007 Leben in Deutschland. Förderschule. Russenfreunde. Computersucht. 2004-2005 Leben mit Großeltern im Dorf - Jagen, auf dem Feld, Schlachten. Mein Vorbild Onkel Sascha. Erster Kontakt mit Computer. Aussage bei der Polizei. Stiefvater 2002-2004 ✨ Jugendabenteuer in Asow, Russland. Mobbing. Baumhaus. Goldenes Pferd und die Beschwörung der Pik-Dame. Scheidung meiner Eltern. 1999-2002 Leben in einem Hochhaus in Asow, Russland 1998-1999 Kindheit in Novomirskiy, Russland. Angst vor tiefem Gewässer. 1996-1998 Mein erster Autounfall. Eine Schwester. Der Kindergarten. Die Erdbeben. Die Angst vor Hunden. 1992-1995 Der Tänzer.
Internetfreies Zuhause 🛜
+ Ort der Erholung
+ Besserer Schlaf
+ Weniger WLAN-Strahlung
+ Weniger monatliche Ausgaben
+ Dopamin-Detox
+ Kreativitäts-Boost.
+ Weniger Heißhungerattacken
Diese Gewohnheit ist teilweise etabliert (1 GB Datenvolumen vorhanden).
6.03.2025 💤 Eine Nacht voller Ideen.Zimmerpflanzen sind Sklaven. Hobby-DIY-Inspirationen: Häkeln, Musizieren, Töpfern. Privatsphäre ist wegen Scham da. Verdauungssystem ist ein Notfallorgan. Kein Internet zu Hause! Lockere statt enge Kleidung. Seife für ALLES nutzen? 5.03.2025 💤 Eine Barfüßlerin zum Heiraten (?) Neues Hobby: Zeichnen. Barfuß Fahrrad in die Stadt fahren. Deko in der Natur finden statt kaufen. 4.03.2025 💤 Beim Zahnarzt (1 Jahr ohne Zähne zu putzen). Dunkle Färbung von Dingen meiden. In der St. Andreas Kirche. Erster Morgen in der neuen Wohnung. TeeGeschwendner. Ayurveda-Buch. 3.03.2025 💤 Warum ich diesen Winter nicht erkältet war. Erste Nacht in der neuen Wohnung. Winter vorbei, wieder barfuß unterwegs! Tee kalt aufgießen. Gesundes Essen schmeckt nicht? 2.03.2025 💤 Erstes Mal Contact Improvisation. Vom Omnivorismus, über Veganismus und Frutarismus bis hin zur Atemernährung. Urin trinken? 1.03.2025 Alle zusammen für Vielfalt der Gesellschaft! Kleidung-Geruchsindikator. Café Hilde. Du musst nicht von allen gemocht werden 28.02.2025 Musik, Sport, Filme, Bücher, Spiele UND Sprache mit Gewalt meiden. Augenbrauen-Schuppen wieder weg. Mensch ist einem Tier NICHT überlegen. Enge Unterhosen sind ungesund. Nicht-vegane Kuchen senken den Umsatz 27.02.2025 Vollkommene Ehrlichkeit anstreben Schüppchen an den Augenbrauen. Laptop nicht mitnehmen. Physikbücher nicht im Footer verlinken 26.02.2025 Silent Book Club. Wohnen auf dem Boden. Je weniger Hosentaschen, desto bibeltreuer. Lebensmittel nicht zu stark erhitzen. Lichtnahrung, wie bitte???
Ungefärbte Natur-Kleidung tragen 🧥
+ Mehr Nachhaltigkeit (Leinen / Hanf)
+ Bessere Gesundheit
+ Keine Plastikkleidung (Polyester etc.)
+ Ich wirke friedlicher
Diese Gewohnheit ist teilweise etabliert.
25.02.2025 Neuer Kleidungsstil: Helle Leinen-Kleidung. Spenden an AKTION GEGEN HUNGER. Wunsch spirituelle Veganerinnen kennenzulernen. Kopfhörer-Smombies-Irrsinn. 24.02.2025 Ein inspirierendes Gespräch über mein Tagebuch.Bundestagswahl-Ergebnis: Diese Partei gefällt mir. Umstieg auf hellen Pullover. Gandhi-Wissen. 23.02.2025 Wie ich Haarausfall geheilt habe. An der Tonkuhle. Erstes Mal barfuß Fahrrad fahren. Zeichnen lernen. Von der Kaffeeabhängigkeit befreit. 22.02.2025 💤 Eine überraschende Begegnung. Erstes Mal bei Senas Choice Tee trinken. Von Parteien belabern lassen. 21.02.2025 Pflanzen sind NICHT weniger Wert als Menschen. Zeichenbuch entdeckt. Je schmutziger der Ort, desto rücksichtsloser der Mensch. Heiraten oder immer Single bleiben? 20.02.2025 Kriterien für göttlichen Sex. Strategie zur Vermeidung der Selbstbefriedigung-Rückfälle. Teebeutel zweimal nutzen. Erstes Mal in der Uni-Mensa von Hildesheim und bistro4u. 19.02.2025 Schweigen statt Reden bevorzugen. Ich trage nie Socken zu Hause. Eine neue Art von Date wäre cool. Erstes Mal Müll in Hannover sammeln. Kartoffelchips aus Biomüll 18.02.2025 Vegetarier sind wie Fleischesser. Ein Rückfall ins alte Leben. Fernsehen und YouTube machen mich gesellschaftskonform. Nicht-Grüßen-Experiment. Immer noch Geldgier vorhanden. 17.02.2025 💊✨ Gott erzieht mit Schmerz. Keine Angst vor dem schmerzfreien Tod. Die Folge einer absichtlichen Sünde. Handauflegen statt Schmerzmittel. Leben wie Gandhi. 16.02.2025 💊💤 Kopftuch als Mann tragen. Evangelium nach Lukas lesen. Müll in Borsum sammeln - eine Frau inspiriert. Sauerstoffsättigung und Sauerstoffpartialdruck. 15.02.2025 💊 Massentierhaltung nicht verharmlosen: Konzentrationslager! In der Notaufnahme. Mein Samstag-Stammcafé. Klimastrahl. Was sich am Fleisch entscheidet. Die Prophezeiung? 14.02.2025 💊💤 FFF-Demo mit triggerndem Schild. Sex mit der Mutter. Andersartige statt Tiere. 13.02.2025 💊 Handauflegen gegen Kopfschmerzen. Bei Steinecke. Der Kaffee-Entzug (Nebel im Kopf und Apathie). Aus der Taubenrettung-Gruppe gekickt. 12.02.2025 💊 Gut sein wie Buddha. Wohnung umgemeldet. Kaffeeentzug (Kopfweh und Müdigkeit). Grüner statt schwarzer Tee.
Tee statt Kaffee! ☕
+ Weniger CO2-Ausstoß
+ Weniger Flächenverbrauch
+ Weniger Energieverbrauch
+ Kein Konsum von Acrylamid (krebserregend)
+ Unabhängigkeit von einer Droge
Als Gewohnheit ab 11. Februar 2025 etabliert.
11.02.2025 💊 Tee statt Kaffee bevorzugen. Müllsammeln beim Warten auf den Bus. Sind wir noch ganz sauber? 10.02.2025 💊 Gutes in der Welt tun, tut gut. Mit dem neuen Fahrrad nach Hildesheim. Wildvögel unterstützen. Notizen zum Markus-Evangelium. Mahatma Gandhi. Glauben, um von Löwen nicht gefressen zu werden? 9.02.2025 Familienbrunch. Massentierhaltung ist wie ein Konzentrationslager. Markus-Evangelium gelesen. Fahrrad statt ÖPNV bevorzugen. Jesus ist kein Speziesist. 8.02.2025 Andere Sichtweise auf die Krankenversicherung dank Eugen Drewermann. Müllsammeln ohne Arbeitsbekleidung. Café Beste. Silvester-Überbleibsel. Eine märchenhafte Frau. 7.02.2025 Eine neue Nebenbei-Müllsammeln-Bewegung? Mangel-Wünsche nicht befolgen! Menschheit schafft sich ab. Beten für Feinde und Freunde. 6.02.2025 Lernen über den Klimawandel. 5.02.2025 💤 Wohnung fast fertig eingerichtet. 4.02.2025 💤 Niemand ist freiwillig Verbrecher. Meine Notizen zum Matthäus-Evangelium: Jesus ist kein Gott. 3.02.2025 Wohnungsreparaturen. Bei IKEA und Sterni. Doku über die Entstehung des Korans. 2.02.2025 Ruhetag. Neues Testament nach Matthäus. Online-Gottesdienst. Alles prüfen und Gutes behalten: 2 Unterhosen und kein Applaus. 1.02.2025 Neuer Wohnungsstil. Omas Meinung zum Müllsammeln. Alexander, hau ab! Klimabuch von Greta Thunberg 31.01.2025 Das Kreuz ist eine Götze. Je Jesus ähnlicher, desto tierfreundlicher. Tiere haben keine Angst vor erwachten Gläubigen? 30.01.2025 💤 Sex ist heilig für mich. Einfach leben. Auto verkauft. Vater? Erzieh mich! 29.01.2025 Müll sammeln als ehrenamtliches Hobby. Mindset-Änderung: Gott ist der Besitzer, ich bin Verwalter. Meine monatlichen Ausgaben. Die innere Armut. EDC entfernen. 28.01.2025 Freiwillige finanzielle Selbstbegrenzung (Das GENUG definieren). 27.01.2025 Der Sabbat. Meine Gelenke knacken nicht mehr. Das passiert mit Achselhaaren, wenn du sie in Ruhe lässt. Die Schlüsselübergabe. Nie mehr krank? 26.01.2025 💤 Ego-Prioritäten meiden. Aktueller Stand meiner etablierten Gewohnheiten. Eine Frau zu fingern ist unnatürlich. 25.01.2025 💤 Warum die AfD-Partei stärker wird. Bei Coffee and Beans. Koran fordert Veganismus? Massenpflanzenhaltung? 24.01.2025 💤✨ Atheisten sind näher zu Gott als Gläubige. In der kreuz.bar. Wieder eine Schlafparalyse. Geschichte von Adam im Islam. Spricht Gott in Träumen?
Kleine, lokale statt große Unternehmen unterstützen 🏠
+ Genügsamkeit belohnen
+ Persönlicher Kontakt zu Inhabern
+ Stärkere lokale Gemeinschaft
+ Aktive Mitgestaltung der lokalen Geschäfte
+ Nachhaltigkeit
Als Gewohnheit ab 12. März 2025 etabliert.
23.01.2025 💤 Lokale statt expandierende Geschäfte unterstützen. Vorname ist von Gott bestimmt. Das kleine Röstwerk Café. Der Bibel-Guide. Antwort von Espresso House. Entdeckung der kreuz.bar. Mutter im Alter pflegen 22.01.2025 Sich nur mit Vornamen vorstellen. Domain von fufaev.org zu aleksandr.live geändert. One-Meal-A-Day (intuitives Essen). 21.01.2025 💤 Tipps für nachhaltiges Leben. Geben ist nicht immer gut. Sena's Choice als Vormittag-Lieblingscafé. Stadtbibliothek ist mein neues Wohnzimmer. Aktuelle Nachrichten: Geht die Welt unter? 20.01.2025 Nach dem Aufwachen nicht sofort das Handy greifen. Nur eine Mahlzeit heute. Psychotherapie ist überflüssig. Erwachten Menschen nachmachen? 19.01.2025 Ich habe Spaß kreativ zu kochen. ICF München. Kollaps des Bewusstseinszustands? 18.01.2025 💤 Kein Sex außerhalb einer Beziehung. Gott? Zeig mir meine Ehefrau im Traum. Die Partnersuche loslassen. Zerstörung unserer Meere. Gute Taten nicht verstecken. 17.01.2025 💤 Sexuellem Trieb widerstehen. Infos zu meiner Zahnputzmethode und dem Haarewaschen. Keine-Zahnseide-Experiment. Sonne bei Sena's Choice. In der Stadtbibliothek. 16.01.2025 Wie man mein Tagebuch richtig nutzt. Die Ente mit dem Menschenverstand 15.01.2025 Hausverbot im Espresso House, meinem Lieblingscafé. Mein Lieblingsbuch oft durchlesen. Gegenwärtigkeit im Bus. Vorurteile mir gegenüber. Paxino als neues Café? 14.01.2025 Ich bin Unterstützer von World Vision. Krieg ist nur mit Liebe zu gewinnen. Tolles Gefühl ohne Dating-Apps! HZH - Tagestreff Lobby für Obdachlose. Meine Gier überwinden?
Nie wieder Dating-Apps! 💔
+ Weniger Verzweiflung (als Mann)
+ Kein dummes Rumswipen.
+ Weniger Ghosting
+ Kein Geld verschwenden
+ Wenige billige Dopaminkicks
+ Keine Zeit verschwenden
+ Du bist weniger leicht zu haben.
Als Gewohnheit ab 13. Januar 2025 etabliert.
13.01.2025 Leben ohne Dating-Apps (mit Bewusstsein). Einem Wohnungslosen organisatorisch helfen. 2025, das Jahr des Erwachens. Hausverbot im Espresso House? 12.01.2025 Nazis NICHT raus! Chronische Bauchbeschwerden verschwunden. Ein Gefühlstief akzeptieren. Sexuellem Trieb widerstehen. Plötzlich etwas aus dem Langzeitgedächtnis vergessen. 11.01.2025 Einen Höllenjob in einen Traumjob umwandeln. Entscheidung gegen den Job in der Altenpflege. Brunchen im Café Frida. 10.01.2025 💤 Zweiter Probetag in der Altenpflege. Eigene Mutter pflegen? 9.01.2025 Großer Optimierungsbedarf in der Altenpflege. Erster Probetag in der Altenpflege als studierter Physiker. Wohnungszusage: Das ist pures Schicksal. 8.01.2025 Mich beim Denken ertappen (dank Eckhart Tolle). Die Espresso House Mitarbeiterin. Schlüssel der Wohnung abgegeben. Wunderschöne Wohnung besichtigt. 7.01.2025 💤 Fünf vergessene Träume. Meine Vornamen-Favoriten. Traumfrau in der Altenpflege? Trillke-Gut? Gutshof Barnten? 6.01.2025 💤 Vorstellungsgespräch in der Altenpflege. Wohnungskündigung zurückziehen nicht möglich. Mehr Verständnis für Autofahrer entwickelt. Die Taube ist verstorben. Im Januar 2024 war ich ein ganz anderer Mensch. 5.01.2025 Nicht weggeschaut und eine Taube gerettet. Erste lange Fahrt bei Schnee und Regen. In Kontakt mit Paramyxovirose kommen 4.01.2025 Ein Job, den ich hassen würde. Der bipolare Alptraum. Über mich sprechen, während ich daneben sitze. Angst in meinem Tagebuch zu erscheinen. Warum? 3.01.2025 Zur Sicherheit nach einer WG suchen. Die Energiegöttin will mich nicht heiraten. Moderaten Dopamin-Detox gestartet. 2.01.2025 Mein Alter nicht mehr nennen. 2-Monate-ohne-Konsum-Challenge. Das Erwachen vollzieht sich weiter. Böse Überraschung: Passive Einnahmen 2024. 1.01.2025 💤 So stellt sich meine Familie mein Leben vor. Ein Buchgeschenk. Warum lässt Gott Leid zu?
