Geschafft keinen Kaffee zu trinken. Fastenvorbereitung. Monokost?
24. November 2023.
Ich habe lange geschlafen und als ich aufwachte, war es sehr hell. Ich schaute auf meinen Laptop und sah, dass es schon 10:10 war. Die Sonne kam gerade heraus und als ich einen Blick nach draußen warf, fühlte ich mich sofort energetisiert. Allerdings hatte ich wieder Schuppen bekommen, zum Glück nicht so stark am Kopf.
In der Küche hatte ich ein kurzes Gespräch mit meiner Mitbewohnerin, die heute über das Wochenende zu ihren Au-Pair-Freundinnen reist.
Anstelle von Kaffee trank ich heute Pfefferminztee in der HanoMacke. Ich bin wirklich froh, dass mich der Pfefferminztee vor dem Kaffee bewahrt hat.
Um 18 Uhr wurde ich zu Mama von meiner Schwester und ihrem Mann abgeholt. Mamas Freund und meine Halbschwester war auch dabei. Danach fuhren Halbschwester, Schwester und ihr Mann weg.
Ich aß Nudelauflauf und plante, heute mit einer Art Fasten zu beginnen. Morgen möchte ich nur sehr wenig essen und ausschließlich Gemüse oder Obst zu mir nehmen. Brot werde ich meiden. Am Tag danach möchte ich versuchen, nur ungesüßte Tees zu trinken und nichts zu essen.
Während meinen Recherchen über Frutarismus, überlege ich mir, ob Monokost eine geeignete Methode für mich wäre...