Zusammenfassung 2024 - Das Jahr der vielen Erfahrungen
Ich bin immer noch Single und spreche weiterhin Frauen an, aber weniger. Ich treibe den Minimalismus in allen Bereichen weiter voran. Ich ziehe in meine erste Wohnung und probiere neue Wege zu gehen. Physik zu erklären macht mir immer weniger Spaß. Ich lösche alle Physikinhalte und meine Website wird zu meinem öffentlichen Tagebuch. Ich begeistere mich für das Leben in der Gegenwärtigkeit und für das Barfußlaufen. Ich baue viele Vorurteile ab und starte den Weg des Erwachens. Tierethik nimmt eine wichtige Rolle in meinem Leben ein und ich transformiere mich vom Vegetarier zum Veganer. (Wahrscheinlich) durch eine artgerechtere Lebensweise habe ich Neurodermitis und chronische Magen-Darm-Beschwerden geheilt.
+ Ich übe mehr Dankbarkeit für das, was ich habe
+ Abgewöhnt die Fingerhaut zu pullen
+ Leben ohne Social Media
+ Keine Kopfhörer besitzen und meiden
+ Wäsche waschen im Waschbecken
+ Seltener Hände waschen
+ Leben ohne Marketing und SEO
+ Besen statt Staubsauger bevorzugen
+ Ich kann ein bisschen Handlesen
+ Erste Erfahrungen mit Schlafen draußen
+ Die längste Meditation bis jetzt gemacht
+ Erstes Mal Tauben gerettet
+ Erstes Mal nach Geld gebettelt
+ Überall barfuß laufen
+ Erstes Mal ohne Kondom
+ Erfahrung mit bipolarer Störung gemacht
+ Zum ersten Mal Bürgergeld bekommen
+ Erste Bewerbung außerhalb der Physik und Webentwicklung
+ Leben mit einer einzigen Hose
+ Kopfhaare lang wachsen lassen
+ Kein Rasieren und Trimmen der Körperbehaarung
+ Erstes Mal Wohnung barfuß besichtigt
+ Zum ersten Mal Haftpflichtversicherung gebraucht
+ Scham überwunden, in der Öffentlichkeit unrasiert zu sein
+ Ersten großen Zeckenbefall überstanden
+ Leben ohne eigenes Tablet und Laptop
+ Erfahrung mit der ersten eigenen Wohnung
+ Tagebuch wird zum Schwerpunkt. Physikinhalte entfernt
+ Schwimmangst weiter überwunden und besser schwimmen gelernt
+ Erfahrung mit Wohnung-Renovierung gesammelt
+ Erstes Mal beim Ecstatic Dance
+ Erstes Mal auf einem Festival
+ Erstes Mal Sperma probiert
+ Mehr Bewusstsein für Zero-Waste
+ Führerschein gemacht
+ Erfahrung mit öffentlicher Ablehnung (ZORA)
+ Erstes Mal Ölziehen
+ Erstes Mal Speeddating
+ Sympathie für Wochenmärkte entwickelt
+ Sitzen auf dem Gras statt auf der Bank
+ Essen mit Händen statt mit Besteck bevorzugen
+ Die erste Vitalstoffanalyse
+ Akzeptanz der Monobraue entwickelt
+ Erstes Mal in der Stadt Müll gesammelt
+ Erstes Mal Tarot-Karten gelegt
+ Erstes Mal Chlorella probiert
+ Bankkonto, Hosting, Email usw. mehr internationalisieren
+ Erfahrung mit Feng Shui gemacht
+ Meine Bindungsangst überwunden
+ Mehr Toleranz gegenüber Andersdenkenden
+ Mehr Toleranz gegenüber allen Religionen
+ Filme mit Gewalt meiden
+ Erfahrung mit Handauflegen gemacht
+ Mehr Toleranz gegenüber Mikroorganismen und Insekten
+ Zum ersten Mal einem Mann tief in die Augen schauen
+ Herausgefunden, wer ich bin
+ Angst vor dem Tod abgebaut
+ Akzeptanz des eigenen Körpers und seines Alterns
+ Stärkere Verbindung zu Gott
+ Zähne putzen ohne Zahnpasta und Zahnbürste
+ Seltener Körper waschen
+ Erste Erfahrungen mit höherem Bewusstsein (nach Eckhart Tolle)
+ Null-Emails-Postfach mir angewöhnt
+ Wohnung nur mit Wasser und Natron putzen
+ Die erste Ganzkörpermassage bekommen
+ Leben im Auto ausprobiert
+ Begeisterung für DIY
+ Erstes Auto gekauft
+ Auto-Reparatur-Erfahrung gesammelt
+ Allen helfen, die mich um Hilfe bitten
+ Obdachlosen größere Geldbeträge spenden
+ Transformation vom Vegetarier zum Veganer
+ Komplett aufgehört Alkohol zu trinken
+ Begeisterung für Anarchismus
+ Neue Gewohnheiten mittels Moral etablieren
+ Keine Spenden mehr einnehmen
+ Heilung der seborrhoische Dermatitis
+ Gesamtes Besitztum passt in zwei Rucksäcke
+ Kein Konsum von Pornos
+ Keine Selbstbefriedigung mehr
+ Kein Alkohol und kein Gelegenheitsrauchen mehr.
Veröffentlichte Bücher 2024:
Letzter Eintrag ↑
31.12.2024 Meine Jahresvorsätze für 2025. Silvester mit der Familie. 30.12.2024 Besitztum spaltet Menschen. Eine radikale Berufsentscheidung. Arbeitslos = faul? Lieber auf Menschen statt auf Dinge angewiesen sein. Familien-Kommune? Interessantes Dating-Match. 29.12.2024 Tag ohne Handy. Menschen reagieren anders. Wegen gepflegtem Aussehen? 28.12.2024 Neurodermitis geheilt. Aber wie? Beim Friseur: Vorher / Nachher. Wieder Streit mit der Mutter. Beworben als Front-End-Entwickler. Sabotiere ich mich selbst? 27.12.2024 Sich an das Leben ohne Wohnung gewöhnen. Erster Audio-Tagebucheintrag. Sehnsucht nach Lebenspartnerin. BUY-NOW-Film 26.12.2024 Autoumbau rückgängig machen. Unzählige Handy-Apps installieren. 25.12.2024 Ich will arm sein! Weihnachten mit Gott verbringen. 24.12.2024 Der Jakobsweg ruft mich. Falsches Paket bekommen und die Folge daraus. Traum von der Ex-Freundin. Amazon-Account gelöscht. Bauchtasche weg. Kein öffentlicher Kontakt mehr 23.12.2024 💤 Reich ohne Geld werden. Spinne im Traum. Hilf dem Nächsten wie die Mutter ihrem Kind. 22.12.2024 Reinheit des Herzens führt zur Prophezeiung? Keine Ausreden mehr, um nicht zu helfen. Ich brauche keine Spenden. 21.12.2024 Eine Website mit mehreren Sprachen. Kein "en.fufaev.org" und "de.fufaev.org" mehr. Kindheitsvideos entdeckt. Helfen beim Umzug 20.12.2024 Tagebuch analog schreiben?Mehr offline sein. Ein halber Tag ohne Handy. Smartwatch statt Handy? Tieren in die Augen schauen
STOPP mit Selbstbefriedigung und Pornos 🍆💦
+ Enormer Energieboost im Alltag
+ Frauen sind keine Sexobjekte mehr
+ Mehr Selbstbewusstsein
+ Bessere Ausstrahlung
+ Stärkung der Willenskraft
+ Größerer Tatendrang
+ Wiederbelebung der Beziehung
+ Steigerung der Potenz
+ Weniger Papierverschwendung
+ Weniger sexuell manipulierbar
+ Zwei Sünden weniger (Christentum, Islam, Judentum)
+ Gesündere sexuelle Erwartungen
+ Eigene Sexfantasien
+ Bessere Erektion
+ Bessere psychische Gesundheit
Als Gewohnheit ab 17. Februar 2025 etabliert.
19.12.2024 Selbstbefriedigung und Pornos sind Sünde. Lächeln einer Frau ist keine Einladung. Ohne Hygiene ist kaum eine Verbindung möglich. 18.12.2024 Tiergefängnis und der gefangene Rabenvogel. Ich bin Kyniker. Neue Gewohnheiten mittels Moral. Stellplatz am Hohnsensee. Inspirierende Begegnung. Im Restaurant Ahoi. 17.12.2024 Streifzug durch Hasede. Tendenz zur Monogamie. MannaMia. Jakobsweg. Hund streicheln. Gaskocher ausprobiert. Übernachten in Ochtersum. 16.12.2024 Kfz-Zulassung ohne Wohnsitz. Glasscherbe im Fuß. Fleece-Midlayer. Übernachten in Hasede. Müll einsammeln. Unnötige Gesetze brechen? 15.12.2024 Mamas Geburtstag. Beschlossen nach Berlin zu fahren. Oder doch nicht? Raus zu den Feldern. 14.12.2024 💤 Zweifel am Leben im Auto. Streit mit der Mutter. 13.12.2024 💤 Begeistert vom Anarchismus. Nette Geste, die mich fast zum Weinen brachte. Mutter als Vorbild. Schlafen auf der neuen Auto-Matratze. 12.12.2024 Aufwachen im Auto an einem neuen Ort. Heulen bei Fluent Body. Mal wieder bei der HanoMacke. 11.12.2024 Im Auto weiter weg von Zuhause übernachten. Innenraum aufräumen. Natron ohne Wasser gegen riechende Kleidung. Lenkradverriegelung. Auto nicht abschließen? 10.12.2024 Update der Schlafroutine. Angst vor dem nicht abgeschlossenen Auto. Internationales statt nationales Bankkonto. Sehnsucht nach Liebe. Auf dem Vordersitz schlafen? 9.12.2024 Radkappen und Ersatzrad abmachen. Reifendruck über den empfohlenen Wert erhöhen. Handbremse weniger nutzen. Feuchtigkeit im Auto reduzieren. 8.12.2024 💤 Erste Routenplanung für die Autoreise. Traum von der Ex-Affäre. Mama ausmisten helfen. 7.12.2024 (Merino)Wolle ist ethisch nicht vertretbar. Vierter Versuch im Auto im Winter zu schlafen. Slips statt Boxershorts.
Ich lebe 100% vegan 🌱
+ NEIN an die Gräueltaten in der Massentierhaltung
+ NEIN an die Tiersklaverei
+ Mehr Empathie
+ Weniger Gewalt
+ Umweltfreundliche Ernährung
+ Klimafreundliche Ernährung
Siehe yourveganfallacyis.com
Als Gewohnheit ab 6. Dezember 2024 etabliert.
6.12.2024 Warum ich wieder vegan lebe und Veganismus noch stärker vertrete. Ich bin trüb wie das Regenwetter. 5.12.2024 Fleisch von glücklichen Tieren essen ist nicht ethischer. Ich helfe jedem Obdachlosen, der mich fragt. Ermittlungsverfahren eingestellt. Früherer Auszug aus der Wohnung 4.12.2024 Eltern- und Kindrolle spielen. Welcher Lehrer wäre ich? Dritter Versuch, im Auto zu schlafen. Tachogeber defekt. 3.12.2024 Nützliche Sprachen lernen? Reifen und Bremslicht in der Kfz-Werkstatt wechseln. Über internationale Krankenversicherungen lernen. Neuen Paypal-Account erstellt. 2.12.2024 💤 Der Mensch stinkt, weil er Kleidung trägt. Unmöglich einen Zahnarzttermin mit der gesetzlichen Krankenversicherung zu bekommen. Kleidung reinstopfen statt falten im Rucksack 1.12.2024 Stauraum im Auto ohne Behälter, Schubladen etc. Frühstück und Weihnachtsmarkt mit der Familie. 30.11.2024 Erste Nacht im Auto. 3-Jahreszeiten-Schlafsack. O Sole Mio Café. Wechsel des Cloud-Hostings mittels Flaggentheorie. Barfuß bei 0 Grad. 29.11.2024 Eine Bratwurst nach über 6 Jahren Vegetarismus probieren. 370 Gramm Isomatte für alle Jahreszeiten. Keine Schuppen mehr. Internationale statt gesetzliche Krankenversicherung? Auf der Straße leben? 28.11.2024 Nach über 6 Jahren nicht mehr Vegetarier. Vorhänge im Auto weiterbasteln. Haftpflichtversicherung und Krankenversicherung bei Wohnungslosigkeit. Hildesheimer Weihnachtsmarkt. 27.11.2024 Auf Flaggentheorie gestoßen. Briefe ohne Papier, Briefumschläge und Drucker versenden. Fließendes Wasser im Auto. Fensterabdeckungen im Auto. 26.11.2024 Warum 1 GB Datenvolumen besser ist als 15 GB. Panzertape statt Klebeband. Paypal-Account gelöscht. Deutschlandticket gekündigt. Improvisiertes Bett im Auto fast fertig. 25.11.2024 💤 Tüfteln am Auto als Anfänger. Erstes Mal Füllstände und Reifenluftdruck prüfen. Bett-Überlegungen fürs Auto. Kennzeichenbeleuchtung repariert. Sicherungen im Auto prüfen. Schuhe-Upgrade. Werde ich bald wohnungslos sein? 24.11.2024 Fast einen Unfall gehabt. Sitzbank ausgebaut. Erstes Mal Profiltiefe messen. 23.11.2024 Layering für Schuhe. Bauchtasche für Schwerpunktverlagerung. Barfuß bei 4 Grad auf dem Streusalz. Weitere Dinge fürs Auto. Feuermacher zusammenfassen. Beim Kochlöffel 22.11.2024 💤 Seltsame Träume. Trübe Stimmung. Werkzeuge fürs Auto. Messer-Schere-Upgrade. Bin ich ungepflegt? Nicht allein reisen? 21.11.2024 Auto spritsparend und umweltschonend fahren lernen. Erstes Mal Ölstand und Batteriespannung messen. Autoschlüssel repariert. Innenraum putzen. Rucksack-Upgrade. Powerbank da. 20.11.2024 Frauen in Leggings vs. in Kleidern. Warum ich Haare nie mehr waschen werde. Polsterreinigung im Auto. Toilette fürs Auto. Outdoor-Kochsystem. Bioplastikbeutel statt Stoffbeutel. Erstes Mal tanken und Nachtfahrt 19.11.2024 Fahrersitz und Spiegel perfekt einstellen. Reifenluftdruck. Bei starkem Regen zum ersten Mal fahren. Auto besser kennenlernen. Weitere Versuche T-Shirt effektiv zu lüften. 18.11.2024 Erstes Mal eigenes Auto fahren. Die erste Autozulassung. Schutzbrief und Europäisches Unfallbericht kennengelernt. Kleidung nicht waschen, sondern lüften? 17.11.2024 Erstes Auto gekauft. Ich bin unsicher-ambivalenter Bindungstyp. Ein Liebesbrief an mich. Küche verkauft. 16.11.2024 💤 Obdachlose sind wahre Urban Survivalists. Ex-Freundin kontaktiert. Traum von der Affäre. Telepathische Wirkung durch Begierde. Wieder ohne Matratze schlafen. 15.11.2024 Röcke und Kleider tragen als Mann. Outdoor-Becher und Fleece-Decke. Wohnung zum Ende Februar gekündigt. 14.11.2024 Begeistert von DIY. Buff statt Beanie. Erster selbstgemachter ultraleicht Becher. Die Enttäuschung 13.11.2024 Gewicht der Ausrüstung und Kleidung bestimmen. Hose als EDC statt externe Tasche. Winterjacke und Poncho dazugekommen. Vom externen Lautsprecher und Besen befreit. Idee zur Gewichtsverteilung. Dose statt Becher? 12.11.2024 USB-C-Netzteil minimalisiert. Powerbank gekauft. Kleines Reparatur-Kit erstellt. Upgrade für das Bargeld-Karten-System. Ein 7-fach leichterer Rucksack? 11.11.2024 Perfekten Gebrauchtwagen finden und richtig inspizieren. Automodelle für Carlife. 10.11.2024 Die Entscheidung fürs Leben im Auto. Kernseife statt Waschmittel. Achseln mit Natron ohne Wasser erfrischen. Wäsche ohne Wäscheständer aufhängen. Müllbeutel statt Mülleimer. 9.11.2024 (Wieder) mich von Zimmerpflanzen befreit. Kamasutra-Stellungen. Ein einziges physisches Buch im Besitz - rate mal, welches! 8.11.2024 Putzen nur mit Wasser und Natron. Ein statt zwei Handtücher fürs Duschen. Kleidung auf dem Boden lagern. Weitere Befreiung von Besitztümern. Die schönste Massage meines Lebens. Im leeren Raum leben. 7.11.2024 Wechsel-T-Shirt und Unterhose im Rucksack mit US-Army-Faltmethode. Begegnung mit Lora. Drittes Mal Fluent Body. 6.11.2024 💤 Die Welt zu Fuß begehen wie Christine Thürmer? "wir können" statt "man kann". Weiteres Loslassen der Besitztümer. Neues Sportprojekt. 5.11.2024 Schichtsystem für Outdoor. Neue Kalender-Gewohnheiten. Passwort vereinfachen. 4.11.2024 Leben und braten ohne Speiseöl. Kein Chlorella mehr. Temperaturgrenze fürs Barfußlaufen. Regenponcho statt Regenjacke? Carlife statt Vanlife? 3.11.2024 💤 Null-Emails-Postfach. Biomülleimer verkleinert. Erste-Hilfe-Set minimalisiert. Leben ohne Licht ist anders. 2.11.2024 💤 Schere statt elektrischen Trimmer besitzen. Keine Angst Handy zu verlieren. ChatGPT, Spotify und Notes gelöscht. Wieder ohne Waschmaschine leben? 1.11.2024 Leben ohne Strom: Kein Zimmerlicht nutzen. Das Wort "Mein" abgewöhnen. Mutter akzeptiert mich immer noch nicht. 31.10.2024 💤 Schlaflose Ideennacht. Weltbild-Transformation. Spenden nehmen statt verkaufen. Meine Lieblingsschlafpositionen ohne Kissen. Bart am Hals wachsen lassen? 30.10.2024 💤 Meine Ernährung nicht mehr analysieren. Wahrträume-Grundlagen. Alle Zahnbürsten entsorgt. 29.10.2024 Angst vor dem Sterben. Akzeptanz meines Körpers (grauer Haare und Glatze). Handy passwortlos. Heftiger Streit meiner Mutter mit ihrer Stimme im Kopf. 28.10.2024 💤 Keine Angst vor dem Tod. Graues Wetter positiv interpretieren. Kartoffelpüree mit Hand essen. Schimmel essen? 27.10.2024 💤 Ejakulation raubt Lebensenergie. Semen Retention. Sex ohne Fantasie? Schlafparalyse und das Knurren. 26.10.2024 Telepathie-Grundlagen. Spirituelle Kleidung? 25.10.2024 Wer bin ich? Das Bewusstsein! Schweiß auf der Haut nicht abwaschen. 24.10.2024 💤 Einem fremden Mann tief in die Augen schauen. Ich spüre tiefe Zufriedenheit. Mein Haarausfall als Foto. Buch von Eckhart Tolle gekauft. 23.10.2024 💤 Mikroorganismen (Viren, Pilze, Bakterien, Würmer) sind meine Freunde. Haare bürsten statt waschen. Spiegelei mit Händen essen. 22.10.2024 Placebo-Effekt: Sich gesund glauben. Handauflegen funktioniert. Vorurteile gegenüber Teufel abbauen. Essen, nicht verteufeln. Zähne putzen mit einem Pflanzenblatt. 21.10.2024 Intuitives Essen entdeckt. Reiki unbewusst angewendet. Hunger richtig erkennen. Mehr in die Ferne schauen. Sich auf den Rasen stellen.
Zähne putzen ohne Zahnbürste 🪥🦷
+ Stärkeres Mikrobiom
+ Weniger Müll
+ Weniger Ausgaben
+ Weniger Abhängigkeiten
+ Putzen ohne Zahnpasta
Als Gewohnheit ab 20. Oktober 2024 etabliert.
20.10.2024 Zahnputzmethode ohne Zahnbürste und Zahnpasta. Ich in einem Jahr. Sparen für Vanlife. Sport und Meditation an der Tonkuhle. 19.10.2024 Der Spiegel, WDR und sternTV. Reiki und I Liq Chuan. 18.10.2024 💤 Über die Organuhr. Filme mit Gewalt meiden. Über Ramadan. Minoxidil-Schuppen. 17.10.2024 Vorurteile gezielt abbauen. Islam ist friedlich. Orientalische Musik. 16.10.2024 💤 Lichtverschmutzung und Angst vor der Dunkelheit. Über Mohammed. Ich träume viel. Schlafen auf dem Teppich. 15.10.2024 💤 Omega-3 als Frostschutzmittel. Zähne mit Calcium spülen. Precht zu Hause lesen. 14.10.2024 Barfuß bei 7 Grad. Hildesheimer Allgemeine Zeitung. 13.10.2024 Minoxidil gegen Haarausfall ausprobieren. Neue Art Tagebuch zu schreiben. 12.10.2024 ✨ Größenwahnsinn? Essen auf dem Boden. Meine erste Hanf-Unterhose. Holzbesen statt Plastikbesen. Zähne mit Fingern putzen? Fremde Menschen sind meine Kinder? 11.10.2024 Ein gemeinsames Projekt: Die Schlafoptimierung. Traumdeutung. Precht und Liebe. Nachricht an die Kulturfabrik. 10.10.2024 Polizeiaussage. Fluent Body bei wasmitherz. Vorteil des Holzgeschirrs. Haarausfall zurückgegangen? 9.10.2024 💊✨ Schlafparalyse. Kein Papierkorb mehr. Erster Tag mit meiner Freundin. Zähne putzen mal ganz anders. 8.10.2024 Über meine Beziehungen und Privatsphäre. Telepathie ist möglich, aber wie? Rosmarinöl gegen Haarausfall. Diesen Winter barfuß? 7.10.2024 💤 Kuchen mit Wespen teilen. Mit Julia eine Beziehung eingehen? Die Entscheidung. 6.10.2024 Warum ich Bindungsangst habe. Feng Shui in mein Leben integrieren. Suppe ohne Besteck essen. 5.10.2024 💤 Lugolsche Jodlösung. Videos im Tagebuch. Hanf-Unterhose. Sterni 4.10.2024 Speiseöle meiden. Rückkehr zu Natron als Deo. Kuchen im Café mit Hand essen. Weiterer Umstieg auf Holzgeschirr. Zahnbürste nicht befeuchten. 3.10.2024 Schuhe sind gesundheitsschädlich? Meine erste Glasscherbe im Fuß. Essen mit den Händen zu zweit. 2.10.2024 Hausverbot in der Kulturfabrik Hildesheim. Mein erster Wasserqualität-Test. Leben ohne Besteck. 1.10.2024 Meine Vorbilder. Entdeckung des Jute-Materials. Keine Besteckmesser. Wieder Bodenschlaf. Stadtzauber Café. 30.09.2024 💤 Intermittierendes Trinken. Putzlappen-Optimierung. Biomüll schimmelt. Erstes Mal Chlorella. Ein Telefonat mit Gänsehaut. 29.09.2024 💤 Erstes Mal Tarot. Meine Blutwerte analysieren. Frühstücken wie in Asien. Schuppeninvasion. 28.09.2024 Müll sammeln in Hildesheim. Eine barfuß Challenge. Gegenseitige Distanz? 27.09.2024 Neue Nagellänge. Kopfhautprobleme noch da, ohne Rötung. Übersee Café und Mr. Lecker Dönerladen. Linsen-Dal mit Hand essen. Holzbesteck. 26.09.2024 Fakten über den Schlaf. Café Mademoiselle. Bratgemüse mit Hand essen. Spirulina oder Chlorella? 25.09.2024 💤 Meine erste Vitalstoffanalyse. Pirella Café. Gefüllte Paprika mit Kartoffelsuppe mit der Hand essen. Stress erzeugt Verlangen nach Essen.
Essen mit Händen ✋🍚
+ Mehr Freude zu essen als mit Besteck
+ Das Essen schmeckt besser
+ Nie wieder Zunge verbrennen (geringeres Krebsrisiko)
+ Eine Kur für die Hände
+ Stärkeres Mikrobiom
+ Achtsameres Essen
+ Spirituelle Art zu essen
+ Kalte Finger werden beim Essen erwärmt
Diese Gewohnheit ist nur teilweise etabliert.
24.09.2024 Essen mit Händen. Wissenswertes über B12, Eisen, Calcium, Zink, Jod und Selen. Möchtee Hildesheim 23.09.2024 ✨💤 Erwachen in einen anderen Traum. Inception? Die 10 Reflexionsfragen. Mein Stromverbrauch. Niko Rittenau. Ernährungstagebuch. Kühlschrank erstmal aus. 22.09.2024 Auf dem Rasen statt auf der Bank sitzen. Nackt schlafen mit Ohrstöpseln. Sena’s Choice Café. Ernst-Ehrlicher-Park. Thega Film Café. Fakten über Zucker. 21.09.2024 Meine Vorleserin und Therapeutin. Neustädter Wochenmarkt. Führerschein ist da. Wochenmärkte statt Supermärkte. Bei Pans Kitchen und ReSales. Monobraue. 20.09.2024 Kleidung-Farbe dringt in die Haut ein. Reibung für Haarwachstum. Wie ich bestattet werden will. 19.09.2024 Meine erste Blutspende. Immergrün. Weitere stoische Erkenntnisse. 18.09.2024 💤 Erstes Mal SpeeddatingKleidung und Schuhe selbst herstellen? Zero Waste möbelfreies Café? Buch über guten Schlaf. Spontanes Wiedersehen. 17.09.2024 Überraschende Begegnung. Putzlappen von 5 auf 3 reduziert. Zero Waste Schreibzeug? Zero Waste Erste-Hilfe-Set? Zero Waste Schuhe? Wurmkiste kennengelernt 16.09.2024 Lernen über psychische Störungen. 3 Dinge, die mich unglücklich machen. In der Uni- Bibliothek. Café 'Am Campus' 15.09.2024 Ausgrenzung auf dem transeuropa Festival. 14.09.2024 Von der Transeuropa-Abschlussparty rausgeschmissen Gelegenheitsrauchen gesund? Stadtbibliothek. Anzeige gegen Zora Hildesheim. 13.09.2024 Über Darmsanierung. Flohsamenschalen. Erstes Mal Ölziehen. Unverpackte / glutenfreie Produkte in Hildesheim suchen. Transeuropa 2024 (Sonic Interventions). Erstaunliches Kompliment in der Old Inn. 12.09.2024 Gluten ist Gift. Mikrozirkulation gegen Haarausfall. Ich darf Auto fahren. Die Energiegöttin ist zurück? 11.09.2024 Farbe der Kleidung ist schädlich Anzahl der Blähungen pro Tag. Barfuß bei 10 Grad. . Zinkeinnahme. Hülsenfrüchte einweichen. Veganismus ist Frust. Gemüse aus dem Supermarkt ist ungesund? 10.09.2024 Meine praktische Fahrprüfung. Start des Kein-Gluten-Experiments. Wichtigkeit der Aminosäuren. Weiteres Lieblingsbuch. 09.09.2024 Pflanzenschutzmittel. Nicht mehr vegan leben? Bewerbung als Physiklehrer. Glutenfreie Milchalternativen. Buch über gesunden Darm. 08.09.2024 Der kleine Alltagsstoiker. 07.09.2024 Mein erster Besuch des fkk-Strands. Erster Zero Waste Einkauf bei Penny. Picknick und fkk-Tonkuhle. Proteinpulver und Kamasutra. 06.09.2024 💤 Julia besucht mich
Natron statt Spülmittel 🧼
+ Anreicherung von Plastik im Körper verringern
+ Keine Chemierückstände am Geschirr
+ Gutes für die Umwelt (Abwasser)
+ Weniger Müll zu Hause
+ Natron als natürliches Universalmittel
Als Gewohnheit ab 5. September 2024 etabliert.
05.09.2024 Zero-Waste-Transformation. Start des plastikfreien Lebens. Natron statt Spülmittel. Unverpacktladen "Grammliebe". 04.09.2024 Kreisrunder Haarausfall durch Eisenmangel. Meine Zero-Waste-To-Do-Liste. 03.09.2024 💤 Sperma probiert. Weitere Supplemente. 02.09.2024 💤 Ein Dämon in mir? Einnahme von B-Vitaminen. Julia erstes Mal bei mir. 01.09.2024 Poco Loco Festival - Tag 3 31.08.2024 ✨ Poco Loco Festival - Tag 2 30.08.2024 Poco Loco Festival - Tag 1. Julia kennengelernt. 29.08.2024 Treffen mit dem Disko-Freund bei Sissi und Franz. Mehr Barfüßler unterwegs. 28.08.2024 💤 Liste meiner Vorsätze. Mein neues Lieblingssachbuch. Trance-Tanz mit Kakao. 27.08.2024 Universität Hildesheim. Erste reale Schaltwagen-Fahrstunde. Barfußschuhe stinken 26.08.2024 💤 Ein komischer Traum. FairTeiler in Hildesheim. Poco-Loco-Festival ist dieses Wochenende. 25.08.2024 Ich bin emotional erschöpft. Wohnung ist fertig. Umstieg auf Leinen-Kleidung? Poco-Loco? 24.08.2024 Straßenfest an der Sedanallee. Waschmaschine gekauft. 23.08.2024 Reich und berühmt sein? Gelandet bei Old Inn. 22.08.2024 Gedanken zu maskuliner und femininer Energie. Küche aufgebaut (ohne Herd und Geschirrspüler). 21.08.2024 Mein erster Ecstatic Dance. Schwester will mich verklagen. Die schönste Brünette der Welt. Angst vor meinem Tagebuch? 20.08.2024 Es ist gut, dass mich nicht jeder mag. Familienstreit wegen meines Tagebuchs. 19.08.2024 Begegnung mit Marlene. HanoMacke wieder offen. Juhu. 18.08.2024 Bin ich kein Feminist? Ich veröffentliche nicht alles. 17.08.2024 Zora Hildesheim hat Steckbriefe von mir in der Stadt verteilt. KUFA Brunch. Hilde Tanzt in der KUFA 16.08.2024 💤 Ein Traum von der Ex-Freundin. Codos Coffee und Kino in Hildesheim. Bad und Flur fertig. Bumble wieder gelöscht. 15.08.2024 Polyamorie-Gedanken. Simulatorfahrt. Pirogi mit Familie. 14.08.2024 Bei der Bumble-Bekanntschaft zu Hause. Neue Duschbrause. Die spirituelle Single-Frau, jetzt auch barfuß? 13.08.2024 Erste Simulatorstunde für Schaltwagen. Kleiner Kühlschrank. RGB Lichterkette fürs Dancen. Lawinia. 12.08.2024 Lernen vom Elektriker. Geburtstag meiner Schwester 11.08.2024 💊 Date mit Mala. Kondome gekauft. Geht’s bald zur Sache? 10.08.2024 💊 Die typischen Online-Dating-Probleme. Lampenschirm einbauen. Bilder aufhängen. Die Tierretterin 9.08.2024 💊 Bei IKEA trotz Krankseins 8.08.2024 💊 Bett aufgebaut. Krankheitssymptome. 7.08.2024 Drag Show und barfuß tanzen auf dem Maschseefest. Die nachhaltige Sozialarbeiterin. Erste Nacht in meiner Wohnung. Bumble installiert. 6.08.2024 Theoretische Fahrprüfung. Der Elektriker. Badarmatur wechseln. Bett bestellt. 5.08.2024 Einkäufe für die Wohnung und das Drama am Abend 4.08.2024 Fertig mit Streichen. Steckdosen-Wechsel. Girlanden aufhängen. Die Energiegöttin losgelassen. 3.08.2024 Auf dem Maschseefest. 2.08.2024 Steckdosen wechseln, Regal und Tisch aufbauen, Lampenschirm anbringen 1.08.2024 Fahrstunde. Küche in meiner Wohnung streichen. 31.07.2024 Schlafzimmer in meiner Wohnung streichen 30.07.2024 Bestellungen für die Wohnung. Unterzuckerung durch zu viel Zucker 29.07.2024 Vorstellungsgespräch als Promoter. Das Schlafzimmer streichen 28.07.2024 Bad in meiner Wohnung von oben bis unten gründlich putzen 27.07.2024 Bürgergeld genehmigt. 26.07.2024 Die Schlüsselübergabe. Mobile Daten statt Internet-Router. 25.07.2024 💊 Ich lebe noch. Zweite Überlandfahrt. Speeddating ausprobieren? 23.07.2024 Café Frida. Wie überzeugt man andere? 22.07.2024 Warum ich Tiere schützen würde. Träumen von der Energiegöttin. Die Blechtrommel. 21.07.2024 Bewerbung als Promoter für Tierschutz 20.07.2024 Schwimmen lernen. Veggie-Brunch mit der Familie in der KUFA 19.07.2024 Materieller Detox als physisches Buch. Jowiese mit der Familie. 18.07.2024 Geistige Arbeit erzeugt Glutamat im Gehirn. Schwimmen üben in der Badewanne 17.07.2024 Löschung von Physikinhalten auf meinem Blog. Neuer Weg. 16.07.2024 Barfuß joggen. Endlich Simulatorstunden vereinbart. Gedanken an die Energiegöttin. 15.07.2024 Sexgespräche mit dem Fahrlehrer 14.07.2024 Nostalgische Gefühle in Linden. Café K. Oberkörperfrei am Feld, Scham überwinden. 13.07.2024 Mietvertrag gekommen. Nordfriedhof. MyKoffje und die Begegnung mit der alten Bekannten. 12.07.2024 Meine erste Fahrstunde. Kein-Bargeld-Panne beim Café Beste. Paxino. 11.07.2024 Ein blöder Tag wird gut gemacht. Stadtstrand. Die Nachhaltige und die New-Yorkerin. 10.07.2024 Podcast von Pia Kraftfutter. Ganzen Tag energielos wegen des gestrigen Kaffees. 9.07.2024 Scham überwunden, unrasiert zu sein.Giftener See mit der Familie. Vitamin D richtig tanken. Vanlife Geträume. 8.07.2024 Wohnungszusage und die Lehre daraus. Beim Jobcenter. Bürgergeld ist Luxusleben. HanoMacke für immer zu. Die schöne Autistin 7.07.2024 Zeckenbefall nach dem Barfußspazieren im Wald 6.07.2024 Zum ersten Mal barfuß im Wald und die Vorteile des Waldbadens. 5.07.2024 Kein Laptop, PC, Tablet besitzen - nur Smartphone. Tablet wegminimalisiert. Eine Mahnung vom Hotel. 4.07.2024 Wohnungsbesichtigung barfuß. Die große Festival-Göttin. Ernstes Gespräch mit der bipolaren Frau. Über Borderline lernen. 3.07.2024 Tablet per Sprache statt mit Fingern steuern. Besuch von der bipolaren Frau 2.07.2024 Diktieren statt Tippen am Tablet. Weitere Rucksack-Optimierungen. Zahlen mit Handy. Vielversprechende Wohnungsbesichtigung und der Anruf von der Energiegöttin. 1.07.2024 Umstieg vom Laptop auf Tablet. Rucksack-Optimierungen. Public-Health-Studentin. Besuch in der Psychiatrie.
Lange statt kurze Haare 👩🦰
+ Mehr Naturbelassenheit
+ Schutz vor UV-Strahlung im Sommer
+ Schutz vor Kälte im Winter
+ Weniger häufige Friseurbesuche
+ Weniger finanzielle Ausgaben
Diese Gewohnheit ist ab 28. Dezember 2024 etabliert.
30.06.2024 💊 Ich lasse Haare lang wachsen. Krankenwagen. Offline-Code-Editoren gelöscht. 29.06.2024 💊 Ich erlebe eindeutig Stalking. Rufnummerunterdrückung eingeschaltet. 28.06.2024 2-in-1-Hose statt 2 Hosen besitzen. Rucksack- und Netzteil-Upgrades. Karabiner statt Schlüsselringe. 27.06.2024 Optimierungsgedanken über den Rucksack und Laptop-Tablet-Übergang 26.06.2024 Hat mich Gott erhört? Die bipolare Frau ist freiwillig in der Klinik. 25.06.2024 Discord-Account gelöscht. Bürgergeld-Antrag. Die Energiegöttin und ich, Schicksal? 24.06.2024 Psychische Erschöpfung und eBook »Materieller Detox« veröffentlicht. Bürokratietag. 23.06.2024 Erste-Hilfe-Kurs für den Führerschein. Email von der Energiegöttin. 22.06.2024 💊 Weniger abhängig vom Laptop. Trinkbeutel statt Trinkflasche. Plasmafeuerzeug statt Feuerstahl. Geburtstagsessen. 21.06.2024 💊 Wohnungssuche. Zu riskant ohne Haftplichtversicherung? 20.06.2024 💊 Umgang mit bipolarer Störung und mein 32. Geburtstag 19.06.2024 💊 Yogamatte gegen Isomatte ausgetauscht. Ausruhen. Manie mit Traurigkeit reduzieren 18.06.2024 💊 Erstes Mal ohne Kondom Mit dem Führerschein angefangen. 17.06.2024 💊 Ich packe meine Sachen und gehe. Neuer Lebensabschnitt? Ich beschließe einen Führerschein zu machen. 16.06.2024 💊 Heftiger Streit mit der Mutter. Manipuliert mich die bipolare Frau? 15.06.2024 💊 Der heutige Tag ist eine Mischung aus Shutter Island und Catch me if you can 14.06.2024 💊 Mit bipolarer Frau bei Mama allein zu Hause 13.06.2024 💊 Die bipolare Frau zu meiner Mama nach Hause eingeladen 12.06.2024 💊 Sturmklingeln in der Nacht. Sex mit einer 20 Jahre älteren, psychisch kranken Frau 11.06.2024 💊 Nächster Überforderungstag mit der bipolaren Frau. BoxHotel. Recherchen zur Bipolarität. 10.06.2024 💊 Ganzen Tag mit der bipolaren Frau verbracht: Totale Überforderung. Meine Mitbewohner sind herzlos. 9.06.2024 💊 Schlechtes Gewissen wegen der bipolaren Frau. Der starke Haarausfall ist komplett verschwunden 8.06.2024 💊 Die gesprächige Göttin ist bipolar und ich habe sie im Stich gelassen 7.06.2024 Die äußerst gesprächige Göttin und der Spaß im Dax 6.06.2024 Barfußsocken statt Barfußschuhe. Gedanken als Ergebnis der Telepathie 5.06.2024 Wenn man eine rothaarige Göttin manifestiert, dann sieht man nur rothaarige. In WGs zur Zwischenmiete leben? 4.06.2024 Obst und Gemüse hydriert besser als Leitungswasser. Die Energiegöttin geht ans Telefon. »Planet der Affen« im Kino. 3.06.2024 Hand statt Kamm. Blaufilter dauerhaft an. Achselhaare nicht trimmen? Erdbeerstrunk mitessen. Angefangen Spagat zu lernen. 2.06.2024 Erholungssonntag. Ab morgen 14-Tage-Kein-Brot-Experiment 1.06.2024 Erstes Mal barfuß tanzen. Conti Campus Sommerfest 2024. Eine Freundin für 10 Minuten. 31.05.2024 Die Jurastudentin. Eine Frau, die ihre Hose vom Schneider abholen wollte. Die Goseriede-Frau 30.05.2024 Taubeneier tauschen und der Tag, an dem ich aufhörte zu suchen, wer ich bin 29.05.2024 Das Wort »mein« erzeugt Leid und »Erkenne den nächsten als dich selbst« 28.05.2024 Erstes Mal Geld auf der Straße schnorren. Ich besitze nur ein Sockenpaar. Barfuß in der Bibliothek. Gottfried's Kiosk 27.05.2024 Regen gegen Haarausfall. Barfuß über die Glasscherben sprinten. 26.05.2024 Kurze Hose vergessen. Das erste Mal »Scarface« geschaut. 25.05.2024 Erstes Mal barfuß im KinoEine Vision für meine Zukunft. 24.05.2024 Barfuß Stadttauben retten. Die LSD-Göttin 23.05.2024 Barfuß, ohne Schuhe mitzunehmen. Diskussion meiner Ego-Stimme mit dem Außenbeobachter. Und meine Güde, eine schöne Medizinstudentin mit Affenlinie. 22.05.2024 Meine längste Meditation. Mutter akzeptiert nicht mein Leben. Eckhart Tolle als Vorbild. Analoge statt digitale Uhr. Nährstoffmangel durch Stimmungsschwankungen und Essen? 21.05.2024 Zum ersten Mal barfuß im Bus und am Campus. Die erste Frau barfuß angesprochen. 20.05.2024 Zum ersten Mal barfuß im Zug 19.05.2024 💊 Post-Festival-Depression auf dem CSD-Straßenfest. Die Dax-Legende. Die exotische Tänzerin und die Taubenretterin 18.05.2024 CSD in Hannover. Der schönste Abend des Jahres? Die Energiegöttin. Die Mit-Männern-Knutschende-Lesbe und die Skorpion-Rockerfrau. 17.05.2024 Rasieren erzeugt Nährstoffmangel. »Ich hätte gern dein Leben«. Leben ohne Schuhe? 16.05.2024 Der tausendste Versuch mit Kaffee aufzuhören und »Was werden die Nachbarn denken?«
Barfuß durchs Leben 🦶
+ Reduktion der Entzündungen im Körper
+ Nachhaltigste Art sich fortzubewegen
+ Besseres Gleichgewicht
+ Besseres Körperhaltung
+ Keine Fußfehlstellungen
+ Stärkeres Immunsystem
+ Bessere EPA/DHA Eigenproduktion
+ Mehr Mut im Leben
+ Starke Fußmuskulatur
+ Robuste Fußsohle
+ Weniger kalte Füße
+ Verbundenheit mit der Mutter Erde
+ Weniger Ausgaben (Schuhe und Socken)
+ Weniger Mikroplastik
Diese Gewohnheit ist fest etabliert. Mit ein paar Ausnahmen, wie z.B. im Winter.
15.05.2024 Das erste Mal barfuß durch Hannovers Innenstadt. Fingerabdrücke beim Handlesen. Genetischen Haarausfall mit UV-Strahlung umkehren
Keine Pornos schauen 🍆💦
+ Gesündere sexuelle Erwartungen
+ Bessere Beziehungen
+ Eigene Sexfantasien
+ Bessere Erektion
+ Bessere psychische Gesundheit
Diese Gewohnheit ist ab 19. Dezember 2024 etabliert.
14.05.2024 💊 Pornos tun mir nicht gut. Der Typ Mann, auf den ich als Schwuler stehen würde. Begegnung mit drei schönen Frauen. 13.05.2024 Nebenlinien beim Handlesen und ein Porno nach langer Zeit 12.05.2024 Hautbeschaffenheit und Fingerbeweglichkeit beim Handlesen, Sakralchakra-Blockade aufheben und Brunch mit meiner Familie 11.05.2024 Schlafen im Gemeinschaftsgarten. Die Entdeckung der Mudras. Weitere Handlesen-Learnings. Befreiung von Cloud-Diensten. Die Konsolenspielerin 10.05.2024 Modernes Handlesen lernen. Geld an Bettler spenden. Die Freundin der Taubenfängerin. Die Konzertgängerin 9.05.2024 Die Handballerin, die New-Healing-Frau und der überfüllte Welfengarten am Vatertag 8.05.2024 An der frischen Luft zu schlafen wird ein Teil meines Lebens 7.05.2024 WG-Mitbewohner kündigen meinen Mietvertrag. Vorteile draußen zu schlafen. 6.05.2024 Die Kunstwissenschaftlerin und die Robustheit der Füße 5.05.2024 Labels für Sexualität (bi, homo, hetero) schränken ein. Ganzen Tag geschlafen. 4.05.2024 Knutschen mit einer 14 Jahre jüngeren FrauPsychotherapie im Club 3.05.2024 Der erste Versuch das dritte Auge zu öffnen 2.05.2024 Die Tischlerin und die Vielseitige 1.05.2024 Handlese-Skills anwenden und meine Handlinien anschauen 30.04.2024 Schlafen auf dem Balkon und die Hellsinne 29.04.2024 Das Handbuch der Übersinnlichkeit 28.04.2024 💊 Sehnsucht, Einsamkeit und Verliebtheit zugleich 27.04.2024 Die vegane Dutt-Frau, die mein Herz berührt hat. Die spirituelle Single-Frau. Die Blumenkunstwerk-Frau. 26.04.2024 Meinen emotionalen Trigger analysiert. Intimgeruch wegen Seife? 25.04.2024 Weniger Smartphone, mehr inneren Schmerz 24.04.2024 Brotdose aus Titan statt Glas, Wissen über Wind. Die große Sonderpädagogin und Kino Civil War 23.04.2024 Die heiße Sonderpädagogin und der Feuerstahl 22.04.2024 Die vergebene Philosophin und das Date mit der Berlinerin 21.04.2024 Survival-Tricks. Die erste Nacht im neuen Schlafsack. Checkliste für Bevölkerungsschutz erfüllen. Bierdeckel ohne Flaschenöffner öffnen. Bankkarten als Wurfwaffe. »SOS« in Morsezeichen. 20.04.2024 Das Öffnen von zugefallenen Türen mit EC-Karte und Schlafsack statt Bettdecke 19.04.2024 Wechsel der Krankenkasse - Weniger Ausgaben. Versuch im Schlafsack zu übernachten. Achselhaare nicht zu kurz trimmen. Wissen über Pflanzen 18.04.2024 Mein Tagebuch kostenlos veröffentlichen. Polyamorie ist erlernbar. Ich bin offen dafür. Lange Merino-Unterhose statt Jogginghose. Nahrungsergänzungsmittel für Haut und Haar. Offenheit fürs Übernatürliche. 17.04.2024 Die Entdeckung des Handlesens 16.04.2024 Wissen über Bäume und Pflanzen. Offenheit für Spirituelles. Sitzen auf dem Boden im Hugendubel. Notfallnahrung? 15.04.2024 Wolkenbewegungen. Der Wedge-Effekt. Der Phototropismus. Bessere Beobachtungsfähigkeit ohne Smartphone. Manifestieren hat funktioniert. Superhuman sein. 14.04.2024 Löwenzahn pflücken statt Rucola kaufen. Gänseblümchen zur Wettervorhersage. Mini-Kurbeltaschenlampe und andere Gadgets. 13.04.2024 Die Kinderärztin, Dune II und der laptopfreie Tag 12.04.2024 Habe ich eine Amazon-Shopping-Sucht? 11.04.2024 Die Verhaltensökonomin und die Prepper-Szene 10.04.2024 Rucksack-Upgrade mit Karabinern, Mini-Kompass und Schere-Upgrade 9.04.2024 Die Natur als Freund. Analoge Notfalldaten. Mini-Karabiner. Titan-Brotdose gefunden. Biwak statt Zelt? 8.04.2024 Effektiveres Packsystem. Lesen der Wolken. Offline-Notfalldaten. 7.04.2024 Minimalismus: Über 1.500 Gegenstände auf 39 reduziert. Verwendungszweck der Gegenstände. Die wahrscheinlichsten Gefahren im Alltag. Alltagsgegenstände durch Survival-Gegenstände ersetzen? Die ganze Welt als Zuhause ansehen? Dehnung während des Schlafs? 6.04.2024 Der genialste Oma-Trick. Unterhose-Upgrade auf Merinowolle. Von der WG-Party abschotten. Idee im Garten zu schlafen. 5.04.2024 ✨ Ich bin Sohn Gottes. Unterhose-, Trinkflasche- und Pullover-Upgrades 4.04.2024 Psychotherapeuten sind unnötig - Ich als Selbstbeobachter. Das Handtuch-Upgrade, Pullover-Upgrades. Rucksackgriff abgeschnitten. Weitere Upgrade-Ideen. 3.04.2024 💊 David Goggings. Hände raus aus der Hostentasche. Kochen ohne Uhr. Regenschauer als Dusche. Dancing Queen und Blade-Musik. Club-Besuche tun mir nicht gut. Meine Berührungsängste. 2.04.2024 Lunge und Niere nach der Organuhr in Disharmonie. Zähneputzen nach der letzten Mahlzeit. Warum Persönlichkeitsentwicklung? 1.04.2024 Clubs sind meine Hassliebe. Falttechniken für Kleidung. E-Mail aus Australien. Ab 18 Uhr nicht mehr essen. Oma Galja als Vorbild. Kleidung ans Herz legen. 31.03.2024 💊 Hände von Frauen küssen. Die 5 Dinge absichtlich tun, die mir schaden.
Leben ohne Staubsauger, mit Besen 🧹
+ Weniger Lärm
+ Weniger Stress
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Müll
+ Unabhängiger vom Strom
Diese Gewohnheit ist ab 30. März 2024 etabliert.
30.03.2024 💤 Fegen statt Saugen. Trauriger Traum von der Ex-Freundin. Waschmaschinen-Ärger. Frauenquote ist Mist. 29.03.2024 Göffel statt Löffel und Gabel. Leben ohne Esslöffel. Kein semantisches Markup verwenden. Direkt aus der Tupperdose essen. Schlafen in Kleidung? Titan statt Edelstahl? 28.03.2024 Kein SEO mehr. Merino-Kleidung kaufen. Krasse Lust auf Sex. 27.03.2024 Sextelefonat. Sachbuchautor, meine Berufung? 26.03.2024 💊 Omas Todestag: Mama hat mich zum Heulen gebracht.
Hände nur bei Schmutz waschen 🧼✋
+ Vielfältigeres Mikrobiom (Hände, Mund, Magen)
+ Gesündere Hände
+ Besseres Immunsystem
+ Seltener krank
+ Synergie mit Essen mit Händen
Diese Gewohnheit ist ab 25. März 2024 etabliert.
25.03.2024 Seltener Hände waschen. Hände ohne Seife waschen? 24.03.2024 Internet ohne Cookies. 23.03.2024 💊 Betäubung meiner Einsamkeit mit Clubbesuchen und Frauen. Soziale Hyperaktivität. Exfreundin-Classic-Radio-Nostalgie 22.03.2024 Meisterhafter Minimalismus, Bestseller? Buchimpressum stets hinten im Buch. Favorit: Matrix-Tanz-Moves 21.03.2024 Englisches Buch veröffentlicht: Theoretical Physics For Undergrads. Mein Humor. Aufnahme in die Künstlersozialkasse: Ich bin offiziell ein Schriftsteller. 20.03.2024 💤Das Rucksack-Stofftasche-Problem. 19.03.2024 Minimalismus-Buch weiterschreiben. 18.03.2024 Ohne Kissen auf der Yoga-Matte schlafen. Nachricht von der Berlinerin. 17.03.2024 Die Berlinerin 16.03.2024 💤 Das leckerste Linsencurry. Call me if you get lost. IKIGAI: Physik? Im Club: Bist du ein Prophet? 15.03.2024 💊 Mutter belastet mich. Abstand halten? 14.03.2024 Ich habe Lust Physikcontent zu produzieren. Esoterikkram lesen. 13.03.2024 Mein erstes Lehrbuch veröffentlicht: Theoretische Physik für Studenten 12.03.2024 Vor dem Essen danken und weniger lügen. Ich mag warme Speise am Morgen. 11.03.2024 Begegnung mit Charlotte Niekamp. Meine erste Ordnungswidrigkeit 10.03.2024 💊 Mama tut mir manchmal nicht gut. Telefonat mit der Schwester. Tränen bei Schwanengesang 9.03.2024 Kugel-Unfall beim Bowling-Spielen. Second-Hand-Kleidung bevorzugen. 8.03.2024 Ich wurde in der Öffentlichkeit erkannt. Trillke-Gut? 7.03.2024 💊 Bin immer noch krank 6.03.2024 💊 Kotzübel nach Mamas Finanzanalyse und Bauchschmerzen 5.03.2024 💊 Shoppingsucht stoppen. 4.03.2024 Mamas Finanzen analysieren. Wie man Schulden beseitigt. 3.03.2024 Nicht wissen, wie viel man verdient (Gier nach Mehr stoppen). 2.03.2024 3-Konten-Modell.
Waschbecken statt Waschmaschine 🛁
+ Keine Anschaffungskosten
+ Leichterer Umzug
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Lärmbelästigung
+ Setzt wenig Kleidung voraus
+ Mehr Nachhaltigkeit
Als Gewohnheit ab 2. November 2024 etabliert.
1.03.2024 Wäsche waschen im Waschbecken. Gedanken über mein Kontensystem. 29.02.2024 💊 Meine Alltagstätigkeiten bewerten. Drei-Zutaten-Gerichte. Wenn Geld kein entscheidender Faktor wäre. Diversifikation der Banken? 28.02.2024 5-Cent-Münzen wertschätzen. Betrüger auf Fiverr. Offline-Apps bevorzugen. Weiter weg von Mama wohnen? Haftpflichtversicherung gekündigt. 27.02.2024 Neue minimalistischen Webdesign-Prinzipien. Temporäre Emails nutzen. Falsche Prioritäten im Leben. 100 Euro / Monat für Lebensmittel? Wieder an der Börse investieren? 26.02.2024 Leben ohne Kopfhörer. Fiverr-Probleme. Produktiver mit gesperrtem YouTube. Hautgesundheit ist temperaturabhängig? 25.02.2024 Anleitung für Dopamin-Detox. Browsers Private Mode und Offline-Karten nutzen. Liste mit Websites führen. Keine neuen YouTube-Videos produzieren. 24.02.2024 💊 Sehnsucht nach der Ex-Affäre. Vereinfachung der Ordnerstruktur. FileVault und anderer Datenschutz. 23.02.2024 💊 Gewerbe abgemeldet, um Freiberufler zu sein. Private-Browser-Tabs nutzen. Chakren-Aktivierung beim Hochschulsport. Mit Bankkarte oder bar bezahlen? 22.02.2024 Warum ich keine Cloud-Dienste (und E-Mail-Provider) mehr nutzen will. Dokumente im Papierkorb nicht entsorgen. 21.02.2024 Ich bin 372 Monate alt (bedrückend). Website minimalisieren. Keine Schuppen und Rötungen heute. Für finanziell freies Leben sparen? 20.02.2024 💊 Gründe für mehr Datenschutz. DuckDuckGo. Mit Karte zahlen meiden. Baseband-Prozessor. Telefongespräche nicht aufzeichnen. Fake-Vermieter. Navigation ohne mobiles Internet 19.02.2024 💊 Geld sparen durch Krankenkassenwechsel. Neues Bankkonto einrichten. Website weiter optimieren. 18.02.2024 💊 Die Cash-Stuffing-Methode. Weitere Ghosting-Erfahrung. Bankwechsel. Gedanken über das Geldsparen. Amazon-Account löschen? 17.02.2024 Maßnahmen gegen meine YouTube-Sucht. Leben ohne Abonnements. Grundlagen des digitalen Nomadentums
Leben ohne Instant Messenger und Social Media 📱
+ Billige Dopamin-Kicks reduzieren
+ Weniger Missverständnisse
+ Bessere Beziehungen
+ Außerhalb von Online-Bubbles leben
+ Mehr Lebenszufriedenheit
+ Mehr Zeit im Leben
+ Weniger Ablenkung unterwegs
Ohne-Social-Media-Gewohnheit am 16. Februar 2024 etabliert.
Ohne-Instant-Messenger-Gewohnheit hat sich nicht etabliert.
16.02.2024 💊 Leben ohne Instant Messenger und Social Media. Weniger Werbung konsumieren. 15.02.2024 💊 Instant-Messenger tun mir nicht gut. Ende mit der Cryptoinvestorin. Leben ohne Smartphone? 14.02.2024 💊 Umstieg von MacBook Pro auf MacBook Air. Latex statt Office. Premiere Pro deinstalliert. Vorinstallierte Apps bevorzugen. 13.02.2024 💊 Wie es sich anfühlt wieder zu masturbieren. 12.02.2024 💊 Speed Reading, Subvocalization und meine Lesegeschwindigkeit. Ich HASSE meine Schuppen. Ich als Digitalnomade? 11.02.2024 💊 Wechsel auf ein Open-Source-Bildbearbeitungsprogramm. 10.02.2024 💊 Schuppen, Schuppen und nochmal Schuppen. Sexträume. Bodenschlaf. 9.02.2024 💊 Hat die seborrhoische Dermatitis mit Ernährung zu tun? 8.02.2024 💊 Sabine Hossenfelder und die mathematischen Inkonsistenzen. Die Simpsons und der Lachflash. 7.02.2024 💊 Nach fünf Tagen noch krank. Kabelmanagement. Keine CSS-Floats mehr nutzen. Leider nicht nur Wasser getrunken. Eine Quantenverschränkung-Idee. Theoretische Physik als meine Seelenaufgabe? 6.02.2024 💊 Krank und schweißgebadet. Bei gelbem Urin trinken? Keine Halsschmerzen wegen Nasenatmung? 5.02.2024 💊 Ohne Thermometer feststellen, ob ich Fieber habe. Fäden ziehen und die Fingernarbe 4.02.2024 💊 Hautprobleme wegen des Abkratzens der Schüppchen. Je mehr Ärzte, desto mehr Krankheiten. 3.02.2024 💊 Ein Kacktag. Krank im Bett (Erkältung). Nicht-funktionale DNA. 2.02.2024 💊 Verband am Finger anlegen. Meditation mit Mama. Catch Me If You Can. 1.02.2024 💊 Der Versuch nur Wasser zu trinken 31.01.2024 💊 Gothic-Soundtracks in der HanoMacke mit der heißen Anwältin 30.01.2024 💊 Human Errors: Evolutionäre Fehlentwicklung des Menschen. Auf Nasenschleim-Farbe achten. Neuer Trimmer. Lateinische Bezeichnungen nutzen. Augenbrauen nicht anspannen. 29.01.2024 💊 Halos nach der Augenlaser-Operation. Gelernt Verband anzulegen. Ich habe mich sozial weiterentwickelt. Starker Neurodermitis-Schub. Stofftasche-Upgrade. 28.01.2024 💊 Fragen kostet nichts. Verbandwechsel. Fressattacke. Parkinson-Gesetz durchbrechen. Wissenswertes über den Umgang mit Geld. Als Single keine Zufriedenheit. Vier Phasen einer Beziehung. Trimmer-Upgrade. Ich war nicht ehrlich zu meiner Ex-Freundin. 27.01.2024 💊 Mein Mittelfinger wurde operiert (wegen Skin Picking). Nomophobie. Vorbereitung zum Umstieg auf eine Prepaid-SIM. 26.01.2024 💊 Meine Lieblingsaufgaben. In der richtigen Reihenfolge essen. Umstieg auf eSim. Fingernagelbettentzündung. Eine dünne Yoga-Schlafmatte bestellt. Stofftasche-Upgrade. Suche nach einem besseren Trimmer. Ein einziges Ladegerät für alles. 25.01.2024 💊 Die Erkenntnisse aus dem Soulmaster von Maxim Makevich. Die 333-Regel. Dicker, schmerzender Mittelfinger. Essattacke. 9 Fragen zur eigenen Berufung. Der Vorname ist nicht zufällig: Alexander oder Sascha? Sex mit der erstbesten Frau vermeiden. 24.01.2024 💊 Die heiße Anwältin und das spontane Date. Leid ist vermeidbar. Das Wort 'Mein' vermeiden. Physikbuch weiterschreiben und Soulmaster weiterlesen. 23.01.2024 💊 Kurze statt lange Videos produzieren. Kein Bedürfnis nach Sex heute. Links eingestellte Menschen sind weniger freundlich? 22.01.2024 Die verlässliche Kunstwissenschaftlerin. Mein Lieblingsgemälde. Nur noch Wasser trinken? 21.01.2024 Wiedersehen mit der REWE-Tüte-Trägerin. Ein Treffen mit der Cryptoinvestorin. Tummo-Methode des Atmens. Eine brünette Frau im Zug. Nagelschere und Messer kombinieren? 20.01.2024 💊 Tod durch Corona-Impfung. Starker Ekzem-Schub. Gedanken drehen sich um die Cryptoinvestorin. 19.01.2024 💊 Date mit der Taubenfängerin. Meine Geburtszahl ist 2. Dürfen statt Müssen. Sein statt werden. Spiegeltechnik. Dankbar sein. Jeder Tag ist einzigartig. 18.01.2024 111 Impulse für ein glückliches Leben. Lotus-Effekt. Gesetz der Aufmerksamkeit. Geste des Empfangens. Die Physik-Lehramtlerin. Eine Studentin mit einer Handy-Nachricht ansprechen. 17.01.2024 💊 Die Cryptoinvestorin und eine Schauspielstudentin 16.01.2024 💊 mein letztes Physikvideo. Die Hannover-96-Häklerin. Physikvideo über Tensoren erstellen. 15.01.2024 Wochenarbeitsplan erstellt. Jogginghose-Upgrade. Die philosophische Lesbe und die Tierärztin 14.01.2024 💊 Meine eigene Affirmation mit 9 Punkten und der Status Quo. Bin ich bald krank? Keine Motivation etwas mit Physik zu machen. Drei Mädels gleichzeitig angesprochen. Die Empelde-Frau. Schneller zur Berührung mit Handlesen kommen? 13.01.2024 Viel kauen, harte Sachen kauen. Schmutzige Sexgedanken 12.01.2024 Spontanes Date mit einer Ukrainerin Die nerdige Wirtschaftswissenschaftlerin. Die Gedankenumkehrmethode 11.01.2024 Inspiration von Tom Riddles. Eine Blondine in der Schlaghose. 10.01.2024 Joggen mit geschlossenem Mund. Date-Zusage von der Geigerin. Ein Lächeln von der großen Medizinstudentin. 9.01.2024 HanoMacke-Date mit der großen Medizinstudentin 8.01.2024 💊 Nüsse und die lange Verdauungszeit. Gedanken an die Geigerin. Sadhguru 7.01.2024 Die Vegane-Falafel-Frau 6.01.2024 💊 Ich besitze keine Bettlaken mehr. Feline im Hugendubel 5.01.2024 💊 Zu viel atmen erzeugt Mineralstoffmangel, die Geigerin und belastendes seborrhoisches Ekzem 4.01.2024 Der Sigma-Mann und Wissen über Frauen. Photonen-Video schneiden. Schlafen in warmer Kleidung statt Decke? Leben ohne Bettlaken? 3.01.2024 💊 Keine andere Wahl: Schlafen auf der Yogamatte. Dating-Apps gelöscht. Überatmung vermeiden. 2.01.2024 💊 Bei der Zahnreinigung: Ich verschweige Nutzung der Zahnpasta. Sich unter Kontrolle halten 1.01.2024 Meine 8 Neujahrsvorsätze für 2024. Eigene Affirmation erstellen.
Zusammenfassung 2023 - Das Jahr des Minimalismus
Ich bin verzweifelter Single mit einem großen Verlangen nach Sex, spreche ich Frauen auf der Straße an. Währenddessen schließe ich das Masterstudium in Physik ab, treibe den Minimalismus bis ins Extreme und entdecke das Barfußlaufen. Die Augenlaser-OP gegen Kurzsichtigkeit schenkt mir eine neue Lebensqualität.
+ Keine In-Ear-Kopfhörer
+ Handzahnbürste statt elektrische Zahnbürste
+ Keine Mundspülung kaufen
+ Kein Portemonnaie besitzen
+ Kleineres Smartphone bevorzugen
+ Kein Parfüm besitzen
+ Feste Seife statt Duschgel
+ Keine externen Monitore
+ Keine Steckleisten
+ Keine Haarstyling-Produkte
+ Digitaler Minimalismus
+ Wäsche nur einer Sorte (Buntwäsche)
+ Kronkorken statt Seifenschale
+ Keinen Gefrierschrank besitzen
+ Keine Logos auf meinen Besitztümern
+ Keine Accessoires
+ Auf dem Boden arbeiten (Kein Schreibtisch und Bürostuhl)
+ Wasser statt Klopapier nutzen
+ Nicht an der Börse investieren
+ Rucksack minimalistisch gestalten
+ Keine Sakkos besitzen
+ Keinen Geschirrspüler besitzen
+ Laptop statt Desktop-PC besitzen
+ Keine Computermäuse und externe Tastatur besitzen
+ Schlafen ohne Kissen
+ Leben ohne Wecker
+ Umstieg auf Barfußschuhe
+ Merinowolle statt Baumwolle
+ All-Black-Kleidungsstil
+ Keinen Kühlschrank besitzen
+ Keine Zahnpasta nutzen
+ Keine Passwortmanager nutzen
+ Eine einzige Email-Adresse
+ Keine Kleiderstange und keinen Kleiderschrank besitzen
+ Erstes Mal zwei Tage gefastet
+ Umstieg auf Open-Source-Software
+ Nur Natron und Zitronensäure als Putzmittel
+ Haare kürzen statt rasieren und nicht zupfen
+ Minimalistisch kochen
+ Leben ohne Brille
+ Nasenatmung bevorzugen
+ Nur zwei Paar eines Kleidungsstücks besitzen
Veröffentlichtes Buch 2023:
2025 ↑
26.12.2023 💊 Gaming als Minimalist. Computerspielen (nach langer Zeit) macht keinen Spaß.
Nasenatmung statt Mundatmung 👃🫁
+ Mundatmung ist Notfallatmung
+ Weniger Mundgeruch
+ Weniger Trockenheit im Mund
+ Weniger Erkältungen
+ Nase filtert Luft
Diese Gewohnheit ist ab 25. Dezember 2023 etabliert.
25.12.2023 💊 Immer Nasenatmung bevorzugen. Lust auf World of Warcraft. Franzi gefällt mir 24.12.2023 💊 90% der Bevölkerung atmet falsch. Evolution ist nicht immer Fortschritt. 23.12.2023 💊 Warum ich keine Beziehung mit mir will. ONS tat mir nicht gut. Bin ich für Polyamorie geeignet? 22.12.2023 💊 One-Night-Stand aus dem Club 21.12.2023 Omega-3-Supplemente bringen nichts. 300-Euro meiner Mitbewohnerin schenken. 20.12.2023 Die REWE-Tüte-Trägerin. Tun als wäre ich schwer zu haben. Es ist gut, wenn der Bauch leer ist. 2 statt 1 Pullover besitzen. 19.12.2023 Zahnpasta benutzt und Mundgeruch bekommen. Kraftyoga für Fortgeschrittene. Harndrang nachts. 18.12.2023 Eine Lesbe mit der Umweltingenieurin verwechselt. Geld für Dating-App ausgeben. 17.12.2023 Auf dem harten Boden sitzen. Neuer Versuch auf der Yoga-Matte zu schlafen. Kein eiskaltes Wasser trinken. 16.12.2023 Sport ohne Brille ist toll. Reportagen über Polyamorie. Physikvideo erstellen. Zu viel Masturbation. 15.12.2023 Polygam oder lieber polyamor? Staubsaugerroboter von Mama. Leptin-Resistenz. 14.12.2023 Ein Gammeltag 13.12.2023 Ein Leben ohne Brille beginnt
Leben ohne Brille 👓
12.12.2023 Der Tag der Augenlaser-OP 11.12.2023 Gewichtszunahme ist nicht nur Kalorienzunahme 10.12.2023 Körperliche Verfassung notieren und Gesichtsyoga 9.12.2023 Meine 5 Fehler beim Feiern. KI zur Videovertonung nutzen. 8.12.2023 Die Umweltingenieurin ist so sexy. Abschied von der Gothik-Einzelgängerin. Straßenbahn-Unfall. 7.12.2023 Die 18-jährige Sonderpädagogin mit der schwarzen Schleife 6.12.2023 Mein erstes Weihnachtsmarkt-Date. Nicht sinnvoll sich nur auf eine Frau zu konzentrieren? 5.12.2023 💤 Ein komischer Sex-Traum. Upgrade der Handschuhe auf Merinowolle 4.12.2023 Die Gothik-Einzelgängerin Die zweite Vermessung meiner Augen 3.12.2023 💤 Traum von meiner Ex-Freundin. Blintschiki bei Mama. 2.12.2023 Dating-App aus Verzweiflung: Match mit Sozialarbeiterin. Weihnachtsmarkt mit der Familie. Professor-Beruf? Pflanzenmassenhaltung = Massentierhaltung? 1.12.2023 Infektionswahrscheinlichkeit reduzieren 30.11.2023 Herz hat Neuronen und erzeugt ein Magnetfeld 29.11.2023 Ich ließ mich von einer Frau blenden 27.11.2023 Das Fasten nach zwei Tagen abgebrochen. Warum nicht Rohkost, sondern gekochte Nahrung eine Mangelernährung ist. Bio-Bananenschale statt B12 Supplement? 26.11.2023 Reizbarkeit während des Fastens. Minimalistisch kochen: Keine Gewürze benutzen? 25.11.2023 Start des Versuchs, eine Woche lang zu fasten. 24.11.2023 💊 Geschafft keinen Kaffee zu trinken. Fastenvorbereitung. Monokost? 23.11.2023 💊 Website-Besucher (100 000 im Monat) komplett abgestürzt. Roher Brokkoli und die Wohlgesonnenheit der Pflanzen gegenüber Menschen. Der Kaffee-Milch-Rückfall. 22.11.2023 Gemüse nicht schneiden. Strunk der Tomate mitessen 21.11.2023 Strecken unter 2 km zu Fuß zurücklegen und ein Schuhpaar reicht nicht aus 20.11.2023 Die tätowierte Erzieherin: Nein. Anna die Schöne: Ja. Sich nur auf eine Frau konzentrieren? 19.11.2023 Ständige Trennungen und Versöhnungen nerven mich 18.11.2023 💤✨ Die Begegnung mit Samara Morgan aus The Ring. Barfuß bei 7 Grad Celsius. Besucherzahlen sind um 85 % zurückgegangen. Sich nur auf eine Frau konzentrieren? 17.11.2023 Mir ist nicht mehr Schwarz vor Augen und kein Brustausschlag nach dem Schwitzen mehr 16.11.2023 Vermessung meiner Augen für die Augenlaser-OP und die tätowierte Erzieherin 15.11.2023 Wie man seine Chancen auf den Nobelpreis um das 22-fache erhöhen kann und der Versuch Tee in der HanoMacke zu trinken 14.11.2023 Ich werde auch die Kotletten trimmen und ein Pullover reicht nicht 13.11.2023 Meine Definition von Sauberkeit, die Idee eigener Friseur zu sein und die HanoMacke-Insassin 12.11.2023 Schnelle Entladung meiner sozialen Batterie beim WG-Casting und der Grund dafür 11.11.2023 Kochen mit Biolebensmitteln und Inspirationen von der Rohkosternährung 10.11.2023 Sich waschen, ohne sich abzutrocknen? 9.11.2023 »Wenn die Welt untergeht, wirst du überleben«
Maximal zwei Paar eines Kleidungsstücks besitzen 👕👕
+ Weniger Geldausgaben
+ Mehr Zeit
+ Mehr Platz
+ Mehr Ordnung
+ Bessere Entscheidungen
+ Weniger Müll
+ Leichtes Reisen Diese Gewohnheit ist fest etabliert.
Dazu zählt: ✅ Max. 2 Shirts besitzen
✅ Max. 2 Unterhosen besitzen
✅ Max. 2 Sockenpaare besitzen
✅ Max. 2 Pullover besitzen
✅ Max. 2 Schuhpaare besitzen
8.11.2023 Ich besitze nur noch 2 T-Shirts. 7.11.2023 Ich besitze nur noch 2 Unterhosen (statt 3). Die Fähigkeit des Gedankenabschüttelns. 6.11.2023 Tastenhandy reduziert Ängste. Sophie die Kalte. Nur Bio-Produkte und kein Dosenfutter?!
Etablierte Gewohnheiten: ✅ Keinen Kleiderschrank besitzen
✅ Keine Kleiderbügel besitzen
5.11.2023 Gedankenexperiment zum Hautmikrobiom. Seife schädlich? Ich besitze keine Kleiderbügel mehr und nur noch zwei Sockenpaare. 4.11.2023 Experiment: Tastenhandy statt Smartphone 3.11.2023 Körpersprache live lesen, Mikroausdrücke und Trockentupfen statt Trockenreiben 2.11.2023 Leben ohne Kleiderschrank. 3 statt 7 Kleiderbügel und meine Lügenangewohnheit 1.11.2023 Uhrzeitanzeigen meiden und die Märchenfrau 31.10.2023 Zahnbürste verkürzt und keine Kalender-App auf dem Smartphone 30.10.2023 Ich habe 34 Mal auf die Uhr geschaut und die große Medizinstudentin wieder getroffen 29.10.2023 Achseln nur mit Wasser waschen, das Leben ohne Uhrzeit, Luisa von der Fuchsmühle und das zauberhafte Amulett 28.10.2023 Warum ich eine Prepaid-Karte will und Gedanken wohnungslos zu sein 27.10.2023 Keine Waschlappen mehr. 7 statt 8 Kleiderbügel und der Nachteil, viel Zeit zu haben 26.10.2023 Man in Black. Essensreste von Fremden essen und die neue schwarze Wintermütze 25.10.2023 Ich habe 3 statt 4 Sockenpaare und 8 statt 10 Kleiderbügel 24.10.2023 Psychokinese, das innere Feuer und mein Physik-Masterzeugnis
Einzige E-Mail-Adresse besitzen 📧
+ Minimalistisch
+ Weniger Spam
+ Zentrale Kommunikation
+ Weniger Verwirrung
Als Gewohnheit ab 8. März 2025 etabliert.
23.10.2023 Eine einzige E-Mail-Adresse besitzen Digitale Ordnung. Das Lebenszeichen von Anna 22.10.2023 Meinung nicht mit Identität verknüpfen und Kopf statt Festplatte zum Speichern nutzen 21.10.2023 Flexibles Denken und die Melancholie nach guten Filmen 20.10.2023 Essentialismus. Vorteile des Essens mit Händen. Zahnabrieb reduzieren. 19.10.2023 Geschirr nur mit Wasser abwaschen, kein Passwortmanager und kein iCloud mehr 18.10.2023 Eine lesbische Studentin, eine ernste Juristin, die Begegnung mit Annika und mein Vorsatz ohne Herd zu leben 17.10.2023 Leicht bekleidet bei 0 Grad und produktiver ohne Internet in der Bibliothek 15.10.2023 Ich bin Charaktertyp 4 im Persönlichkeiten-Enneagramm 14.10.2023 Minimalistische digitale Sicherheit: Mehr Unabhängigkeit von meiner Handynummer und Laptop
Zähne putzen ohne Zahnpasta 🪥
+ Stärkeres Mundmikrobiom
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Müll
+ Weniger Trockenheit im Mund
+ Seltener Mundgeruch
Als Gewohnheit ab 19. Dezember 2023 etabliert.
13.10.2023 Zähneputzen ohne Zahnpasta. HD statt 4K. News stressen mich. 12.10.2023 Leben ohne Fahrrad, Email-App und Browser-Lesezeichen 11.10.2023 Laptop als Produktivitätsmaschine und Kein-Kaffee-Challenge gescheitert 10.10.2023 Das Gehör schützen und barfuß in der Stadt einkaufen 9.10.2023 Erdung und das Barfußgehen durch das Dorf. Unangenehm! 8.10.2023 Penny Board ausprobieren 7.10.2023 💤✨ Luzide Träume Die Umweltingenieurin 6.10.2023 Kein Mensaessen mehr und entkoffeinierter Kaffee 5.10.2023 Einmal Merinowolle, immer Merinowolle 4.10.2023 Ressourcenverbrauch der Website reduziert 3.10.2023 Domain von »universaldenker.org« auf »fufaev.org« geändert 2.10.2023 Ich will Körpersprache lernen 1.10.2023 Bewusst langsam essen 30.09.2023 Open-Source bevorzugen. Keine Kontoführungsgebühren mehr. Ecosia nutzen.
Keinen Kühlschrank besitzen 🥶
+ Weniger Geldausgaben
+ Nachhaltigeres Leben
+ Mehr Platz
+ Leichterer Umzug
+ Gesündere Lebensmittel
+ Weniger Müll
+ Weniger Abhängigkeiten
Diese Gewohnheit ist ab 23. September 2024 etabliert.
29.09.2023 Leben ohne Haftpflichtversicherung? Ich nutze keinen Kühlschrank mehr. 28.09.2023 Die letzte Karatestunde und Betthärte-Upgrade 27.09.2023 Ich will elastisch sein. Schlafen mit offenem Fenster? 26.09.2023 Meine ersten All-in-Black-Fotos als Minimalist 25.09.2023 Schlafen auf 3.5-cm-Matratzentopper statt 8-cm-Matratze 24.09.2023 Kopfstand gelernt. Meine Hundephobie analysiert. Rucksack perfekt angepasst. 23.09.2023 Bauchschmerzen durch Fressattacke 22.09.2023 Dating-Apps tun mir nicht gut. Ich habe 10 statt 13 Kleiderbügel und eine kompaktere Kleiderstange 21.09.2023 Ich besitze 4 statt 5 Sockenpaare. Bumble-Elena hat mich geghostet 20.09.2023 Keine Besteckmesser besitzen. Und 15 statt 16 Kleiderbügel. Keine kleine Taschen mehr. 19.09.2023 💊 Ich habe 3 statt 5 T-Shirts und 16 statt 18 Kleiderbügel. Fieber senken mit Gedanken 18.09.2023 T-Shirt-Umstieg auf Merinowolle 17.09.2023 Leben nur mit einer kurzen Hose 16.09.2023 Meine weitere Flirt-Stärke ist der Augenkontakt 15.09.2023 Meine Flirt-Stärke ist der Ausdruckstanz 14.09.2023 Die große Studentin mit dem Muttermal. Ich habe 18 statt 19 Kleiderbügel. 13.09.2023 Zwei Sitznachbarinnen und das Vaginalzäpfchen 12.09.2023 Leben nur mit einem Handtuch 11.09.2023 Ich habe 3 statt 5 Unterhosen. Anna ist nicht zum Date gekommen. 10.09.2023 Angst vor tiefem Wasser überwinden. Wassermelone schälen. 9.09.2023 Eckhart Tolle und drei Träume
Nur Barfußschuhe tragen 👣
+ Stärkere Fuß- und Wadenmuskulatur
+ Keine Knochenfehlstellungen (z.B. Hallux valgus)
+ Bessere neuronale Fuß-Gehirn-Verbindung.
+ Mehr Spaß beim Gehen.
+ Schuhe sind kompakt und leicht
Diese Gewohnheit ist etabliert.
8.09.2023 Umstieg auf Barfußschuhe. Begeisterung für Merinowolle. 5 statt 7 Unterhosen 6.09.2023 Anna die Schöne 4.09.2023 Date mit der Fahrrad-Reiserin. Merinowolle-Experiment und 1 statt 3 Pullover 2.09.2023 Barfuß spazieren. Spermienqualität verbessern. Neue schwarze Yoga-Matte 1.09.2023 Auf Barfußschuhe wechseln? 31.08.2023 Zehensocken ausprobieren. Kurzes statt langes Ladekabel
Leben ohne Wecker ⏰
+ Weniger Stress beim Aufwachen
+ Ausgeruhter am Morgen
+ Setz voraus, früh genug schlafen zu gehen
Diese Gewohnheit ist etabliert.
Weitere etablierte Gewohnheiten:
✅ Keinen Wäschekorb besitzen
30.08.2023 Leben ohne Wecker Nur ein Bettlaken besitzen. Kein Wäschekorb mehr. Lagerort für Gegenstände festlegen
Schlafen ohne Kissen ️💤
+ Mehr Dynamik beim Schlaf
+ Mehr Platz und Geld
+ Weniger Arbeit (Waschen, Trocknen, Wechseln)
Diese Gewohnheit ist etabliert.
Weitere etablierte Gewohnheiten:
✅ Keine Sonnenbrille besitzen
✅ Keine Batterien besitzen
✅ Keine Computermäuse besitzen
✅ Keine Handyhülle besitzen
29.08.2023 Schlafen ohne Kissen. Vitamin-B12 Überdosis meiden. Keine Handyhülle mehr und nur 2 Shorts. 27.08.2023 Sich nur mit Wasser reinigen. Keine Sonnenbrille und keine Batterien mehr. 26.08.2023 Leben ohne Computermäuse und nur mit Trackpad
Haare nur mit Wasser waschen 🦰💧
+ Gesündere Kopfhaut und Haar
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Müll
+ Besserer Umweltschutz
Diese Gewohnheit ist teilweise etabliert.
25.08.2023 Wichtigster Grund für saisonales+regionales Einkaufen. Mit der Hand spülen statt mit Geschirrspüler. Spülmittel ist ungesund. Geschirr und Haare nur mit Wasser reinigen. Treppe statt Aufzug. Nicht zu lange am Getränk schlürfen. Massieren statt kratzen. 24.08.2023 Der traurige Anruf von meinem Onkel. Im Winter ohne Mantel? 23.08.2023 Ich besitze keine Sakkos mehr 22.08.2023 Meine Höhenangst überwinden 21.08.2023 Rucksack minimalisieren. Auf öffentlicher Toilette nur ein Blatt zum Händetrocknen. 20.08.2023 Kurzsichtigkeit umkehren. Weiße Schrift auf schwarzem Hintergrund.
Ich meide die Börse 📈
+ Mehr Nachhaltigkeit
+ Weniger Stress
+ Weniger Ängste
+ Geld nicht virtuell vermehren
Diese Gewohnheit ist etabliert.
19.08.2023 Warum ich nicht mehr an der Börse investieren will 18.08.2023 Lupinenkaffee als Kaffeealternative
Wasser statt Klopapier nutzen 🧻
+ Gesünderer Afterbereich
+ Weniger Ressourcenverbrauch
+ Weniger Müll (Plastik + Papier)
+ Geldersparnis
+ Vielfältigeres Mikrobiom
+ Keine Klabusterbeeren
+ Synergie mit seltener Hände waschen
+ Synergie mit Essen mit Händen
Diese Gewohnheit ist etabliert.
17.08.2023 Kein Klopapier nutzen. Kälteresistenz entwickeln und WLAN-Strahlung reduzieren. 16.08.2023 Die zierliche Studentin. Meine Kaffeeabhängigkeit 12.08.2023 Essen nicht salzen. Senf und Meerrettich statt Ketchup. Stilles Wasser statt Sprudelwasser. Eine Frau aus Seattle. Anrufen statt chatten. Experiment: Stinkendes T-Shirt nur mit 40-Grad-Wasser waschen. 8.08.2023 Auf der anderen Seite des WG-Castings 31.07.2023 Zwei große, schwarze Hunde. Pommes meiden. Die Hochspannungsleitung 30.07.2023 Eine erstaunliche Altenheim-Utopie meiner Mutter 28.07.2023 Nicht zögern, zugreifen! Die verschreckte Blumenfrau
Keine Stühle, Sofas, Tische, Betten besitzen 🪑
+ Leben auf dem Boden
+ Stärkung der Muskulatur
+ Gesündeste Art zu sitzen
+ Nachhaltigste Art zu sitzen
+ Verbundenheit mit der Erde
+ Weniger Geldausgaben
Diese Gewohnheit ist ab 1. Oktober 2024 etabliert.
26.07.2023 Leben ohne Schreibtisch und Bürostuhl 25.07.2023 Seborrhoische Dermatitis. Bekämpft das Medikament die Ursache? 24.07.2023 Unnötige Kommentare vermeiden. Nichts liken und disliken. Augen schonen. 5 statt 6 Sockenpaaren. 7 statt 8 Unterhosen. 2 statt 3 Hosen. 23.07.2023 Das 7-Tage-NoFap-Experiment und »Oppenheimer« im Kino
Haare nicht rasieren und zupfen 🪒
+ Keine eingewachsenen Haare
+ Keine Hautirritationen
+ Weniger Hautinfektionen
+ Besseres Temperaturempfinden
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Müll
Die Nicht-Zupfen-Gewohnheit ist ab 21. Mai 2023 etabliert.
Die Nicht-Rasieren-Gewohnheit ist ab 27. Februar 2025 etabliert.
22.07.2023 Trimmen statt Rasieren. Leben ohne Rasierer. Weniger Pornokonsum 21.07.2023 Kleiner Kamm statt große Haarbürste 12.07.2023 Weniger Input unterwegs und kein Spotify 10.07.2023 Letzter Vortrag in der Uni und die Gedanken an die Ex-Affäre 9.07.2023 Katy Bowman und das stuhlfreie Leben 8.07.2023 Die Veganerin im Sommerkleid und das Toastbrot 6.07.2023 Die Frau ohne Labrador 4.07.2023 »Little Women« bringt mich dazu meine Geschichte weiterzuschreiben 2.07.2023 Das Leben bestraft mich nicht, es erzieht mich 29.06.2023 Regnerisches Conti-Campus Sommerfest 27.06.2023 Eine Frau macht mir ein Kompliment 23.06.2023 Frauen kontextabhängig ansprechen. Die drei positiven Dinge. 20.06.2023 Die Mathematikerin 18.06.2023 Die E-Mail aus Los Angeles und Giftener See mit Familie 8.06.2023 »Call me by your name« im Unikino und Smartphone im Rucksack statt Hosentasche 7.06.2023 Die Bus-200-Frau und die Cappy-Studentin 6.06.2023 Meinen Rucksack vergessen, in dem mein Macbook Pro drin war 5.06.2023 Die vierte Mitbewohnerin 4.06.2023 Die Theaterfrau. Eine Schlägerei. 3.06.2023 Das fehlende Fernglas 2.06.2023 Die Frau mit dem Labrador 1.06.2023 Die musikalische Darbietung auf der Toilette und Eis essen mit der Familie 29.05.2023 Ergebnis der Masterarbeit. Erstes minimalistisches Gericht. Kleidung komplett schwarz?
Nur Natron und Zitronensäure als Putzmittel 🧤🧽
+ Nachhaltiges Putzen
+ Bessere Gesundheit
+ Aufgeräumteres Zuhause
+ Weniger Ausgaben
+ Viel weniger Müll
Diese Gewohnheit ist durch eine minimalistischere Gewohnheit ersetzt worden.
Weitere etablierte Gewohnheiten:
✅ Kein Portemonnaie besitzen
✅ Keine Gürtel besitzen
✅ Keine Mundspülung nutzen
✅ Handzahnbürste statt elektrische Zahnbürste
✅ Keine externe Tastatur besitzen
✅ Keine externen Monitore besitzen
✅ Keine Steckleisten besitzen
✅ Keine Haarstyling-Produkte besitzen
✅ Keine Wattestäbchen besitzen
✅ Keinen Kaffee zu Hause besitzen
✅ Keinen Gefrierschrank besitzen
✅ Keine Seifenschale besitzen
✅ Kleidung ohne Logos tragen
28.05.2023 Cristopher Street Day - Tag 2. Putzen nur mit Natron und Zitronensäure. 27.05.2023 CSD: Knutschen mit einem Mann als Heterosexueller? 23.05.2023 Unikino: Don't worry darling. Unfall mit dem Steißbein. 22.05.2023 YouTube-Kanal »Universaldenker« gelöscht. 21.05.2023 Ich zupfe keine Haare mehr. Monobraue wachsen lassen? 19.05.2023 Der minimalistische Umzug. 15.05.2023 Die Schlüsselübergabe für die neue WG. Keine Accessoires mehr. Kein Werbeschild sein: Alle Logos und Etiketten entfernt. Zuhause nur Wasser trinken. 14.05.2023 Warum Veganismus, Minimalismus und Zero-Waste? 13.05.2023 Leben ohne Gefrierschrank, Deko und Zimmerpflanzen. Kronkorken statt Seifenschale. 8.05.2023 Kein Kaffee zu Hause. Keine Bodenlampe. Kompakterer Bürostuhl. Allergie auf Avocado? 7.05.2023 Englische Formelsammlung veröffentlicht. Minimalismus auf der Website. Nichts essen, was mir nicht schmeckt - Haferflocken. 5 statt 10 T-Shirts. Nur Buntwäsche besitzen. 4.05.2023 Besichtigung meines WG-Zimmers. Bettücher statt Bettlaken. Enchilada: Wie du trinkst keinen Alkohol? 30.04.2023 Der Natron-Deo-Versuch. Frühlingsfest. 3 statt 4 Hosen. 7 statt 10 Sockenpaare. 8 statt 10 Unterhosen. Keine spezielle Sportbekleidung. Keine Ohrstäbchen. 23.04.2023 Das vorletzte Horkrux meiner Liebesbeziehung 22.04.2023 Reichtumsaffirmation von Bodo Schäfer, die meine Meinung über Millionäre änderte 16.04.2023 Kein Wäscheständer und Wäscheklammern. 1 statt 3 Sakkos. Kein Mikrofon. Keine externe Tastatur. Keine externe Monitore. Keine Steckleisten. Nur eine Seife. Keine Haarstyling-Produkte. Neuer Rucksack 01. bis 02.2023 Kleiderstange statt Kleiderschrank. Lattenrost, Werkzeug, Regenschirm, Gürtel, Lautsprecher, kabellosen In-Ear-Kopfhörer, Mauspad und Mundspülung weg. Nur zwei Handtücher und Bettwäsche. Handzahnbürste nutzen. 02 bis 03.2023 Opa und Oma sind verstorben. Wechsel zum IPhone. Handyhülle statt Portemonnaie. Online-Betrug. 04.2023 Umstieg von Windows auf Mac. Mein Zimmer wirkt leer. 7.04.2023 Abgabe der Physik-Masterarbeit
Parfümfrei leben 🧴
+ Weniger Geldausgaben
+ Weniger Restmüll.
+ Gesündere Atemwege.
Diese Gewohnheit ist am 14. April 2023 etabliert.
14.04.2023 Mein Drang nach Sonne und Frauen. Parfüm losgeworden. Feste Seife statt Duschgel. MacBook angekommen. 2023 Mein neues Hobby: Cafés besuchen.
Zusammenfassung 2022 - Die Entdeckung des Minimalismus
Die Corona-Pandemie wütet durch die Welt. Ich will nicht mehr leben, bekomme Panikattacken. Doch ich schaffe dank meiner Familie daraus. Meine langjährige Beziehung bröckelt und zerbricht nach einer Affäre. Ich überwinde meine Computerspielsucht. Ich ziehe in meine erste Wohngemeinschaft und entdecke den Minimalismus.
+ Kein Computerspielen mehr
+ Digitalisierung aller Dokumente
+ Inbox-Zero-Methode nutzen
+ Alle Newsletter abbestellen
+ Negative TV-News meiden
+ Keinen Fernseher besitzen
+ Kein Kaffee zu Hause besitzen
+ Keine physischen Erinnerungsstücke
+ Keine Strohhalme
+ Keine Sonnencreme nutzen
+ Schlafen ohne Bettgestell
+ Nur einen externen Monitor besitzen
+ Reduktion der Kleidung, Kleiderbügel und Medikamente
2024 ↑
Negative (überregionale) News meiden 📰
+ Bessere Stimmung
+ Weniger Ängste
+ Weniger Stress
+ Weniger Feindbilder
+ Weniger irrationales Verhalten
+ Angenehmere Gedanken
+ Reduktion der Informationsflut
+ Optimistischere Lebenseinstellung
+ Kein Gefühl der Machtlosigkeit
+ Kein Opfer der Verfügbarkeitsheuristik
Diese Gewohnheit ist mit wenigen Ausnahmen etabliert.
Weitere etablierte Gewohnheiten:
✅ Kein Bettgestell besitzen
✅ Keine Sonnencreme besitzen
✅ Keine Strohalme besitzen
✅ Max. eine Wintermütze besitzen
25.12.2022 Haustiere sind moderne Sklaven und der fortgeschrittene Minimalismus. Ausmisten von Duplikaten, alten Brillen, Taschenrechner, Medikamente, Strohalme. Keine Sonnencremes. Keine Erinnerungsstücke. 10 statt 16 Unterhosen. 1 statt 2 Wintermützen. 20 Kleiderbügel. Kein Bettgestell. TV-News meiden
Keine Pflegeprodukte nutzen🧴
+ Weniger Müll
+ Weniger Ausgaben
+ Mehr Nachhaltigkeit
+ Bessere Gesundheit
+ Weniger Abhängigkeiten
Diese Gewohnheit ist mit seltenen Ausnahmen etabliert.
24.12.2022 Keine Pflegeprodukte mehr nutzen (z.B. Creme, Öle, Masken). Mama weiß jetzt vom Ende meiner Beziehung. 23.12.2022 Digitaler Minimalismus Lesezeichen, Abos, Accounts, Fotos, Kontaktdaten, Chats löschen. Programme und Apps deinstallieren. Funktionen deaktivieren. Bildschirm bereinigen, Benachrichtigungen deaktivieren. 12.2022 Strom und Wasser sparen. Kalt duschen. Dax und Infinity Club Hannover 11.2022 Die 1%-Methode und der Beginn meiner Mikroveränderungen. Inbox-Zero-Methode und Newsletter abbestellen. 10.2022 Sextanz im Club 25.09.2022 💊 Der Tag an dem meine langjährige Beziehung endete 23.09.2022 Sexfantasien mit der Bumble-ONS-Frau und Ansprechen mit Handy 09.2022 Mein neuer Disko-Freund. Keine Softdrinks trinken. 15.08.2022 Der Umzug in meine erste WG
Alle Dokumente digitalisieren 📝
+ Viel weniger Papiermüll
+ Ordentlicheres Wohnen
+ Leichteres Verwalten von Dokumenten
Diese Gewohnheit ist etabliert.
13.08.2022 Erster Kontakt mit Minimalismus. Ausmisten meines Zimmers. Papier digitalisieren. 3.07.2022 💊 Meine Freundin ist in einen anderen verliebt. 2.07.2022 Die Hochzeit meiner Schwester 17.06.2022 💊 Die Rückkehr meiner Freundin nach Deutschland 14.06.2022 Das nicht eingelöste Geburtstagsgeschenk 26.05.2022 Der Brunch und keine Lust auf Reisen. 25.05.2022 Das Leineweberfest 21.05.2022 I still want your hands up on my body 20.05.2022 Ich bin hormonverseucht 16.05.2022 Meiner Freundin vom Sex mit meiner Affäre erzählen 04.2022 Meine Freundin und ich haben eine Affäre. 03.2022 Das Ende meiner Computerspielsucht. Chronische Magenbeschwerden nehmen ab. Eine alte Begegnung manifestiert.
2013 bis 2022
Während der Abiturfahr entdecke ich meine Leidenschaft für das freie Tanzen und fange mit dem Physikstudium an der Leibniz Universität Hannover an. Nach den ersten beiden gescheiterten Semestern und depressiver Verstimmung, starte ich das Studium nochmal. Ich lerne während des Studiums meine erste wahre Liebe kennen, die nicht nur eine große Stütze im Studium für mich ist, sondern auch im privaten Leben. Ich lerne viel von ihr und werde zum Vegetarier - etwas, was ich mir zuvor niemals vorstellen könnte. Ich beende das Bachelorstudium der Physik und fange mit dem Masterstudium an. Doch etwas stimmt mit mir nicht. Zu viel Computerspielen? Probleme in der Beziehung? Ich bekomme Panikattacken und will nicht mehr leben. Doch ich schaffe es mit Hilfe meiner Familie und meiner Freundin aus dem tiefen Loch raus. Diese innere Leere hat allerdings nur kurzzeitig meine Freundin und mich nähergebracht. Die Beziehung kriselt. Ich habe Zukunftsängste, denn ich weiß nicht, was ich nach dem Physikstudium machen soll. Ich bekomme starke, andauernde Magenprobleme.
2023 ↑
2019 - 2022 💊 Die Corona-Pandemie. Beziehungsprobleme häufen sich. Zukunftsängste. Höllischen Bauchschmerzen Herbst 2019 💊 Panikattacken und innere Leere. Meine erste Karatestunde mit EKG. 6.08.2019 Bachelorabschluss in Physik - meine Bachelorarbeit und Zeugnis. 22.07.2019 Abgabe der Bachelorarbeit 2016-2019 Meine langjährige Beziehung. Mein Ideen-Notizblock. Transformation zum Vegetarier 2015-2016 Physikstudium geht wieder bergauf. Begegnung mit Harald Lesch. Kein BAföG mehr. 5.10.2015 Die Begegnung mit meiner Liebe des Lebens 25.09.2015 Die Horoskop-Suche geht weiter. Tanzen mit Ann-Kathrin 15.03.2015 💊 Der Tod von Opa Yura 14.02.2015 💊 Der Valentinstag 13.02.2015 💊 Der Liebesbrief wegen des Liebeskummers 02.2015 💊 Der Versuch zu Janina Kontakt aufzunehmen 15.01.2015 💊 Liebst du mich? 12.2014 Die Entdeckung der Unendlichkeit 11.2014 Meine erste Freundin 10.2014 Die Begegnung in der Mensa. Zahnspange endlich raus. 09.2014 💊 Physikstudium-Hölle 08.2014 Die Entdeckung des freien Tanzens. Die Abiturfahrt. Meine ersten, regelmäßigen Clubbesuche 2014 Die Kunst der Frauenverführung
2007 bis 2013
Während der Hauptschulzeit entwickle ich mich zu einem Computer-Nerd und werde spielsüchtig. Ich schotte mich gern ab und bin außerhalb der Schule die meiste Zeit zu Hause und spiele Computer. Trotzdem schaffe ich dank eines guten Klassenlehrers den erweiterten Realschulabschluss, was mir den Weg in die gymnasiale Oberstufe ebnet. Nach dem ersten Scheitern am Gymnasium schreibe ich Gedichte und erstelle meinen ersten YouTube-Kanal und eine Website. Ich versuche die Oberstufe nochmal. Es klappt. In der zwölften Klasse bekomme ich einen Physiklehrer, der mich für mein Kein-Lieblingsfach "Physik" plötzlich begeistert. Ich erstelle einen erfolgreichen YouTube-Kanal namens "Universaldenker" mit der dazugehörigen Website, wo ich schon bald tausenden Schülern und Studenten in Physik helfe.
2013 bis 2022 ↑
2013 Interesse für Physik und mein erstes Physikvideo. 2012 Ein Liebesbrief. Umzug nach Borsum. Mein erster YouTube-Kanal über Philosophie und Poesie. 2011 Gedichte schreiben. Mein erstes Mal mit 19. Meine erste Website. Ich bin ein Versager. Pfeife rauchen. 2010 Interesse für Fachinformatik. Realschule. Der Versuch die Oberstufe zu schaffen. Zahnspange. Dekubitus-Operation 2009 Der Hauptschulabschluss. Mein Rockstar-Klassenlehrer als Vorbild. Ein Vortrag über Albert Einstein. 2008 Der Wunsch in Russland zu bleiben. Gescheiterter Führerschein.
1992 bis 2007
Nach meiner Kindheit in Usbekistan ziehe ich mit meiner Schwester und meinen Eltern nach Russland um - in die Nähe der Großeltern mütterlicherseits. Die Großeltern väterlicherseits wandern ebenfalls von Usbekistan nach Russland in unsere Stadt aus. Die Ehe meiner Eltern bröckelt allmählich auseinander, während ich die ersten Mobbingerfahrungen an einer russischen Schule sammle. Nach 10 Jahren Ehe lassen sich meine Eltern scheiden und ich ziehe mit meiner Mutter und Schwester zu den Großeltern. Schon bald lernt meine Mutter einen deutschen Mann übers Internet kennen, wird schwanger und wir wandern zu dritt nach Deutschland zu meinem deutschen Stiefvater aus. In der Förderschule in Deutschland lerne ich meine ersten Russenfreunde kennen und wechsle danach in die Hauptschule.
2007 bis 2013 ↑
2007 Hauptschule. Erster deutscher Freund. Klassenkonferenz. World of Warcraft. 2005-2007 Leben in Deutschland. Förderschule. Russenfreunde. Computersucht. 2004-2005 Leben mit Großeltern im Dorf - Jagen, auf dem Feld, Schlachten. Mein Vorbild Onkel Sascha. Erster Kontakt mit Computer. Aussage bei der Polizei. Stiefvater 2002-2004 ✨ Jugendabenteuer in Asow, Russland. Mobbing. Baumhaus. Goldenes Pferd und die Beschwörung der Pik-Dame. Scheidung meiner Eltern. 1999-2002 Leben in einem Hochhaus in Asow, Russland 1998-1999 Kindheit in Novomirskiy, Russland. Angst vor tiefem Gewässer. 1996-1998 Mein erster Autounfall. Eine Schwester. Der Kindergarten. Die Erdbeben. Die Angst vor Hunden. 1992-1995 Der Tänzer.
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💤: Ich habe geträumt und kann mich erinnern.
💊: Gesundheitliche Probleme und Belastungen
✨: Ich habe etwas Übernatürliches erlebt